Ѽ أضرار السيجارة الإلكترونية _ للنقـاش Ѽط¢ط®ط±
ط§ظ„طµظپط­ط©
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    299279
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 299279
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 49.1
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6097
  • 01:28 - 2025/01/21

مَرْحَباً بِكُلِّ أَعْضَاء وَزُوَارْ الْمُنْتَدَى الْكِرَامْ

الحمد لله وحده نحمده ونشكره ونستعين به ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا

من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ، أشهد ان لا إله الا الله وحده لا شريك له

و أشهد أن محمدا عبده ورسوله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين

ومن تبعهم بالإحسان الى يوم الدين...

Ѽ أضـرار السيجارة الإلكترونية _ للنقـاش Ѽ

 بالرغم من ظهور بعض القناعات بأن السيجارة الإلكترونية أقل خطرًا من السيجارة العادية، بل وبأنها تُساعد على التخلص من إدمانها.
إلا أن هناك أدلة علمية أثبتت خطر السيجارة الإلكترونية خاصةً عند الأشخاص الذين لم يسبق لهم التدخين من قبل.

انتشر استخدام السيجارة الإلكترونية بشكل كبير في الآونة الأخيرة، حيث يستخدم المراهقين السجائر الإلكترونية بكثرة لسهولة توافرها
 و تنوع النكهات فيها، واعتقادهم أنها قد لا تؤذي الجسم بالحد الذي تسببه السجارئر غير الإلكترونية.

لكن إن أضرار السيجارة الإلكترونية على المراهقين متعددة، بالإضافة إلى أنها تعتبر مقدمة بالنسبة لهؤلاء المراهقين للبدء بتدخين السجائر العادية.

* الأسئلة النقاشية *

1 : إنتشرت ظاهرة تدخين السيجارة الإلكترونية فكيف ترى هذه الظاهرة  ؟

2 : هل بنظرك السيجارة الإلكترونية أقل ضرراً من السيجارة العادية ؟

 3 : ماهي أضرار السيجارة الإلكترونية ؟

كلمة بقلمكم .. Lettering Pencil Sticker for iOS & Android | GIPHY

وطبعا سيتم منح كل من يتميز بالنقـاش معنا بهذا الوسام

أتمنى أن يكون الموضوع قد نال إعجاب الجميع

مع تحيات فريق المواضيع النقاشية
وطاقم إشــراف المنتدى

مراقب المنتدى: علاء 2m
نائب مراقب المنتدى: professeurf
مشرفي المنتدى:
professeurf + عسكوري + أبوطارق أربيلي + د محفوظ + Dr OHA

12:29 - 2025/02/10: طھظ… ظ‚ظپظ„ ط§ظ„ظ…ظˆط¶ظˆط¹ ط¨ظˆط§ط³ط·ط© أبوطارق أربيلي

0📊0👍0👏0👌0🍏
Aysar Barca

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    35592
مشرف اللغات واللهجات
مشرف عالم السياحة
مشرف عالم الحيوان والنبات
رائد المقهى
عضو فريق العمل
Aysar Barca

مشرف اللغات واللهجات
مشرف عالم السياحة
مشرف عالم الحيوان والنبات
رائد المقهى
عضو فريق العمل
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 35592
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 5.4
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6534
  • 02:03 - 2025/01/21

السيجارة الإلكترونية قد تبدو بديلاً أقل ضرراً من السجائر التقليدية، لكن لها آثار صحية سلبية قد تتفاقم مع الاستخدام المستمر. من أبرز الأضرار المحتملة للسيجارة الإلكترونية:

التأثير على الرئتين: تدخين السجائر الإلكترونية يمكن أن يسبب تهيجاً في الجهاز التنفسي ويؤدي إلى التهابات، بالإضافة إلى احتمال تعرض الرئتين لأضرار طويلة المدى.

زيادة خطر الأمراض القلبية: قد تؤدي المواد الكيميائية الموجودة في السجائر الإلكترونية إلى زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

إدمان النيكوتين: العديد من أنواع السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين، الذي يسبب الإدمان، مما يؤدي إلى تكرار الاستخدام ويزيد من المخاطر الصحية.

