هل هناك علامات تحذير مبكرة في علاقاتك تحتاج أن تلتفت إليها؟ ما هي تلك التصرفات التي يجب أن تقوم بها للتغلب على المشكلة في بدايتها قبل أن تستفحل ويصعب حلها؟
الوقفة الثالثة
يحدث في كثير من الأحيان أن تفشل علاقات كثيرة بدون حتى أن يعرف أصحابها ماذا حدث. إن أحسن طريقة لضمان النجاح في أي علاقة هي القيام بالاتصال بمن ترتبط به في أول الأمر. وتأكد من أن القواعد التي تعيش بها واضحة للطرف الآخر وأنه يقبلها ويحترمها.
وحاول أن تتواصل إلى طريقة مع الطرف الآخر يمكن بها منع الاسترسال في مناقشات عقيمة تؤدي في النهاية إلى نسيان السبب الرئيسي للخلاف الواقع والاستسلام للرغبة في الفوز على الطرف الآخر.
حاول أن تستعمل المصطلحات التحويلية حتى تمنع ما يغضبك أن يصل بك إلى مرحلة لا تريدها. على سبيل المثال بدلاً من أن تقول: ((أنا لا أستطيع تحمل هذا)) يمكن أن تقول: ((أنا أفضّل هذا أحسن)).
الوقفة الرابعة
هل تعتبر علاقتك بمن تحب واحدة من أهم أولوياتك في الحياة؟ إذا لم تكن كذلك فإنها ستكون في مؤخرة كل الأشياء الأخرى التي تحدث يومياً، ومن ثم فسوف يخفت ذلك الحب تدريجياً ويتلاشى.
وعليك ألا تسمح لنفسك أن تستسلم للتعود على الإثارة التي تشعر بها عندما تحب شخصاً له مكانة خاصة في حياتك وتُهمل تلك العلاقة.
الوقفة الخامسة
إذا كنت تريد لعلاقتك بمن تحب أن تستمر فلا تعمل على تهديدها أبداً. ذلك أن التهديد بالانسحاب من العلاقة كقولك: " إذا لم تفعل ذلك فسوف أذهب "، يجعل ولا شك فرصة إنهاء العلاقة قائمة. والبديل الأفضل هو أن تركز على تحسين تلك العلاقة وتنميتها يوماً بعد يوم. فالمرء بأخوانه.
ما هو الشيء الذي يمكن أن تقوم به اليوم نحو شخص تحبه؟
الوقفة السابعة
هل تحلم بأن تكون علاقاتك الشخصية كلها ناجحة؟
إليك بعض القواعد الأساسية التي تساعدك في هذا السبيل:
1- يجب أن تستغرق بعض الوقت مع الطرف الآخر محاولاً تعريف وتحديد ما هو أهم شيء بالنسبة لكل منكما. يجب أيضاً تحديد تلك القيم الهامة لكل منكما في هذه العلاقة التي تربطكما، ويجب أن يراعي كل طرف المحافظة على قيم الطرف الآخر وعدم الاعتداء عليها.
2-تأكد أن المحافظة على تلك العلاقة أهم بكثير من إثبات أنك على حق، فإذا شعرت في لحظة ما أنك بدأت في الإصرار على ذلك فتوقف وحول تركيزك إلى شيء آخر. تستطيع بها أن تجد حلاً.
الوقفة الثامنة
المزيد من القواعد الأساسية لعلاقتك الشخصية:
3-حاول أن تبتكر وسيلة يستخدمها كل منكما للهروب من المواقف الساخنة بينكما والتوقف عن الاسترسال فيها. استخدم في ذلك أغرب الأشياء التي يمكن التفكير فيها، أو حتى بعض النكت
4-عندما تشعر بالمقاومة وحدة الصراع حاول أن تستخدم الكلمات اللينة في وصف مشاعرك بدلاً من التعبيرات التي تزيد الموقف اشتعالاً
5-إذا استغرقتك زحمة العمل، وشعرت بتباعد المسافة بينك وبين زوجتك فحاول أن تخرج معها-وحدكما بدون الأطفال-مرة في الشهر على الأقل، وتذكر معها الأشياء الجميلة التي تجمع بينكما.