تربية الأبناء في عصر "الشاشة"

كيف نربِّي طفلًا لا ينفصل عن التابلت؟

لم يعد مشهد الطفل المنهمك في شاشة التابلت، أو الهاتف، أو التلفاز أمرًا استثنائيًّا؛ بل صار مشهدًا يوميًّا، معتادًا، وربما "طبيعيًّا" في نظر البعض.

لكن خلف هذا المشهد البريء- حيث يبدو الطفل مستمتعًا وهادئًا- تتشكَّل أسئلة تربوية عميقة، وأحيانًا مخاوف حقيقية:

هل ما يستهلكه الطفل من محتوى يعزز نموه أم يعوقه؟

كيف نضبط العلاقة مع الشاشات دون أن نخلق صراعًا دائمًا؟

وهل يمكن أن نُربِّي أبناءنا تربية صحية في عصر أصبحت فيه "الشاشة" جزءًا من كل شيء؟

في هذا المقال، نحاول أن نقترب من الحقيقة، بلا تهويل أو تهوين، ونستعرض تحديات التربية في عصر الشاشات، مع اقتراحات عملية لتربية متوازنة.

أولًا: ما الذي تغيَّر في الطفولة؟

الطفولة في العقود السابقة كانت مليئة بالحركة، واللعب، والتفاعل مع الطبيعة، والحكايات، والاحتكاك المباشر بالناس، أما اليوم، فقد أصبحت الطفولة افتراضية في كثير من أوقاتها، محصورة بين تطبيقات وألعاب وشخصيات كرتونية.

تقول منظمة الصحة العالمية: إن الأطفال دون سن الخامسة أو الرابعة يجب ألا يتعرَّضوا للشاشة أكثر من ساعة يوميًّا، ومع ذلك، تشير الإحصائيات إلى أن كثيرًا من الأطفال يقضون ما بين 4 إلى 6 ساعات يوميًّا أمام الشاشة!

ثانيًا: الآثار التربوية والنفسية للإفراط في استخدام الشاشات:

التأخُّر اللُّغوي والاجتماعي: كشفت دراسات عدة أن الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلًا أمام الشاشات يتأخرون في مهارات التواصل؛ لأنهم يفتقدون الحوار المباشر، وتعلُّم اللغة من التفاعل الحقيقي.

الاعتياد السريع وقلة التركيز: الطفل الذي يعتاد التحفيز السريع والإثارة الدائمة في الفيديوهات يجد صعوبة في التركيز على المهام الدراسية أو الأنشطة البسيطة.

العزلة وضعف التفاعل الأسري: الشاشة تخلق "فقاعة" يعيش الطفل داخلها، فينعزل عن الأسرة تدريجيًّا، ويفقد المهارات الاجتماعية بالتدريج.

اضطرابات النوم والسلوك: التعرض الطويل للضوء الأزرق وتأثير بعض المحتويات يؤدي إلى اضطرابات في النوم، وزيادة الانفعال والعدوانية.

ثالثًا: لماذا نمنح أبناءنا الشاشات بهذا السخاء؟

 كآباء نحتاج إلى لحظة هدوء، والشاشة تمنحنا تلك اللحظة.

 لأننا نخشى مللهم: فنلجأ للشاشة كحل سريع.

 لأننا نجهل البدائل: لا نعرف كيف نملأ أوقاتهم بأنشطة جذَّابة دون الاعتماد على الأجهزة.

 لكن ما يبدو حلًّا مؤقتًا يتحوَّل بسرعة إلى اعتمادٍ مزمنٍ وسلوك يصعب تغييره.

رابعًا: كيف نُربِّي طفلًا لا ينفصل عن التابلت؟

التغيير لا يكون بالعصبية أو المنع المفاجئ، بل عبر استراتيجية متدرجة تربوية حكيمة، تقوم على الفهم، والبدائل، والحوار.

ضبط الوقت لا المنع التام: المنع الكلي يولِّد مقاومة وتمرُّدًا؛ لكن تنظيم الوقت وفق جدول ثابت (مثلًا: ساعة واحدة فقط يوميًّا، بعد إنهاء الواجبات) يساعد الطفل على التوازن.

الوجود مع الطفل في أثناء استخدام الشاشة: لا تترك الطفل وحيدًا أمام الشاشة؛ شاركه المشاهدة، وناقشه في المحتوى، واسأله: ماذا فهمت؟

محتوى مدروس لا عشوائي: اختر تطبيقات تعليمية أو مقاطع مفيدة، وابتعد عن المحتويات السريعة التي تستهلك الانتباه دون فائدة.

تقديم بدائل جذابة: البديل ليس مجرد كتاب فقط! بل أنشطة يدوية، ألعاب تفاعلية، قصص ما قبل النوم، خروج إلى الحدائق، اللعب الجماعي داخل المنزل.

5. القدوة... القدوة!

لا تطلب من طفلك ترك التابلت وأنت تمسك بهاتفك طوال الوقت.

 أنت مرآته، وما تفعله أهم مما تقوله.

خامسًا: ماذا يحتاج الطفل في عصر الشاشة؟

احتواء عاطفي: الشاشة تُسكِت الطفل، لكنها لا تحتويه.

حوار حقيقي: لا بد من الحديث اليومي مع الطفل، لا عن الدراسة فقط، بل عن مشاعره وأفكاره.

تنظيم في العادات: نوم، أكل، لعب، تفاعل، جميعها تحتاج إلى التوازن.

مساحة حرية منضبطة: لا تُراقب الطفل بشكل خانق، ولا تتركه تمامًا.

تعزيز الهُوِيَّة والانتماء: ساعده ليعرف من هو، وماذا يحب، وما هي قيمه.

 لسنا ضد التكنولوجيا، ولا ضد الشاشات، فهي جزء من عالمنا، وستبقى؛ لكننا ضد أن يتحوَّل الطفل إلى أسيرٍ لها، غريبٍ عن ذاته، وعن محيطه، وعن واقعه.

 وفي عصر الشاشة، لا يكفي أن نوفِّر لأطفالنا الأجهزة، بل يجب أن نعلِّمهم كيف يستخدمونها دون أن تبتلعهم.

فالتربية الحقيقية تبدأ حين نجعل من الشاشة أداةً في يد الطفل، لا بوابةً تبتلع الطفولة.