التأثير على صحة الدماغ: النيكوتين يمكن أن يؤثر سلباً على الدماغ، خاصة لدى المراهقين، ويؤدي إلى صعوبات في التركيز والمشاكل في التطور العقلي.

المواد الكيميائية الضارة: بعض السوائل المستخدمة في السجائر الإلكترونية تحتوي على مواد قد تكون ضارة إذا تم استنشاقها، مثل الفورمالديهايد والدياسيتيل.

التعرض لمواد سامة: استخدام السجائر الإلكترونية قد يؤدي إلى تعرض المستخدم لمواد سامة في صورة بخار أو دخان.

بالرغم من أن السيجارة الإلكترونية قد تكون أقل ضرراً من السجائر التقليدية في بعض الجوانب، إلا أن المخاطر الصحية المرتبطة بها لا تزال موجودة.

0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    299279
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 299279
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 49.1
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6097
  • 02:07 - 2025/01/21
 

مميزوا العدد السابق

 Ѽ الوجبات السريعة _ للنقـاش Ѽ 

Aysar Barca

safrioui

ياسمينة ألشام

0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    299279
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
  • 02:08 - 2025/01/21
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    71902
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 71902
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.8
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4032
  • 02:42 - 2025/01/21
في الآونة الأخيرة، باتت ظاهرة التدخين بالسجائر الإلكترونية تتميز بشعبية كبيرة بين الشباب وأوساط المدخنين. كما أنها أصبحت تُستخدم لدى البعض منهم كبديلة للسجائر العادية، لما لها من إعتقاد خاطئ أنها أخف من السجائر الأخرى، وأنها تساعد على الإقلاع عند التدخين. ولكن الحقيقة، هي أن السجائر الإلكترونية هي من الأشياء التي يمكن أن تسبب ضررًا أكبر للجسم، مثلها كمثل أي نوع من أنواع السجائر. بل ويمكن أيضاً أن تؤثر على من هم حول ذلك المدخّن.
أظهرت دراسة حديثة أن مستخدمي السجائر الإلكترونية أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم بنحو 2 - 2.5 مرة مقارنة بغير المستخدمين.
تحتوي منتجات النظم الإلكترونية لإيصال النيكوتين على كميات متفاوتة من النيكوتين والانبعاثات الضارة. وعادة ما تحتوي انبعاثات السجائر الإلكترونية على النيكوتين ومواد سامة أخرى ضارة بكل من المدخنين وسواهم الذين يتعرضون لأهبائها بشكل غير مباشر.


ألف شكر على طرح هذا الموضوع النقاشي الهام و المميز
0📊0👍0👏0👌0🍏
RM ASSYRIAN

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 45747
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 75424
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
افضل عضو لشهرالماضي بمنتدى شبكة Netflix
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى كووورة ساخرة
RM ASSYRIAN

عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
افضل عضو لشهرالماضي بمنتدى شبكة Netflix
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى كووورة ساخرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 45747
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 75424
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 8.8
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 5219
  • 10:03 - 2025/01/21
ظاهرة تدخين السيجارة الإلكترونية أصبحت منتشرة بشكل كبير في السنوات الأخيرة. أرى أن هذه الظاهرة تحمل جانبيْن، فمن جهة تعتبر خياراً لبعض الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن تدخين السجائر التقليدية، ولكن من جهة أخرى أصبحت وسيلة جديدة للإدمان، خاصة بين الشباب والمراهقين الذين ينجذبون إلى نكهاتها المختلفة وتصميمها العصري.

بالنسبة لما إذا كانت السيجارة الإلكترونية أقل ضرراً من السيجارة العادية، الأمر ليس واضحاً تماماً. الدراسات تشير إلى أنها تحتوي على مواد كيميائية قد تكون أقل من تلك الموجودة في السجائر التقليدية، ولكنها ليست خالية من الضرر. قد يكون هناك انخفاض في مستوى المواد السامة مثل القطران، ولكن النيكوتين يبقى موجوداً، وهو مادة تسبب الإدمان.

