طريقة عمل البامية بالصلصة بدون لحمآخر
الصفحة
The cook

  • المشاركات:
    22891
مشرف مطبخ ستار
مشرف مطبوعات وصحافة وإعلام
مشرف شؤون قانونية
The cook

مشرف مطبخ ستار
مشرف مطبوعات وصحافة وإعلام
مشرف شؤون قانونية
المشاركات: 22891
معدل المشاركات يوميا: 67.3
الأيام منذ الإنضمام: 340
  • 20:41 - 2024/12/28

طريقة عمل البامية بالصلصة بدون لحم

مكونات البامية بدون اللحم:

  1. 500 جرام من البامية، تكون مغسولة، وتكون مصفاة

  2. ورؤسها تكون مقطعة.

  3. 2 ونصف ملعقة كبيرة من الصلصة.

  4. 1 حبة من الفلفل الأخضر، المفروم.

  5. 2 فص من الثوم، المفروم.

  6. 1 حبة من البصل وتكون مقطعة مربعات.

  7. 2 كوب من الماء.

  8. ريحان مفروم.

  9. 1 مكعب من المرق.

  10. زيت ذرة.

  11. فلفل أسود وملح.

طريقة عمل البامية بالصلصة بدون لحم في المنزل:

  • على نار متوسطة سخنى القليل من الزيت أو السمن ثم اضيفي حبة البصل مقطع و فصوص الثوم المفروم والفلفل الأخضر المفروم وإتركيه حتى يطييب الفلفل و شوحي الثوم والبصل حتي تذبل ويصير لونه ذهبياً.

  • احضري البامية بعد غسلها جيداً وتقومي بتصفيتها وتقطيع رؤسها و نضع مع المزيج مع التقليب لمدة تصل إلى 4 دقائق ثم نضيف الماء ومكعب المرق والصلصة ثم أتركي البامية حتى تنضج.

  • بعد تسبيك البامية اضيفي الريحان وأتركيه حتى يتداخل مع المكونات لمدة تصل إلى دقيقة واحدة ثم قدميها ساخنة واستمتعي بأفضل طاجن بامية.

سر طريقة عمل البامية بدون لحمة بطريقة ناجحة

سر طريقة عمل البامية بالصلصة بدون لحم بشكل ناجح وسلس:

  1. لكي لا تصير البامية مخلوطة بمزيج من اللزوجة عند التحضير، قومي بوضع الباميه لمدة 30 دقيقة في وعاء من الخل واغسليها جيداً من ثم جففيها جيدًا.

  2. غطي الإناء أثناء وضع البامية على النار، وقومي بتقليب الخليط كل خمس دقائق لكي لا يحترق و ضعي الغطاء بعدها مره أخرى واتركيه لوقت قليل حتى تغلي.

فائدة تحضير البامية بدون لحم:

  • البامية لها فوائد كثيرة مثل التي تقدمها لمرضى السكر فهي تساعد فى ضبط سكر الدم.

  • تساعد في القضاء علي الامساط وتعمل على تغذية البيكتيريا الصحية للأمعاء.

  • البامية أيضاً لا تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية فلكل مئة غرام يوجد ثلاثين سعر حراري فقط وهذا مناسب جداً.

بعد إتباع النصائح أضيفي البامية في طبق كي تقدم به واستمتع باسهل طريقة لعمل البامية بدون لحم.

0📊0👍0👏0👌0🍴
SalimTime

  • المشاركات: 9405
    نقاط التميز: 19485
عضو أساسي
SalimTime

عضو أساسي
المشاركات: 9405
نقاط التميز: 19485
معدل المشاركات يوميا: 31.5
الأيام منذ الإنضمام: 299
  • 22:20 - 2024/12/28

بارك الله فيك على الوصفة الشهية

وكل الشكر والتقدير على ما تقدمه من مجهودات قيمة.
في إنتظار جديدك دائما ،
تحياتي

0📊0👍0👏0👌0🍴
العميد الاسلامي الحقيقي1921

  • المشاركات: 10176
    نقاط التميز: 16782
عضو أساسي
العميد الاسلامي الحقيقي1921

عضو أساسي
المشاركات: 10176
نقاط التميز: 16782
معدل المشاركات يوميا: 47.8
الأيام منذ الإنضمام: 213
  • 17:48 - 2024/12/29
بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ
الزير
0📊0👍0👏0👌0🍴
ILifeMyKaRaM

  • المشاركات:
    420653
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
ILifeMyKaRaM

مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
المشاركات: 420653
معدل المشاركات يوميا: 253.7
الأيام منذ الإنضمام: 1658
  • 04:53 - 2024/12/30
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع
0📊0👍0👏0👌0🍴
MIROU DTN

