

الحمد لله وحده نحمده ونشكره ونستعين به ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا
من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ، أشهد ان لا إله الا الله وحده لا شريك له
و أشهد أن محمداً عبده ورسوله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين
ومن تبعهم بالإحسان الى يوم الدين.
تعريف البرنامج:
هو عبارة عن ركن جديد سيرتاده الأعضاء بشكل منتظم ليخبرونا عما تناولوه في يومهم
من الوجبات الرئيسية سواء فطور الصباح ، وجبة الغذاء أو العشاء
و سنحاول رفقة مختصين في الصحة و التغذية التطرق للفوائد الموجودة في الوجبة
التي تناولها العضو و مدى فعاليتها على صحته
(إن كانت صحية أو لا) و كيف يمكنه تغييرها، حتى نصل
و إياكم إلى تعلم فن إختيار الأكل الصحي
من أجل صحتنا.
قوانين البرنامج:
1 : لكل عضو الحق في وضع ثلاثة ردود كل 24 ساعة بعدد الوجبات الرئيسية
2 : تُمنع الردود الجانبية والتي هي عبارة عن مشروب أو ماشابه ذلك
3 : أي رد جانبي يتم إخفاءه حسب قوانين البرنامج
طبعا لكل مميّز معنا في هذا الركن الجديد
وسام جزاء تميّزه:
طبعا لكل مميّز معنا في هذا الركن الجديد
وسام جزاء تميّزه:

أهلاً و مرحباً بكم أحبتنا في الله


|