أما بالنسبة لأضرار السيجارة الإلكترونية، فهي تتنوع بين الأضرار المباشرة مثل تهيّج الجهاز التنفسي والتسبب في السعال أو التهاب الحلق، وبين الأضرار طويلة المدى التي لم يتم فهمها بالكامل بعد بسبب حداثة المنتج. هناك مخاوف من أن تؤدي إلى مشاكل في القلب والرئة، بالإضافة إلى أنها قد تشجع على البدء في تدخين السجائر التقليدية بدلاً من الإقلاع التام عن التدخين.

ألف شكر على طرح هذا الموضوع النقاشي الهام و المميز














0📊0👍0👏0👌0🍏
يوسف 75

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 13549
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 38052
ط¹ط¶ظˆ ط£ط³ط§ط³ظٹ
يوسف 75

ط¹ط¶ظˆ ط£ط³ط§ط³ظٹ
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 13549
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 38052
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 2.5
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 5515
  • 13:56 - 2025/01/21

في الآونة الأخيرة، باتت ظاهرة التدخين بالسجائر الإلكترونية تتميز بشعبية كبيرة بين الشباب وأوساط المدخنين. كما أنها أصبحت تُستخدم لدى البعض منهم كبديلة للسجائر العادية، لما لها من إعتقاد خاطئ أنها أخف من السجائر الأخرى، وأنها تساعد على الإقلاع عند التدخين. ولكن الحقيقة، هي أن السجائر الإلكترونية هي من الأشياء التي يمكن أن تسبب ضررًا أكبر للجسم، مثلها كمثل أي نوع من أنواع السجائر. بل ويمكن أيضاً أن تؤثر على من هم حول ذلك المدخّن.
أظهرت دراسة حديثة أن مستخدمي السجائر الإلكترونية أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم بنحو 2 - 2.5 مرة مقارنة بغير المستخدمين.
تحتوي منتجات النظم الإلكترونية لإيصال النيكوتين على كميات متفاوتة من النيكوتين والانبعاثات الضارة. وعادة ما تحتوي انبعاثات السجائر الإلكترونية على النيكوتين ومواد سامة أخرى ضارة بكل من المدخنين وسواهم الذين يتعرضون لأهبائها بشكل غير مباشر.


ألف شكر على طرح هذا الموضوع النقاشي الهام و المميز

0📊0👍0👏0👌0🍏
نسيم الحرية

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 47822
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 6280
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
نسيم الحرية

عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 47822
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 6280
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 7.2
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6620
  • 18:58 - 2025/01/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لك أستاذ على الموضوع النقاشي لي عودة إن شاء الله تعالى
0📊0👍0👏0👌0🍏
safrioui

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    114209
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
عضو فريق العمل
خبير في التغذية و الصّحة
عضو فريق المواضيع النقاشية
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى الأثاث والديكور
safrioui

مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
عضو فريق العمل
خبير في التغذية و الصّحة
عضو فريق المواضيع النقاشية
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى الأثاث والديكور
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 114209
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.3
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6595
  • 02:51 - 2025/01/24

 

في الآونة الأخيرة، باتت ظاهرة التدخين بالسجائر الإلكترونية تتميز بشعبية كبيرة بين الشباب وأوساط المدخنين. كما أنها أصبحت تُستخدم لدى البعض منهم كبديلة للسجائر العادية، لما لها من إعتقاد خاطئ أنها أخف من السجائر الأخرى، وأنها تساعد على الإقلاع عند التدخين. ولكن الحقيقة، هي أن السجائر الإلكترونية هي من الأشياء التي يمكن أن تسبب ضررًا أكبر للجسم، مثلها كمثل أي نوع من أنواع السجائر. بل ويمكن أيضاً أن تؤثر على من هم حول ذلك المدخّن.

 

السجائر الإلكترونية هي عبارة عن جهاز تدخين، تَستخدم آلية كهربائية لتوليد الحرارة والبخار. حيث يتكون هذا النوع من السجائر من ثلاثة مكونات رئيسية: البطارية، والسخان، ومحلول سائل. إذ لا ينتج فيه الدخان من عملية الاحتراق للتبغ كالسجائر العادية. وإنما يُنتج بخارًا ساخنًا من السائل الموجود بداخله. حيث يظن الكثير من الناس أن التدخين بالسجائر الإلكترونية لا يسبب ضررًا كبيرًا للجسم، وهذا الإعتقاد خاطئ لا جدال فيه. بل وإن من الأشياء التي لا يعرفونها عن هذه السجائر، وما يحتويه ذلك المحلول من مكونات خطيرة. والتي إذا أدخلناها إلى الجسم عن طريق الاستنشاق للبخار الساخن من المحلول. فإنها يمكن تسبب الآثار التالية:

  • النيكوتين:
    النيكوتين: هو مادة تجعل الجسم يصاب بالإدمان على التدخين. وذلك عن طريق تحفيز الجهاز العصبي المركزي في الجسم، الذي يزيد من رغبته في
    الحصول على المزيد منه.مخاطر النيكوتين على الجسم ما يلي:
    • يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، مثل: سرطان الرئة، وسرطان الفم، سرطان البنكرياس.
    • يزيد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
    • يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
    • يؤثر على نمو دماغ الجنين. وقد يتسبب في وفاة الطفل.
  • البروبيلين جليكول / الجلسرين

البروبولين جليكول والجلسرين من المواد المضافة. ويكثر استخدامها في الصناعات الغذائية والأدوية ومستحضرات التجميل ومنتجات التنظيف. وهو سائل، عديم اللون والرائحة، ويعمل كمعزز للرطوبة والمرونة للأشياء القابلة للخلط. والتي إذا تم استنشاقها مباشرة إلى داخل الجسم، فإنها يمكن أن تسبب التهيج للجلد، والعينين، والرئتين مما يؤدي إلى السعال.

بالإضافة إلى هذه المكونات، تحتوي السجائر الإلكترونية على العديد من المركبات الأخرى التي تضر الجسم بشكل مباشر، مثل المعادن الثقيلة أو الزرنيخ. والتي إذا تم استنشاقها بشكل مستمر. فإنها قد تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة الأخرى. فضلاً عن أنها قد تسبب أيضًا، حدوث التغيرات في الخلايا داخل الجسم، والتي تكون البداية للعديد من السرطانات.


0📊0👍0👏0👌0🍏
safrioui

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    114209
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
عضو فريق العمل
خبير في التغذية و الصّحة
عضو فريق المواضيع النقاشية
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى الأثاث والديكور
safrioui

مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
عضو فريق العمل
خبير في التغذية و الصّحة
عضو فريق المواضيع النقاشية
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى الأثاث والديكور
  • 02:52 - 2025/01/24

 

 

إن السجائر الإلكترونية لا تساعد بأي شكل من الأشكال في الإقلاع عن التدخين. فكونها تحتوي على مادة النيكوتين أيضاً، فهي لا تختلف عن السجائر الأخرى. علاوة على ذلك، فهي تزيد من عدد المدخنين الشباب لما لها من روائح لنكهات جميلة، التي تغطي على مخاطر المكونات التي تحويها. 

 

إن الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة والأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية بنسبة 10 أضعاف، مقارنة بالأشخاص الذين لا يدخنون على الإطلاق. لذلك، ينبغي عليهم الخضوع للفحوصات بشكل منتظم، كأن يكون الفحص مرة كل عام، لتقليل خطر الإصابة بالأمراض. مع أن الإقلاع عن التدخين أفضل.  

0📊0👍0👏0👌0🍏
safrioui

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    114209
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
عضو فريق العمل
خبير في التغذية و الصّحة
عضو فريق المواضيع النقاشية
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى الأثاث والديكور
safrioui

مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
عضو فريق العمل
خبير في التغذية و الصّحة
عضو فريق المواضيع النقاشية
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى الأثاث والديكور
  • 02:55 - 2025/01/24

 

الفحوصات التي يتم إجرائها للأشخاص الذين لديهم تاريخ في تدخين السجائر الإلكترونية:
فحص انتفاخ الرئة أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
فحص سرطان الرئة.
فحص الشريان التاجي وأمراض القلب التاجية.

