!~¤§¦مشاريع ممتعة وإنتاجية لكبار السن¦§¤~!آخر
الصفحة
Dr OHA

  • المشاركات:
    9018
مشرف التغذية والصحة
مشرف الترفيه
مشرف قضايا آدم
مشرف شؤون المسنين
Dr OHA

مشرف التغذية والصحة
مشرف الترفيه
مشرف قضايا آدم
مشرف شؤون المسنين
المشاركات: 9018
معدل المشاركات يوميا: 22.3
الأيام منذ الإنضمام: 405
  • 15:41 - 2024/11/22

مشاريع ممتعة وإنتاجية لكبار السن:

تعتبر المشاركة في المشاريع والأنشطة المختلفة من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على نشاط الدماغ والجسد، وتعزيز الشعور بالسعادة والرضا لدى كبار السن. إليك بعض الأفكار لمشاريع يمكن لكبار السن الاستمتاع بها والمشاركة فيها:

مشاريع هوايات وإبداع:

  • الكتابة: كتابة اليوميات، القصص القصيرة، أو الشعر يمكن أن تكون وسيلة رائعة للتعبير عن الذات وتطوير مهارات اللغة.
  • الرسم والتصوير: يمكن لكبار السن استكشاف مواهبهم الفنية من خلال الرسم، التلوين، أو التصوير الفوتوغرافي.
  • الحياكة والتطريز: هذه الهوايات تساعد على تحسين المهارات الحركية الدقيقة وتساهم في إنتاج قطع يدوية جميلة.
  • العزف على آلة موسيقية: تعلم العزف على آلة موسيقية جديدة أو ممارسة آلة قديمة يمكن أن يكون ممتعًا ومفيدًا للدماغ.
  • البستنة: العناية بالنباتات والحديقة يمكن أن توفر نشاطًا بدنيًا وعقليًا، بالإضافة إلى الشعور بالرضا عن رؤية ثمار جهودهم.
  • الطعام والطبخ: يمكن لكبار السن تجربة وصفات جديدة أو تحضير أطباق تقليدية ونقلها إلى الأجيال القادمة.

مشاريع تطوعية:

  • التطوع في المؤسسات الخيرية: يمكن لكبار السن تقديم خدماتهم في المؤسسات الخيرية مثل دور الأيتام أو دور المسنين.
  • التدريس: يمكنهم مشاركة خبراتهم ومعارفهم بتدريس الأطفال أو الكبار في مجالات مختلفة.
  • القيام بأنشطة مجتمعية: المشاركة في الأنشطة المجتمعية مثل تنظيف الشوارع أو زيارة المرضى في المستشفيات.

مشاريع تعليمية:

  • تعلم لغة جديدة: تعلم لغة جديدة يمكن أن يحافظ على نشاط الدماغ ويفتح آفاقًا جديدة.
  • دراسة التاريخ أو الجغرافيا: قراءة الكتب والمقالات حول التاريخ والجغرافيا يمكن أن يثري المعرفة ويوسع الآفاق.
  • حضور الدورات التدريبية: يمكن لكبار السن الاشتراك في دورات تدريبية في مختلف المجالات التي تهمهم.

مشاريع اجتماعية:

  • الانضمام إلى نوادي وجمعيات: يمكن لكبار السن الانضمام إلى نوادي وجمعيات تهتم بالهوايات المشتركة أو القضايا الاجتماعية.
  • تنظيم اللقاءات العائلية: يمكنهم تنظيم لقاءات عائلية أو حفلات صغيرة لتقوية الروابط العائلية.

فوائد المشاركة في المشاريع لكبار السن:

  • تحسين الصحة الجسدية والعقلية: تساعد هذه المشاريع على الحفاظ على اللياقة البدنية وتحسين الذاكرة والتركيز.
  • زيادة الشعور بالسعادة والرضا: تساعد على الشعور بأن الحياة مليئة بالمعنى والهدف.
  • تقليل الشعور بالوحدة: تساعد على بناء علاقات اجتماعية جديدة وتقوية العلاقات القائمة.
  • تعزيز الثقة بالنفس: تساعد على الشعور بالإنجاز والقدرة على تحقيق الأهداف.

