تقطع النوم لكبار السن يزيد من خطر السكتة الدماغيةآخر
الصفحة
عصام بن الوردي

  • المشاركات:
    9520
مشرف الدراجات النارية والهوائية والإلكترونية
عصام بن الوردي

مشرف الدراجات النارية والهوائية والإلكترونية
المشاركات: 9520
معدل المشاركات يوميا: 14.9
الأيام منذ الإنضمام: 639
  • 04:33 - 2024/09/20
اشارت احدى الدراسات الطبية الجديدة أن تقطع النوم أو ما يوصف بالنوم السيئ قد يزيد من خطر الإصابة بتصلب شرايين الدماغ لدى المسنين والذي يمكن أن يؤدي للسكتة الدماغية ، حيث قام الباحثون بفحص أدمغة 315 متوفي متوسك أعمارهم في التسعين ، وهم ممن خضعوا لتقييم جودة النوم قبل الوفاة بأسبوع ، وقد تم ملاحظة اصابة 29% منهم بالسكتة الدماغية ، و61% اصيبوا بتضرر متوسط أو شديد في الأوعية الدموية .

وقد وجد أن الأشخاص الذين اصيبوا بتقطع النوم والاستيقاظ لعدة مرات متكررة كانوا أكثر عرضة للإصابة بتصلب شرايين الدماغ بنسبة 27% ، حيث تعرضوا للاستيقاظ 7 مرات في الساعة خلال النوم ، أما من استيقظوا لتسع مرات في الساعة خلال النوم فقد زادت نسبة اصابتهم بقدر 30% زيادة في احتمال الإصابة بالعلامات الناتجة عن نقص الأكسجين في الدماغ .


كانت النتائج لا تخضع لعوامل الخطر الأخرى للسكتة الدماغية ومرض القلب ، مثل زيادة الوزن والسكري والتدخين وارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة لمرض الألزهايمر ، الاكتئاب ، فشل القلب ، والألم ، كما أوضح الطبيب المشرف على الدراسة أن أشكال الإصابات الدماغية التي لوحظت في البحث هامة وقد تساهم في الاضطراب المعرفي والحركي المتزايد المزمن ، والتي يمكن أن توضح بأن تقطع النوم يؤدي لاضطراب الدوران الدموي الدماغي والعكس أي ان كلا منهما عامل خطر خفي ، وهو ما يحتاج لمزيد من الدراسة ومراقبة النوم ، كما أفادت الدراسة بعد التوصل للعلاقة بين النوم السيئ و تصلب الشرايين وخطر السكتة أنه يجب التحكم بالنوم والعمل على تحسينه قدر الإمكان للوقاية من هذه الخطورة .

تعرف السكتة الدماغية باضطراب أو توقف تدفق الدم في أحد اجزاء الدماغ ، مما يؤدي لنقص الأكسجين في أنسجة المخ ، والمغذيات الحيوية الضرورية للمخ مما يعرض خلاياها للموت خلال دقائق ، وهي مرضية طارئة تحتاج للعلاج الفوري منعا لتقليل تضرر الدماغ والمضاعفات المحتملة بعد الإصابة بالسكتة ، ويرتبط تراجع فرص الإصابة بالسكتة لعوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم ، التدخين ، زيادة نسبة الكوليسترول ، تناول حبوب منع الحمل أو علاج هرموني .

العلامات المبكرة للسكتة الدماغية :
يصاب غالبية المرضى بالعلامات الأولية للسكتة الدماغية والتي تكون أعراض عابرة قد تتلاشى في مدة قصيرة وقد تستمر ليوم واحد وتختفي دون أضرار مستديمة .
– صعوبة المشي وفقدان التوازن .
– شلل في أحد جانبي الجسم .
– صعوبة الرؤية .
– الصداع المفاجئ مع القيء .