 

ماذا يمكن عمله في حال الرغبة عن "الإقلاع عن التدخين”؟

بما أن مخاطر السجائر الإلكترونية لا تختلف عن مخاطر السجائر العادية المعروفة. وبدلاً من البحث عن الطرق التي لا تزيد إلاّ الإدمان على التدخين أكثر من ذي قبل. بل وقد يدمر صحة المدخن نفسه وصحة من حوله. فإنه يوصى باتباع الطرق الآتية، إن كان الشخص لديه رغبة في الإقلاع عن التدخين: 

  1. تغيير السلوك الحياتية والابتعاد عن العادات الخاطئة، مثل: تجنب التدخين أثناء أو بعد شرب القهوة والتي هي عادة أغلب المدخنين، أو التوقف عن الذهاب إلى الأماكن التي يسمح فيها بالتدخين.
  2. التخلص من جميع أدوات التدخين، مثل: السجائر وعلب السجائر والسجائر الإلكترونية والولاعات.
  3. حمل الحلوى أو العلكة في جميع الأوقات، ومتى كانت هناك رغبة في التدخين، فيمكن تناول الحلوى أو مضغ العلكة على الفور.
  4. تناول المزيد من الفواكه والخضروات، وخاصة الحمضيات. لأن الطعم الحامض يقلل من الرغبة في التدخين.
  5. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل، لأنها تحفز الرغبة في التدخين.
  6. أن تكون هناك نية أكيدة في الإقلاع عن التدخين، وعدم الاستسلام.
  7. مكافئة النفس إذا تم تحقيق هدف الإقلاع عن التدخين، مثل: الذهاب في إجازة أو تناول وجبة معينة بشكل خاص، وما إلى ذلك.
  8. إبلاغ كل من هو مهم في البيئة المحيطة، سواء من الأهل والأصدقاء عن نية الإقلاع عن التدخين، إذ قد يساعد ذلك في الحصول على المزيد من الدعم في التخلص من الرغبة في التدخين، أو عدم الإختلاط بالأصدقاء المدخنين. 

أولئك الذين يواجهون مشاكل أو صعوبات في الإقلاع عن التدخين. ففي مستشفى ويشتاني، يمكنهم طلب المشورة الطبية حول الطرق المبتكرة للإقلاع عن التدخين، وأيضًا معرفة المزيد عن الأمراض التي تتعلق به. إلى جانب الحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب في حالة ظهور أي أعراض في الجهاز التنفسي. 


0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    71902
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 71902
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.8
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4032
  • 23:56 - 2025/01/26

 

 

إن الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة والأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية بنسبة 10 أضعاف،

مقارنة بالأشخاص الذين لا يدخنون على الإطلاق. لذلك، ينبغي عليهم الخضوع للفحوصات بشكل منتظم، كأن يكون الفحص مرة كل عام،

لتقليل خطر الإصابة بالأمراض. مع أن الإقلاع عن التدخين أفضل.

كما أظهرت النتائج بأنّ استنشاق الدخان المُنبعِث من السجائر الإلكترونية، والتعرُّض له حتى لو بمعدلاتٍ مُتدنيّة، كفيلٌ بأن يتسبّب بإحداث تغييراتٍ ملحوظة في الرئتين،
ما يؤدي لاحقًا إلى تلفهما، خصوصًا لدى استخدام السجائر على المدى البعيد، إذ إنّ استنشاق الهواء الذي يحمل رذاذًا
من نواتج احتراق السائل الموجود داخل السيجارة الإلكترونية لمدة طويلة يتسبّب بتغييراتٍ في مكونات الخلايا المناعية الرئوية،
إلى جانب قدرته على التسبُّب بتغييراتٍ على المستوى الجيني والبروتيني في الرئتين.
 
 



0📊0👍0👏0👌0🍏
Dr OHA

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    9018
مشرف التغذية والصحة
مشرف الترفيه
مشرف قضايا آدم
مشرف شؤون المسنين
Dr OHA

مشرف التغذية والصحة
مشرف الترفيه
مشرف قضايا آدم
مشرف شؤون المسنين
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 9018
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 21.8
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 413
  • 10:30 - 2025/02/01

* الأسئلة النقاشية *

1 : إنتشرت ظاهرة تدخين السيجارة الإلكترونية فكيف ترى هذه الظاهرة ؟

تعتبر السيجارة الإلكترونية أقل ضرراً من السجائر التقليدية في بعض الحالات، ولكنها لا تخلو من المخاطر الصحية، وقد تساهم في إدمان النيكوتين وزيادة الإقبال عليها بين الشباب. من المهم توعية الناس حول مخاطرها وتشجيع الإقلاع عنها بطرق آمنة.