  • المشاركات: 571024
    نقاط التميز: 693086
عضو أساسي
MIROU DTN

عضو أساسي
المشاركات: 571024
نقاط التميز: 693086
معدل المشاركات يوميا: 500
الأيام منذ الإنضمام: 1142
  • 13:20 - 2024/12/31
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلــم الأيــــادي على الإنتقـــاء المميز والقيـــم
وبارك الله فيك على الطرح الرائـع وجزاك الله خيرا
لمـــا تقدمــــه من مجهــــودات طيبـــة .
واصل تميــــزك وتألقـــك ، في إنتظــــار جديـــدك
تحيـــــــاتي
0📊0👍0👏0👌0🍴
tipo2025
  • المشاركات: 1769
    نقاط التميز: 4336
عضو متطور
tipo2025
عضو متطور
المشاركات: 1769
نقاط التميز: 4336
معدل المشاركات يوميا: 8.5
الأيام منذ الإنضمام: 207
  • 18:52 - 2025/01/02
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
بَارَك الْلَّه فِيْك عَلى مَوْضُوْع الْرَّائِع
والْمَعْلُوْمَات الْقَيِّمَةالَّتِي زَادَتْنَاعِلْمَاوافَادَة
ننتظـر منك الكثيـر ان شـاء الله ونرى
ابداعك وتميزك في الـمـنـتـدى
لك منــ أجمل تحية ــي
الخالصــة
0📊0👍0👏0👌0🍴
Abu Eyas

  • المشاركات:
    461667
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
افضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى كووورة اردنية
Abu Eyas
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
افضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى كووورة اردنية
المشاركات: 461667
معدل المشاركات يوميا: 90.6
الأيام منذ الإنضمام: 5093
  • 20:50 - 2025/01/02
بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم

يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع والمميز
بارك الله فيك على كل مجهود بذلته في المنتدى
واصل تميزك في الأقسام والمواضيع
ننتظر كل ماهو جديدك والله لايحرمنا من جديدك

تحياتي ومحبتي

Abu Eyas
0📊0👍0👏0👌0🍴
nino2005

  • المشاركات: 487496
    نقاط التميز: 584253
مشرف سابق
عضو لجنة الترحيب بالأعضاء الجدد
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة بحرينية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة يمنية
nino2005

مشرف سابق
عضو لجنة الترحيب بالأعضاء الجدد
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة بحرينية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة يمنية
المشاركات: 487496
نقاط التميز: 584253
معدل المشاركات يوميا: 65.8
الأيام منذ الإنضمام: 7411
  • 01:47 - 2025/01/04
  
 
السلام عليكــــــم ورحمة الله وبركاته

الف شكــــر على المشاركة الرائعة والمميــــزة

بانتظـــــار القادم الاروع ان شاء الله

تحياتي / عـــــــــادل

0📊0👍0👏0👌0🍴
الزير المغدور شخصيا

  • المشاركات: 70419
    نقاط التميز: 150429
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو بمنتدى سير الأنبياء وأعلام الامة
الزير المغدور شخصيا

أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو بمنتدى سير الأنبياء وأعلام الامة
المشاركات: 70419
نقاط التميز: 150429
معدل المشاركات يوميا: 15.6
الأيام منذ الإنضمام: 4517
  • 19:39 - 2025/01/04
السلام عليكم ورحمه الله
موضوع في غايه الروعه ومميز
واصل تالقك في المنتدي ننتضر منك كل
جديد ومفيد لاتحرمنا من مواضيعك الجميله
بارك الله فيك وبجهودك
0📊0👍0👏0👌0🍴
نغم الصمت

  • المشاركات: 57427
    نقاط التميز: 296615
عضو أساسي
نغم الصمت

عضو أساسي
المشاركات: 57427
نقاط التميز: 296615
معدل المشاركات يوميا: 57.7
الأيام منذ الإنضمام: 996
  • 20:32 - 2025/01/07
شكرا على هذه الموضوع الرائع
0📊0👍0👏0👌0🍴
مصطفي اشرف

  • المشاركات:
    341204
مشرف تهاني وتبريكات
مشرف كرة اليد
مشرف جريدة المنتديات
مشرف الأرض والبيئة والفضاء
مشرف مطبخ ستار
مصطفي اشرف

مشرف تهاني وتبريكات
مشرف كرة اليد
مشرف جريدة المنتديات
مشرف الأرض والبيئة والفضاء
مشرف مطبخ ستار
المشاركات: 341204
معدل المشاركات يوميا: 53.6
الأيام منذ الإنضمام: 6363
  • 04:11 - 2025/01/16
السلام عليكم ورحمة الله
الف شكر على الموضوع الرائع والمميز
وبارك الله فيك ... في إنتظــــــــار جديــــــدك
وتقبل تحياتي وتقديري
0📊0👍0👏0👌0🍴

الرد على المواضيع متوفر للأعضاء فقط.

الرجاء الدخول بعضويتك أو التسجيل بعضوية جديدة.

  • إسم العضوية: 
  • الكلمة السرية: 

 طريقة عمل البامية بالصلصة بدون لحمبداية
الصفحة