مضاعفات السكتة الدماغية :
تختلف مضاعفات السكتة الدماغية تبعا لطول المدة التي نقص فيها الدم والأكسجين عن الدماغ ، والتي يمكن أن تكون مؤقتة أو مستديمة ، وهي مضاعفات تختلف باختلاف الجزء المتضرر من الدماغ وتختلف من شخص لآخر تبعا لمكان تضرر الدماغ :
– شلل وفقدان القدرة على تحريك العضلات .
– صعوبات الكلام والبلع .
– فقدان الذاكرة ، أو مشاكل في الفهم العام .
– الألم .
– يفقد المصابون بالسكتة الدماغية القدرة على الاختلاط والمشاركة الاجتماعية ويميلون للانطواء ، كما يقفدوا القدرة على الاعتناء بأنفسهم مما يعني احتياجهم للرعاية التمريضية .

علاج السكتة الدماغية :
تحتاج السكتة الدماغية للعلاج السريع للعمل على تزويد الدماغ بالدم في أسرع وقت ممكن ، وتلقي علاج الطوارئ بالأدوية لتشجيع تخثر الدم خلال ثلاث ساعات منذ ظهور الأعراض الأولى حيث يعمل العلاج على زيادة فرص البقاء على قيد الحياة وتقليل المضاعفات التي تنتج عن السكتة الدماغية ، فيما قد يحتاج المريض للجراحة في حالات السكتة الدماغية النزفية ، أو لمنع السكتة الدماغية في المستقبل .

الوقاية من السكتة الدماغية :
– اتباع نظام حياة صحي .
– علاج ارتفاع ضغط الدم .
– تجنب تناول الأغذية الغنية بالكوليسترول والدهون .
– تنظيم السكري .
– المحافظة على الوزن .
– ممارسة الرياضة .
– الامتناع عن تناول الكحوليات .
– تجنب المخدرات .
– علاج الضغوط النفسية .
– تناول الأدوية الوقائية مثل الاسبرين أو أدوية سيولة الدم

0📊0👍0👏0👌0👵
nori8887

  • المشاركات:
    11731
مشرف عالم السياحة
nori8887

مشرف عالم السياحة
المشاركات: 11731
معدل المشاركات يوميا: 1.9
الأيام منذ الإنضمام: 6063
  • 04:34 - 2024/09/20
0📊0👍0👏0👌0👵
ILifeMyKaRaM

  • المشاركات:
    403880
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
أفضل عضو بمنتدى السيارات
ILifeMyKaRaM

مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
أفضل عضو بمنتدى السيارات
المشاركات: 403880
معدل المشاركات يوميا: 254.7
الأيام منذ الإنضمام: 1586
  • 05:27 - 2024/09/20
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع
0📊0👍0👏0👌0👵
professeurf

  • المشاركات: 335853
    نقاط التميز: 130208
نائبة مراقب سابقة
أفضل عضوة لهذا الشهر في منتدى المرأة المسلمة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى الحياة الأسرية
رائدة استراحة
عضوة فريق الترحيب
عضوة في فريق العمل
كاتبة مبدعة
مرشدة توجيهية
professeurf

نائبة مراقب سابقة
أفضل عضوة لهذا الشهر في منتدى المرأة المسلمة
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى الحياة الأسرية
رائدة استراحة
عضوة فريق الترحيب
عضوة في فريق العمل
كاتبة مبدعة
مرشدة توجيهية
المشاركات: 335853
نقاط التميز: 130208
معدل المشاركات يوميا: 62.8
الأيام منذ الإنضمام: 5351
  • 11:34 - 2024/09/20

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انتقاء رائع ومميز يعطيك العافيه

وشكرا لك تواجدك المتواصل ومواضيك المميزه

أتمنى ان تعم الفائـــدة على الجميع ان شاء الله
بـــاركــ الله فيك وجزاك كل خير وجعل عملك هذا في ميزان حسناتك