2 : هل بنظرك السيجارة الإلكترونية أقل ضرراً من السيجارة العادية ؟

السيجارة الإلكترونية قد تكون أقل ضرراً من السيجارة العادية لأنها لا تحتوي على العديد من المواد السامة الناتجة عن حرق التبغ. لكن رغم ذلك، ما زالت تحمل مخاطر صحية بسبب النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى التي قد تؤثر على الصحة على المدى الطويل.

3 : ماهي أضرار السيجارة الإلكترونية ؟

السيجارة الإلكترونية قد تسبب الإدمان على النيكوتين وتؤثر سلباً على الرئتين والقلب، مما يزيد من خطر مشاكل تنفسية وقلبية. كما أن تأثيراتها طويلة المدى ما زالت غير معروفة تماماً.

كلمة بقلمكم .. Lettering Pencil Sticker for iOS & Android | GIPHY

السيجارة الإلكترونية قد تسبب الإدمان على النيكوتين، مما يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز العصبي. كما يمكن أن تؤثر سلباً على الرئتين مسببة تهيجًا وتنفسًا ضيقًا، وقد تساهم في تطور مشاكل تنفسية على المدى الطويل. إضافة إلى ذلك، النيكوتين الموجود فيها يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يعرض القلب للمخاطر. ورغم كونها بديلاً أقل ضررًا من السجائر التقليدية، فإن تأثيراتها الصحية طويلة الأمد لا تزال غير مفهومة بشكل كامل.

0📊0👍0👏0👌0🍏
professeurf

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    341343
مشرفة جمال حواء
مشرفة المرأة المسلمة
مشرفة شؤون تعليمية
نائبة مراقب سابقة
أفضل عضوة بالشهر الماضي بمنتدى مجتمع اليوم
عضوة فريق العمل
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى شؤون تعليمية
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى الطفل والطفولة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
خبيرة في التغذية و الصحّة
professeurf

مشرفة جمال حواء
مشرفة المرأة المسلمة
مشرفة شؤون تعليمية
نائبة مراقب سابقة
أفضل عضوة بالشهر الماضي بمنتدى مجتمع اليوم
عضوة فريق العمل
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى شؤون تعليمية
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى الطفل والطفولة
عضوة فريق المواضيع النقاشية
خبيرة في التغذية و الصحّة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 341343
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 62.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 5424
  • 17:19 - 2025/02/04

ظهر مؤخرًا ما يُدعى بالسيجارة الإلكترونية، فما هي السيجارة الإلكترونية؟ وما هي أضرار السيجارة الإلكترونية؟

أضرار السيجارة الإلكترونية: تعرف عليها

السيجارة الإلكترونية هي جهاز إلكتروني يعتمد مبدأ عمله على تبخير السائل الذي يحتوي على النيكوتين في داخله وإخراجه على شكل رذاذ يتم استنشاقه.

في السطور الآتية سنختص بذكر أضرار السيجارة الإلكترونية:

أضرار السيجارة الإلكترونية

بالرغم من ظهور بعض القناعات بأن السيجارة الإلكترونية أقل خطرًا من السيجارة العادية، بل وبأنها تُساعد على التخلص من إدمانها.

إلا أن هناك أدلة علمية أثبتت خطر السيجارة الإلكترونية خاصةً عند الأشخاص الذين لم يسبق لهم التدخين من قبل.

إليك بعض أضرار السيجارة الإلكترونية:

1. زيادة خطر الولادة المبكرة

من أضرار السيجارة الإلكترونية على النساء الحوامل بشكلٍ خاص أنها قد تتسبب في الولادة المبكرة وموت الجنين أحيانًا.

2. تأثير سلبي على الجسم بسبب احتوائها على النيكوتين

أضرار النيكوتين على الجسم جدًا عديدة وخطيرة، وهذه الأضرار في الآتي:

  • دوار.
  • مشكلات واضطرابات في النوم وكوابيس.
  • مشكلات في الدورة الدموية.
  • جفاف في الفم وتقيؤ.
  • تشنجات في الرئتين.
  • إسهال.
  • آلام في المفاصل.
  • رعشة في العضلات.
  • عسر الهضم وحرقان في المعدة.
  • زيادة فرص الإصابة بالنوبات القلبية.

