كيف أكون طليق اللسانط¢ط®ط±
ط§ظ„طµظپط­ط©
القادم الوفي

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 8170
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 48864
عضو بفريق العمل التجريبي
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى قضايا آدم
القادم الوفي

عضو بفريق العمل التجريبي
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى قضايا آدم
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 8170
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 48864
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 7
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 1175
  • 18:07 - 2024/12/17
تمرين اكتساب طلاقة اللسان
من الطبيعيّ أن يصاب الانسان بالحرج في بعض المواقف كأن يرتبط لسانه ولا يستطيع الإجابة لإصابته بالتوتر، فإن كنت من هؤلاء الأشخاص يمكنك بقراءة هذا المقال أن تزيد من ثقتك بنفسك لتكتسب اللباقة، وطلاقة اللسان، وسرعة البديهة.
عليك إتقان التمرين بالاهتمام بالكم بدايةً، فالتمرين يتطلب منك الجلوس في أي مكان تشعر به بالراحة وتحبه، ثم انظر إلى أي شيء على مستوى نظرك، ثم تحدّث عن شيء ما، وتحدث عنه لغاية ثلاثين ثانية بشكل متواصل، لا تنقطع عن الحديث طوال المُدة ولو بكلام ليس له معنى، فالآن من المهم التقيد بالكم (الوقت).
 
ضوابط أداء التمرين
لا تخطط لموضوع ما لتتحدث به، بل استنبط الموضوع في اللحظة نفسها ليكون مفاجأةً لك.
تحدث في الموضوع المختار لمدة ثلاثين ثانية مستمرة دون أي لحظة توقف.
في بداية التمرين لا يهم إن كنت تتحدث بشيء مهم أو كلام ذو معنى ركز على الحديث فقط وللمدة المقررة.
كرر التمرين بشكل يومي حتى تتقن التمرين بشكل ممتاز.
ملاحظة: في البداية ستتكلم كلاماً بلا معنى لكن مع الوقت ستجد أن ما تتحدث به بات ذو معنى وأكثر تماسكاً وأكثر إقناعاً من كلامك في أول التمرين. وفي النهاية ستجد أنّك تستطيع الحديث لوقت أكثر بلا إجهاد وبدون أن تهتم للساعة والثواني فيها.

الاهتمام بالكيفية
عندما تجد أنّك قد أتقنت التمرين وصرت قادراً على الحديث في أيّ موضوع لمدة ثلاثين ثانية، دون أن تشعر بثقل المهمة يأتي الآن وقت الجزء الثاني من التمرين، وهنا ليس من المهم كم من الوقت ستتحدث؛ لأنّك ستجد نفسك قادراً على الحديث لوقت أطول، لكن من المهم أن تتحدث في شيء مفيد وكلام قابل للفهم ومقبول وأنت بالذات تقتنع وتؤمن به، أي أنك لن تتكلم بلا وعي بل ستخبر رأيك بأمور معيّنة وأنت واعٍ لما تقول.

نتائج التمرين
سرعة البديهة.
طلاقة اللسان.
اللباقة في الحديث.
التركيز فالكلام السريع يحتاج تركيزاً كبيراً لصف كلمات ذات المعنى.
الذكاء العالي فاتقان الحديث السريع يزيد من الذكاء كمن يستحثّ الأدرينالين لإخراجه من موقف يهدده.
خفّة الظل فالكلام العادي والجميل يكسبك خفة الظل مع التمرين.

مثال
انظر حيث قررت الجلوس ستجد بعض الأشياء ربما طائر لا تعرفه قم بوصفه لونه وجناحه، تخيّل صوته وصِفه أهو جميل أو حاد أو مزعج، وتخيّل شكل أطفاله، ومكان عشه، وطعامه، وتكون الثلاثين ثانية قد انتهت.
0📊0👍0👏0👌0👨
SalimTime

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 9405
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 19485
ط¹ط¶ظˆ ط£ط³ط§ط³ظٹ
SalimTime

ط¹ط¶ظˆ ط£ط³ط§ط³ظٹ
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 9405
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 19485
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 31.4
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 300
  • 22:26 - 2024/12/17

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمفيد وكل الشكر والتقدير على ما تقدمه من مجهودات قيمة.
في إنتظار جديدك دائما ،
تحياتي

