❀ نصيحة للمرأة العاملة :لا للوقت الإضافي ❀

إذا كنت أما عاملة عليك اتباع النصائح التالية لتجنب التقصير

في أي من المهام الأساسية لك كأم وموظفة في الوقت نفسه :

لا للوقت الإضافي

على الرغم من إغراء العائد المادي من ساعات العمل الإضافي،

فإن أطفالك يستحقون تلك الساعات التي لا يعوضها المقابل المادي. وقد تتسبب ساعات العمل الإضافية في نهاية المطاف في إرهاق نفسك،

ومن ثم عدم قضاء أي وقت لنفسك أو لأطفالك.

لتجنب ذلك، ضعي جدولا زمنيا محددا ستقومين فيه بأداء متطلبات الوظيفة خلال ساعات العمل الأساسية.

وانتبهي إذا كانت مهام العمل لا تتناسب مع عدد الساعات، فينبغي مناقشة هذه الأمور بوضوح مع مديرك.

لا تقولي نعم لكل شيء

لا تفتحي المزيد من الأبواب لمهام غير عاجلة، وهذا ينطبق على كل من العمل والمنزل. لست مضطرة أن تكوني "سوبر ماما" وموظفة مثالية طوال الوقت.

بعض الأمهات يشعرن بالتقصير تجاه أسرهن إن لم يحضرن أعياد الميلاد وتجمعات الأصدقاء في المتنزهات أو رحلات الشاطئ والزيارات العائلية،

لكن تذكري، لا يتعين عليك الموافقة أو المشاركة في حدث أو نشاط يلقيه عليك أصدقاؤك وعائلتك.

وإلا سوف ينتهي بك الأمر غارقة في مهام مشتتة لا تتناسب مع جدولك الزمني.

وتذكري أن الحياة لا ينبغي أن تجعلك تشعرين وكأنك عالقة في قائمة طويلة من المهام، واستمتعي بحياتك الأسرية وإنجازاتك المهنية معا.

أختكم

#كوني_صاحبة_القرار #تدريب_على_اللباقة_في_الحديث #كيف_تكوني_امرأة_مدبرة #لا_للوقت_الاضافي