كما أن أخطار النيكوتين تتضمن تأثيره على صحة تطور الدماغ التي تستمر لعمر 25 عامًا، فيؤثر على مراكز التعليم والتركيز في الدماغ.

كما يؤثر على صحة الجنين، ويؤدي النيكوتين إلى الإدمان عليه والشعور الدائم بالحاجة إليه.

3. المعاناة من مجموعة من السموم

بالإضافة إلى وجود النيكوتين فهناك مجموعة أخرى من المواد الضارة السامة لجسم الإنسان تحتويها هذه السجائر، منها:

  • الأسيتالديهيد (Acetaldehyde) والفورمالديهايد (Formaldehyde): وهي مواد مسرطنة.
  • الأكرولين (Acrolein): هي مادة تؤدي إلى أمراض خطيرة في الرئة مثل الربو، والانسداد الرئوي المزمن، وسرطان الرئة.
  • البنزين: وهو مادة موجودة في دخان السيارات، وله تأثير سلبي على الدماغ والصحة عمومًا.
  • ثنائي الأسيتيل (Di acetyl): وهي تؤدي إلى التهاب القصبات الهوائية.
  • بروبيلين جلايكول (Propylene glycol): مادة مستخدمة في مضادات التفريز.
  • عناصر أخرى خطيرة: مثل الرصاص والكادميوم.

4. الإدمان

إن استبدال السيجارة الإلكترونية بدلًا من العادية يقلل فرصة ترك التدخين ويبطئها، بل ويحتاج الشخص لمساعدة طبية للتخلص منها، وهذا يعني الإدمان.

5. تأثير سلبي على الآخرين

من أضرار السيجارة الإلكترونية أنها تُؤثر سلبًا على الأشخاص المحيطين بالمدخن.

6. زيادة رغبة المراهقين بالتدخين

بترويج الشركات للسيجارة الإلكترونية، وإغرائهم بنكهاتها المتعددة، وإعلانهم بعدم خطورتها يشجع ذلك المراهقين على التدخين والإدمان عليه.

7. التأثير السلبي على الدماغ

يؤثر النيكوتين سلبًا على الدماغ، ويزيد من الرغبة في تجربة المدمنات الأخرى، مثل: المخدرات، والكوكايين، كما يؤثر على مراكز الانتباه والتعلم والمزاج في الدماغ.

8. زيادة فرصة الإصابة بأمراض الرئة المزمنة

من أضرار السيجارة الإلكترونية أنها تُؤدي إلى زيادة معدل الإصابة بأمراض الرئة الخطيرة المزمنة، وتشكل الأعراض: السعال، ومشكلات التنفس، وآلام الصدر.

9. ظهور أعراض مرضية على الجسم

قد يتسبب استخدام السيجارة الإلكترونية إلى ظهور أعراض مختلفة، مثل:

  • الغثيان.
  • الاستفراغ.
  • الإسهال.
  • التعب.
  • الحرارة.
  • فقدان الوزن.

الكثير من الحالات كانت بحاجة إلى دخول المشفى لشدّتها، وبعض الأشخاص أودت أمراض الرئة بحياتهم.

يجدر الذكر أنه لم يتم إثبات أمان السيجارة الإلكترونية من قبل الهيئة العامة للغذاء والدواء الأمريكية، وفعاليتها في المساعدة بإيقاف التدخين.

فعلى الشخص الحريص على ترك التدخين والحفاظ على صحته استشارة الأطباء والمختصين لإيجاد الطرق والسبل الصحيحة لإيقاف التدخين.

نصائح للإقلاع عن السيجارة الإلكترونية

بعد التعرف على أضرار السيجارة الإلكترونية، إليك نصائح هامة تُساعدك في إبعاد أي شخص مقرب إليك عن خطر التدخين:

  • كوّن صورة صحيحة عن مضار التدخين وابتعد أنت بنفسك عن التدخين، وتأكد من عدم تعرض أطفالك لخطر التدخين السلبي بتواجدهم في محيط المدخنين.
  • تحّدث عن مخاطر التدخين والسجائر الإلكترونية أمام مدخنيها.
 
