منتديات ستار تايمز

❀ الموسوعة الشاملة : كيف تحسن صحتكن النفسية ❀

رشا_Racha · 2024-10-25T17:35:25+00:00

❀ الموسوعة الشاملة : كيف تحسنون صحتكن النفسية ❀ أسعد الله اوقاتكم بكل خير الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد اللهم لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم، اللهم علمنا ما ينفعنا، وانفعنا بما علمتنا،وزدنا علماً #الصحة_النفسية إن تعزيز الصحة النفسية والعناية بها لا يقل أهمية عن العناية بالصحة الجسدية، بل يُعتبر مكملّاً لها. نحن كأفراد نمرّ بالعديد من الضغوطات الحياتية والمجتمعية والاقتصادية والعاطفية التي تولّد الإرهاق والتوتر والاكتئاب، والتي جميعها تلعب دوراً كبيراً في صحتنا النفسية. وتؤثر حالتنا النفسية على الأنشطة اليومية والتواصل الاجتماعي مع العائلة والأصدقاء والمجتمع. الجسم السليم في النفسية السليم في كل مرحلة من مراحل الحياة؛ من الطفولة حتى الشيخوخة #الصحة_النفسية