عواقب غياب التوازن في حياتكط¢ط®ط±
ط§ظ„طµظپط­ط©
Abu Eyas

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    462615
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
افضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى كووورة اردنية
Abu Eyas
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
افضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى كووورة اردنية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 462615
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 90.8
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 5095
  • 23:46 - 2025/06/04
عواقب غياب التوازن في حياتك

إننا نشهد عواقب غياب التوازن في كل ما يحيط بنا , وهذا ما أدعوه الأعراض المتلازمة الكثيرة جدا .
- فالكثير جدا من المطاعم , والكثير من الطعام خاطئ , والقليل جدا من التمارين يفضي إلى زيادة كبيرة في الوزن.
- الكثير جدا من الإلتزامات والكثير من قول كلمة نعم ينتج عنه إمتعاض وإجهاد.
- الكثير جدا من العلاقات غير المريحة والسطحية والكثير من الوقت الضائع في علاقات لا معنى لها ينتج عنه وحدة وسأم.
- الكثير جدا من التركيز على الإهتمامات السطحية بدل الإهتمامات الروحية والإهتمام المتدني بالآخرين والكثير جدا من الإفعال المستندة إلى متطلبات تافهة عوض عن القيم الرحيمة , تؤدي إلى فراغ وقلق.
- الكثير جدا من الكحول , والكثير جدا من النيكوتين والكثير جدا من الدواء (سواء أدوية مرخصة أم لا) يؤدي إلى مشاعر مشلولة وعدم توفر الحس العاطفي وضعف القدرة الجنسية .
- الكثير جدا من العمل وقضاء الكثير من ساعات العمل والكثير جدا من الإرتباط المسبق بالعمل يؤدي إلى نقص الإلفة , نقص الوقت المخصص للهو ونقص القدرة الجنسية , هناك في الوقت ذاته فيض غزير من الحلول بالنسبة للحالات التي تكون فيها الأمور كثيرة جدا , ومتعددة جدا , ومتكررة جدا .
لقد جرى إتخامنا ولسنوات بكتب تتحدث عن الحمية الغذائية والغذاء الصحي ووصفات الطعام , غير أننا نظل أمة من الماس من جميع الأعمار في معركة مع مشكلات الوزن والبدانة , إذ لدينا حدائق وصالات رياضية , واجهزة متوافرة لممارسة التمارين , مع ذلك فإننا نمضي معظم أوقاتنا جالسين , لدينا تكنولوجيا مصممة تجعل حياتنا ابسط واسهل , غير أن اجهزة الكومبيوتر والبريد الألكتروني واجهزة الهاتف الخلوي , تميل إلى إضافة نسبة من التوتر بدلا من مساعدتنا على إيجاد وسائل للعيش بضغط أقل.
لعلنا لم نعش مطلقا في زمن يزخر بمثل هذه الخيارات المتعددة ولكن المفارقة أن الكثيرين يشعرون بأن هناك القليل جدا من الخيارات , وتبدو الأمور بالنسبة لهؤلاء غير صحيحة وغير متوازنة.
0📊0👍0👏0👌
ramiraji

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    433720
مشرف دردشة وفرفشة
مشرف التنمية البشرية
أفضل مشرف بقسم تعارف ودردشة للشهر المنقضي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
ramiraji

مشرف دردشة وفرفشة
مشرف التنمية البشرية
أفضل مشرف بقسم تعارف ودردشة للشهر المنقضي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 433720
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 60
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 7232
  • 01:13 - 2025/06/05
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع رائع و هام يحتوي على معلومات قيمة و جميلة
بوركت يمينك التي نشرك و بيان فكرك الذي انتقى
بانتظار جديدك دوما
لك كل تحية و تقدير
0📊0👍0👏0👌
اخدم شغلك صديقي

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 460587
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 738936
مشرف سابق
عضو فريق العمل
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
اخدم شغلك صديقي

مشرف سابق
عضو فريق العمل
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 460587
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 738936
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 126.6
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 3638
  • 18:30 - 2025/06/05
بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ
الزير
0📊0👍0👏0👌
MVHMOUD

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    156371
مشرف تقنيات كرة القدم
مشرف أصدقاء كووورة
MVHMOUD

مشرف تقنيات كرة القدم
مشرف أصدقاء كووورة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 156371
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 153
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 1022
  • 07:47 - 2025/06/14
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائعة وموضوع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابدعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
0📊0👍0👏0👌

ط§ظ„ط±ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¶ظٹط¹ ظ…طھظˆظپط± ظ„ظ„ط£ط¹ط¶ط§ط، ظپظ‚ط·.

ط§ظ„ط±ط¬ط§ط، ط§ظ„ط¯ط®ظˆظ„ ط¨ط¹ط¶ظˆظٹطھظƒ ط£ظˆ ط§ظ„طھط³ط¬ظٹظ„ ط¨ط¹ط¶ظˆظٹط© ط¬ط¯ظٹط¯ط©.

  • ط¥ط³ظ… ط§ظ„ط¹ط¶ظˆظٹط©: 
  • ط§ظ„ظƒظ„ظ…ط© ط§ظ„ط³ط±ظٹط©: 

 عواقب غياب التوازن في حياتكط¨ط¯ط§ظٹط©
ط§ظ„طµظپط­ط©