0📊0👍0👏0👌0🍏
أبا ماجد

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 72886
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 83196
أفضل عضو بكووورة قطرية للشهر المنقضي
أبا ماجد

أفضل عضو بكووورة قطرية للشهر المنقضي
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 72886
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 83196
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 46
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 1583
  • 11:18 - 2025/02/05
-=- وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته -=-
جريدة البلاد | كاريكاتير
أثناء الصغر كُنت أسمع البعض يقولون بأن فُلان يُشعِل السيجارة بالسيجارة التي تليها !! فلا يتوقَّف عَن التدخين !!
ومَعَ الأسف فإنني وجدت كثيرين مِن مَن ينظرون لهذا التصرُّف بإعجاب وانبهار فهذا سُلوك سلبي للغاية وغير مسؤول وخصوصاً أمامَ الأطفال ؛
فما الذي تُريد أن تُعلمهم إياه أيها المُدَخن ؟! وكأن لِسان الحال يقول لك { إذا بُليتم فاستتروا } فلَستَ مُجاهراً بالمعصية فقط! وإنما قُدوَة سيئة!!
مَعَ الأسف فإن التدخين عادَة سيئة وغالباً ما تتم مُمارستها بسبب شخص مؤثر على حديث التدخين كـــَ قريب أو صديق أو مشهُور وخصوصاً في هذه الحِقبة؛
جَميع الذين أعرفهم مِن مَن قاموا بتدخين ( السيجارة الإلكترونية ) تركوها بلا عَودَة!! وجميع الاستنتاجات والتكهنات والتوقعات ستأخذنا في اتجاه واحد للبوصلة
وهُوَ الضَّرَر الصحي والأعراض التي تسبَّبَت لهم فيها وأيضاً كما أسلفنا "القدوة السيئة" للآخرين وبالأخص الأبناء والأقارب مِن صغار السن :(
بالتأكيد جميعها ضار بلا شَك ، { والمُستفيد الوحيد منها } هُم شركات التبغ الذين لا هَمَّ لهم بِكَ >> أيها المُدخن!! وإنما مالك
وأما صحتك فهي لَكَ أنتَ وحدك دُونَ سِواك فلا تُهملها ..
وأخيراً وليسَ آخراً :
قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: لَا تَزُولُ قَدَمَا عَبْدٍ يَوْمَ القِيَامَةِ حَتَّى يُسْأَلَ عَنْ عُمُرِهِ فِيمَا أَفْنَاهُ، وَعَنْ عِلْمِهِ فِيمَ فَعَلَ،
وَعَنْ مَالِهِ مِنْ أَيْنَ اكْتَسَبَهُ وَفِيمَ أَنْفَقَهُ، وَعَنْ
جِسْمِهِ فِيمَ أَبْلَاهُ رواه الترمذي (2417)، وقال: ” هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ صَحِيحٌ”.
0📊0👍0👏0👌0🍏
أبوطارق أربيلي

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    1111472
مشرف الأثاث والديكور
مشرف التغذية والصحة
مشرف الطفل والطفولة
مشرف تجارب منزلية
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف منتدى الأمل لأصحاب الهمم
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى السياسة
افضل عضو بمنتدى الدراجات النارية والهوائية
أفضل مشرف بقسم الأسرة للشهر المنقضي
أفضل عضو بمنتدى ميكانيكا وسائل النقل
أبوطارق أربيلي

مشرف الأثاث والديكور
مشرف التغذية والصحة
مشرف الطفل والطفولة
مشرف تجارب منزلية
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف منتدى الأمل لأصحاب الهمم
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى السياسة
افضل عضو بمنتدى الدراجات النارية والهوائية
أفضل مشرف بقسم الأسرة للشهر المنقضي
أفضل عضو بمنتدى ميكانيكا وسائل النقل
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 1111472
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 165.6
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6711
  • 12:36 - 2025/02/10


تم التوزيع
0📊0👍0👏0👌0🍏
 Ѽ أضرار السيجارة الإلكترونية _ للنقـاش Ѽط¨ط¯ط§ظٹط©
ط§ظ„طµظپط­ط©