بانتظار كل ماهو جديد منك

تحيـــــــآتي

0📊0👍0👏0👌0👵
ابن المجاهدين بربري

  • المشاركات: 219461
    نقاط التميز: 257460
مشرف سابق
ابن المجاهدين بربري

مشرف سابق
المشاركات: 219461
نقاط التميز: 257460
معدل المشاركات يوميا: 39.2
الأيام منذ الإنضمام: 5594
  • 09:27 - 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكم ونفع بكم
جزاكم الله خيرا واحسن الله إليكم
بارك الله فيكم ونفع بكم
سلمت يمناكم وجعله الله في موازين أعمالكم
وفقكم الله وسدد خطاكم
0📊0👍0👏0👌0👵
اخدم شغلك صديقي

  • المشاركات: 424320
    نقاط التميز: 679430
مشرف سابق
أفضل عضو بمنتدى ميكانيكا وسائل النقل
اخدم شغلك صديقي

مشرف سابق
أفضل عضو بمنتدى ميكانيكا وسائل النقل
المشاركات: 424320
نقاط التميز: 679430
معدل المشاركات يوميا: 119.1
الأيام منذ الإنضمام: 3564
  • 19:44 - 2024/09/21
بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ
الزير
0📊0👍0👏0👌0👵
Abu Eyas

  • المشاركات:
    447090
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى شؤون تعليمية
Abu Eyas
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى شؤون تعليمية
المشاركات: 447090
معدل المشاركات يوميا: 89
الأيام منذ الإنضمام: 5021
  • 01:19 - 2024/09/24
بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم

يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع والمميز
بارك الله فيك على كل مجهود بذلته في المنتدى
واصل تميزك في الأقسام والمواضيع
ننتظر كل ماهو جديدك والله لايحرمنا من جديدك

تحياتي ومحبتي

Abu Eyas
0📊0👍0👏0👌0👵
malako1

  • المشاركات: 10446
    نقاط التميز: 18848
عضوة أساسية
malako1

عضوة أساسية
المشاركات: 10446
نقاط التميز: 18848
معدل المشاركات يوميا: 2.2
الأيام منذ الإنضمام: 4745
  • 21:26 - 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك على مجهودك
نتمنى لك كل التوفيق والاستمرار والاستفادة
من مواضيعك المميزة
كل التحية وفائق احترامي
0📊0👍0👏0👌0👵
سمو ألاميره
- عضوية مقفولة -
سمو ألاميره
- عضوية مقفولة -
  • 17:32 - 2024/09/25

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك على مجهودك
جعلها الله في موازين حسناتكم يوم الحساب
 

0📊0👍0👏0👌0👵
nino2005

  • المشاركات: 461001
    نقاط التميز: 555392
مشرف سابق
أفضل عضو بكووورة قطرية للشهر المنقضي
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو بكووورة قطرية للشهر المنقضي
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
المشاركات: 461001
نقاط التميز: 555392
معدل المشاركات يوميا: 62.8
الأيام منذ الإنضمام: 7339
  • 16:59 - 2024/09/29

 

 

الســــــــــــلام عليكـــــــــم ورحمـــــة الله وبركاتـــــــــه


بـارك الله فيك على الموضـوع القيـم والطـرح الممـــــيز

بـــالــتـــوفيـق ان شــــــــاء الله و ننتظــــــــر جديـــــدك


0📊0👍0👏0👌0👵
The cook

  • المشاركات:
    20957
مشرف مطبخ ستار
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى مطبوعات وصحافة
The cook

مشرف مطبخ ستار
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى مطبوعات وصحافة
المشاركات: 20957
معدل المشاركات يوميا: 78.2
الأيام منذ الإنضمام: 268
  • 10:56 - 2024/10/02
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الف شكر على الموضوع المميز
واصل تميزك بالمنتدى
تقبل تحياتي
0📊0👍0👏0👌0👵

الرد على المواضيع متوفر للأعضاء فقط.

الرجاء الدخول بعضويتك أو التسجيل بعضوية جديدة.

  • إسم العضوية: 
  • الكلمة السرية: 

 تقطع النوم لكبار السن يزيد من خطر السكتة الدماغيةبداية
الصفحة