0📊0👍0👏0👌0👨
ILifeMyKaRaM

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    420879
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
ILifeMyKaRaM

مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 420879
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 253.7
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 1659
  • 06:47 - 2024/12/18
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع
0📊0👍0👏0👌0👨
yasser777

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 951647
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 2715171
مشرف سابق
عضو فريق العمل
رائد الاستراحة
yasser777

مشرف سابق
عضو فريق العمل
رائد الاستراحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 951647
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 2715171
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 136.3
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6981
  • 13:45 - 2024/12/18
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع مميز ومنظم
بارك الله فيك على مجهودك
واصل على هدا المنوال ولا تحرمنا من جديدك
و إبداعك في المنتدي
تقبل مروري
0📊0👍0👏0👌0👨
palistro1954

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 226804
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 373245
ط¹ط¶ظˆ ط£ط³ط§ط³ظٹ
palistro1954

ط¹ط¶ظˆ ط£ط³ط§ط³ظٹ
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 226804
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 373245
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 49.2
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4609
  • 18:53 - 2024/12/19
السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
كل الشكر والتقدير لك على مشاركتك الرائعه والمميزه
وعلى هذا الموضوع الذي قمت بطرحه علينا
ومتمنياتي لك بالتوفيق ومواصلة التميز معنا
وفي انتظار جديدك إن شاء الله
لا تحرم(ي) نا من ما تقدمه
تقبلـ(ي) مروري
تحياتي
0📊0👍0👏0👌0👨
nino2005

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 488215
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 584933
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة بحرينية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة يمنية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة بحرينية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة يمنية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 488215
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 584933
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 65.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 7412
  • 15:25 - 2024/12/21

 
 
السلام عليكــــــم ورحمة الله وبركاته

الف شكــــر على المشاركة الرائعة والمميــــزة

بانتظـــــار القادم الاروع ان شاء الله

تحياتي / عـــــــــادل


0📊0👍0👏0👌0👨
YouSarSsiF D

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    591875
مشرف قضايا آدم
مشرف الحياة الأسرية
مشرف الطفل والطفولة
مشرف الأثاث والديكور
مشرف ميكانيكا وسائل النقل
مشرف شؤون المسنين
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة تونسية
YouSarSsiF D

مشرف قضايا آدم
مشرف الحياة الأسرية
مشرف الطفل والطفولة
مشرف الأثاث والديكور
مشرف ميكانيكا وسائل النقل
مشرف شؤون المسنين
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة تونسية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 591875
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 85.8
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6900
  • 01:14 - 2024/12/23
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــاره
0📊0👍0👏0👌0👨
MIROU DTN

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 571028
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 693176
ط¹ط¶ظˆ ط£ط³ط§ط³ظٹ
MIROU DTN

ط¹ط¶ظˆ ط£ط³ط§ط³ظٹ
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 571028
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 693176
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 499.6
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 1143
  • 14:53 - 2024/12/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلــم الأيــــادي على الإنتقـــاء المميز والقيـــم
وبارك الله فيك على الطرح الرائـع وجزاك الله خيرا
لمـــا تقدمــــه من مجهــــودات طيبـــة .
واصل تميــــزك وتألقـــك ، في إنتظــــار جديـــدك
تحيـــــــاتي
0📊0👍0👏0👌0👨

ط§ظ„ط±ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¶ظٹط¹ ظ…طھظˆظپط± ظ„ظ„ط£ط¹ط¶ط§ط، ظپظ‚ط·.

ط§ظ„ط±ط¬ط§ط، ط§ظ„ط¯ط®ظˆظ„ ط¨ط¹ط¶ظˆظٹطھظƒ ط£ظˆ ط§ظ„طھط³ط¬ظٹظ„ ط¨ط¹ط¶ظˆظٹط© ط¬ط¯ظٹط¯ط©.

  • ط¥ط³ظ… ط§ظ„ط¹ط¶ظˆظٹط©: 
  • ط§ظ„ظƒظ„ظ…ط© ط§ظ„ط³ط±ظٹط©: 

 كيف أكون طليق اللسانط¨ط¯ط§ظٹط©
ط§ظ„طµظپط­ط©