نصائح لاختيار المشروع المناسب:

  • الاهتمامات الشخصية: يجب اختيار المشاريع التي تتناسب مع اهتمامات وقدرات كل فرد.
  • الصحة الجسدية: يجب مراعاة الحالة الصحية عند اختيار المشروع.
  • الدعم الاجتماعي: يجب تشجيع كبار السن على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.

باختصار، هناك العديد من الخيارات المتاحة لكبار السن للاستمتاع بحياتهم وإضفاء معنى عليها. من المهم تشجيعهم على المشاركة في الأنشطة التي يحبونها وتناسبهم.

0📊0👍0👏0👌0👵
vida Loca dz

  • المشاركات: 12001
    نقاط التميز: 9207
عضو أساسي
vida Loca dz

عضو أساسي
المشاركات: 12001
نقاط التميز: 9207
معدل المشاركات يوميا: 45.6
الأيام منذ الإنضمام: 263
  • 18:17 - 2024/11/22
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمفيد وكل الشكر والتقدير على ما تقدمه مجهودات قيمة.
في إنتظار جديدك ،
تحياتي
0📊0👍0👏0👌0👵
اورهان عثمان الغازي

  • المشاركات: 21862
    نقاط التميز: 39346
عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
اورهان عثمان الغازي

عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
المشاركات: 21862
نقاط التميز: 39346
معدل المشاركات يوميا: 88.5
الأيام منذ الإنضمام: 247
  • 19:46 - 2024/11/22
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وشكرا لك على الموضوع
الجميل وعلى المعلومات القيمة والمفيدة
واصل -(ي) التالق والتمييز - تحياتي
0📊0👍0👏0👌0👵
ILifeMyKaRaM

  • المشاركات:
    419057
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
ILifeMyKaRaM

مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
المشاركات: 419057
معدل المشاركات يوميا: 254
الأيام منذ الإنضمام: 1650
  • 05:31 - 2024/11/23
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع
0📊0👍0👏0👌0👵
YouSarSsiF D

  • المشاركات:
    590017
مشرف قضايا آدم
مشرف الحياة الأسرية
مشرف الطفل والطفولة
مشرف الأثاث والديكور
مشرف ميكانيكا وسائل النقل
مشرف شؤون المسنين
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة تونسية
YouSarSsiF D

مشرف قضايا آدم
مشرف الحياة الأسرية
مشرف الطفل والطفولة
مشرف الأثاث والديكور
مشرف ميكانيكا وسائل النقل
مشرف شؤون المسنين
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة تونسية
المشاركات: 590017
معدل المشاركات يوميا: 85.6
الأيام منذ الإنضمام: 6891
  • 01:16 - 2024/11/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــاره
0📊0👍0👏0👌0👵
malako1

  • المشاركات: 11282
    نقاط التميز: 21568
أفضل عضوة لهذا الشهر في منتدى جمال حواء
malako1

أفضل عضوة لهذا الشهر في منتدى جمال حواء
المشاركات: 11282
نقاط التميز: 21568
معدل المشاركات يوميا: 2.3
الأيام منذ الإنضمام: 4809
  • 10:33 - 2024/11/24
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك على مجهودك
نتمنى لك كل التوفيق والاستمرار والاستفادة
من مواضيعك المميزة
كل التحية وفائق احترامي
0📊0👍0👏0👌0👵
MIROU DTN

