تعتبر الشوكولاتة هي المادة التي تعطي السعادة وخاصة الشوكولاتة المُرة منها ،
وقد اكتشف يعض العلماء بأستراليا أنها لم علاقة ايضًا بالذكاء لأكثر من 900 شخص تتراوح اعمارهم من 23 -90
مع الأخذ بالاعتبار بالظروف الصحية وعمرهم والمستوي التعليمي وضغط الدم والسكر والكوليسترول، بأنهم يتمتعون بذكاء أعلي من الذين لم يتناولوا الشوكولاتة تمامًا.
نقدم لكِ الآن المزيد من الفوائد السحرية للشوكولاتة.
- تنشيط وصول الدم إلى المخ:
تعمل ماده الكاكاو الموجودة بالشوكولاتة علي تنشيط وصول الدم بالمخ وتساعد علي زيادة التركيز لاحتوائها علي الفلافونول.
- عدم الإكثار منها:
الإكثار من الشوكولاتة لا يعتبر بالأمر الصحي ، فيكفي تناولها من مرة لمرتين في الأسبوع
للحصول على الفوائد الذهنية بعيداً عن الحصول على الوزن الزائد والسكريات.
- تشعركِ بالسعادة:
تم اكتشاف أنها بها عدد من المواد النشطة كيميائيًا يتعدى الآلاف،
وقد لابد أن نعرف أن العلم تعرف عليها مؤخرًا
وهى مواد لها تأثيرات مضادة للاكتئاب تُشعر الانسان بالفرحة،
ومواد أخرى حيث تهدئ السيدات فى فترة توتر ما قبل الدورة الشهرية،
بل أنها تحتوى على مواد لها تأثيرات تشبه تأثيرات نبات القنب المخدر.
-التوتر:
اثبتت الدراسات أن تناول حوالى ٥٠جرامًا من الشوكولاتة الداكنة يوميًا
يعمل علي خفض نسبة هرمونات التوتر في الجسم البروتينات.
- صحة القلب :
تفيد الشوكولاتة صحة القلب وسلامته وتعمل علي تعزز قدرته على ضخ الدم,
وأثبتت الدراسة احتواء الشيكولاته علي 300 مادة طبيعية نشطة منها الكافيين والثيوبرومين المنشط
اللذان يزيدان نشاط الناقلات العصبية إضافة الى مادة فنيلامين المنبهة المرتبطة كيميائيًا بمركبات الفيتامين المنشط ،
لا أنها تلعب دورًا مهمًا في تحسين المزاج السيئ وزيادة الشعور بالراحة.