  • المشاركات: 570638
    نقاط التميز: 692130
عضو أساسي
MIROU DTN

عضو أساسي
المشاركات: 570638
نقاط التميز: 692130
معدل المشاركات يوميا: 502.8
الأيام منذ الإنضمام: 1135
  • 20:12 - 2024/11/24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلــم الأيــــادي على الإنتقـــاء المميز والقيـــم
وبارك الله فيك على الطرح الرائـع وجزاك الله خيرا
لمـــا تقدمــــه من مجهــــودات طيبـــة .
واصل تميــــزك وتألقـــك ، في إنتظــــار جديـــدك
تحيـــــــاتي
0📊0👍0👏0👌0👵
Abu Eyas

  • المشاركات:
    460255
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
افضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى كووورة اردنية
Abu Eyas
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
افضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى كووورة اردنية
المشاركات: 460255
معدل المشاركات يوميا: 90.5
الأيام منذ الإنضمام: 5085
  • 16:22 - 2024/11/26
بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم

يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع والمميز
بارك الله فيك على كل مجهود بذلته في المنتدى
واصل تميزك في الأقسام والمواضيع
ننتظر كل ماهو جديدك والله لايحرمنا من جديدك

تحياتي ومحبتي

Abu Eyas
0📊0👍0👏0👌0👵
اورهان عثمان الغازي

  • المشاركات: 21862
    نقاط التميز: 39346
عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
اورهان عثمان الغازي

عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
المشاركات: 21862
نقاط التميز: 39346
معدل المشاركات يوميا: 88.5
الأيام منذ الإنضمام: 247
  • 19:20 - 2024/11/26
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وشكرا لك على الموضوع
الجميل وعلى المعلومات القيمة والمفيدة
واصل -(ي) التالق والتمييز - تحياتي
0📊0👍0👏0👌0👵
malako1

  • المشاركات: 11282
    نقاط التميز: 21568
أفضل عضوة لهذا الشهر في منتدى جمال حواء
malako1

أفضل عضوة لهذا الشهر في منتدى جمال حواء
المشاركات: 11282
نقاط التميز: 21568
معدل المشاركات يوميا: 2.3
الأيام منذ الإنضمام: 4809
  • 10:24 - 2024/11/27
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك على مجهودك
نتمنى لك كل التوفيق والاستمرار والاستفادة
من مواضيعك المميزة
كل التحية وفائق احترامي
0📊0👍0👏0👌0👵
dzfarah

  • المشاركات: 43423
    نقاط التميز: 47213
مشرفة سابقة
أفضل عضوة لهذا الشهر في منتدى المرأة المسلمة
dzfarah

مشرفة سابقة
أفضل عضوة لهذا الشهر في منتدى المرأة المسلمة
المشاركات: 43423
نقاط التميز: 47213
معدل المشاركات يوميا: 8.7
الأيام منذ الإنضمام: 5019
  • 21:22 - 2024/11/28
السلام عليكم
بارك الله فيكِ على طرحك لهذا الموضوع المميز و الرائع
الذي أنار سماء منتدنا الغالي , وزادنا فائدة
في انتظار المزيد من المواضيع المتميزة
واصل ولا تفاصل ،و لا تحرمنا من مواضيعك القيمة
تحياتي
0📊0👍0👏0👌0👵
nino2005

  • المشاركات: 481487
    نقاط التميز: 579479
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة بحرينية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة يمنية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة بحرينية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة يمنية
المشاركات: 481487
نقاط التميز: 579479
معدل المشاركات يوميا: 65
الأيام منذ الإنضمام: 7403
  • 15:38 - 2024/12/21

 
 
السلام عليكــــــم ورحمة الله وبركاته

الف شكــــر على المشاركة الرائعة والمميــــزة

بانتظـــــار القادم الاروع ان شاء الله

تحياتي / عـــــــــادل


0📊0👍0👏0👌0👵

الرد على المواضيع متوفر للأعضاء فقط.

الرجاء الدخول بعضويتك أو التسجيل بعضوية جديدة.

  • إسم العضوية: 
  • الكلمة السرية: 

 !~¤§¦مشاريع ممتعة وإنتاجية لكبار السن¦§¤~!بداية
الصفحة