تقطع النوم لكبار السن يزيد من خطر السكتة الدماغيةآخر
الصفحة
عصام بن الوردي

  • المشاركات:
    9738
مشرف الدراجات النارية والهوائية والإلكترونية
مشرف العلوم الهندسية
مشرف عالم الحيوان والنبات
عصام بن الوردي

مشرف الدراجات النارية والهوائية والإلكترونية
مشرف العلوم الهندسية
مشرف عالم الحيوان والنبات
المشاركات: 9738
معدل المشاركات يوميا: 13.9
الأيام منذ الإنضمام: 703
  • 04:33 - 2024/09/20
اشارت احدى الدراسات الطبية الجديدة أن تقطع النوم أو ما يوصف بالنوم السيئ قد يزيد من خطر الإصابة بتصلب شرايين الدماغ لدى المسنين والذي يمكن أن يؤدي للسكتة الدماغية ، حيث قام الباحثون بفحص أدمغة 315 متوفي متوسك أعمارهم في التسعين ، وهم ممن خضعوا لتقييم جودة النوم قبل الوفاة بأسبوع ، وقد تم ملاحظة اصابة 29% منهم بالسكتة الدماغية ، و61% اصيبوا بتضرر متوسط أو شديد في الأوعية الدموية .

وقد وجد أن الأشخاص الذين اصيبوا بتقطع النوم والاستيقاظ لعدة مرات متكررة كانوا أكثر عرضة للإصابة بتصلب شرايين الدماغ بنسبة 27% ، حيث تعرضوا للاستيقاظ 7 مرات في الساعة خلال النوم ، أما من استيقظوا لتسع مرات في الساعة خلال النوم فقد زادت نسبة اصابتهم بقدر 30% زيادة في احتمال الإصابة بالعلامات الناتجة عن نقص الأكسجين في الدماغ .


كانت النتائج لا تخضع لعوامل الخطر الأخرى للسكتة الدماغية ومرض القلب ، مثل زيادة الوزن والسكري والتدخين وارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة لمرض الألزهايمر ، الاكتئاب ، فشل القلب ، والألم ، كما أوضح الطبيب المشرف على الدراسة أن أشكال الإصابات الدماغية التي لوحظت في البحث هامة وقد تساهم في الاضطراب المعرفي والحركي المتزايد المزمن ، والتي يمكن أن توضح بأن تقطع النوم يؤدي لاضطراب الدوران الدموي الدماغي والعكس أي ان كلا منهما عامل خطر خفي ، وهو ما يحتاج لمزيد من الدراسة ومراقبة النوم ، كما أفادت الدراسة بعد التوصل للعلاقة بين النوم السيئ و تصلب الشرايين وخطر السكتة أنه يجب التحكم بالنوم والعمل على تحسينه قدر الإمكان للوقاية من هذه الخطورة .

تعرف السكتة الدماغية باضطراب أو توقف تدفق الدم في أحد اجزاء الدماغ ، مما يؤدي لنقص الأكسجين في أنسجة المخ ، والمغذيات الحيوية الضرورية للمخ مما يعرض خلاياها للموت خلال دقائق ، وهي مرضية طارئة تحتاج للعلاج الفوري منعا لتقليل تضرر الدماغ والمضاعفات المحتملة بعد الإصابة بالسكتة ، ويرتبط تراجع فرص الإصابة بالسكتة لعوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم ، التدخين ، زيادة نسبة الكوليسترول ، تناول حبوب منع الحمل أو علاج هرموني .

العلامات المبكرة للسكتة الدماغية :
يصاب غالبية المرضى بالعلامات الأولية للسكتة الدماغية والتي تكون أعراض عابرة قد تتلاشى في مدة قصيرة وقد تستمر ليوم واحد وتختفي دون أضرار مستديمة .
– صعوبة المشي وفقدان التوازن .
– شلل في أحد جانبي الجسم .
– صعوبة الرؤية .
– الصداع المفاجئ مع القيء .

مضاعفات السكتة الدماغية :
تختلف مضاعفات السكتة الدماغية تبعا لطول المدة التي نقص فيها الدم والأكسجين عن الدماغ ، والتي يمكن أن تكون مؤقتة أو مستديمة ، وهي مضاعفات تختلف باختلاف الجزء المتضرر من الدماغ وتختلف من شخص لآخر تبعا لمكان تضرر الدماغ :
– شلل وفقدان القدرة على تحريك العضلات .
– صعوبات الكلام والبلع .
– فقدان الذاكرة ، أو مشاكل في الفهم العام .
– الألم .
– يفقد المصابون بالسكتة الدماغية القدرة على الاختلاط والمشاركة الاجتماعية ويميلون للانطواء ، كما يقفدوا القدرة على الاعتناء بأنفسهم مما يعني احتياجهم للرعاية التمريضية .

علاج السكتة الدماغية :
تحتاج السكتة الدماغية للعلاج السريع للعمل على تزويد الدماغ بالدم في أسرع وقت ممكن ، وتلقي علاج الطوارئ بالأدوية لتشجيع تخثر الدم خلال ثلاث ساعات منذ ظهور الأعراض الأولى حيث يعمل العلاج على زيادة فرص البقاء على قيد الحياة وتقليل المضاعفات التي تنتج عن السكتة الدماغية ، فيما قد يحتاج المريض للجراحة في حالات السكتة الدماغية النزفية ، أو لمنع السكتة الدماغية في المستقبل .

الوقاية من السكتة الدماغية :
– اتباع نظام حياة صحي .
– علاج ارتفاع ضغط الدم .
– تجنب تناول الأغذية الغنية بالكوليسترول والدهون .
– تنظيم السكري .
– المحافظة على الوزن .
– ممارسة الرياضة .
– الامتناع عن تناول الكحوليات .
– تجنب المخدرات .
– علاج الضغوط النفسية .
– تناول الأدوية الوقائية مثل الاسبرين أو أدوية سيولة الدم

0📊0👍0👏0👌0👵
nori8887

  • المشاركات:
    13250
مشرف عالم السياحة
nori8887

مشرف عالم السياحة
المشاركات: 13250
معدل المشاركات يوميا: 2.2
الأيام منذ الإنضمام: 6127
  • 04:34 - 2024/09/20
0📊0👍0👏0👌0👵
ILifeMyKaRaM

  • المشاركات:
    419057
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
ILifeMyKaRaM

مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
المشاركات: 419057
معدل المشاركات يوميا: 254
الأيام منذ الإنضمام: 1650
  • 05:27 - 2024/09/20
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع
0📊0👍0👏0👌0👵
professeurf

  • المشاركات:
    340733
مشرفة جمال حواء
مشرفة المرأة المسلمة
مشرفة شؤون تعليمية
نائبة مراقب سابقة
أفضل عضوة بالشهر الماضي بمنتدى مجتمع اليوم
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى شؤون تعليمية
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى الطفل والطفولة
professeurf

مشرفة جمال حواء
مشرفة المرأة المسلمة
مشرفة شؤون تعليمية
نائبة مراقب سابقة
أفضل عضوة بالشهر الماضي بمنتدى مجتمع اليوم
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى شؤون تعليمية
أفضل عضوة لهذا الشهر بمنتدى الطفل والطفولة
المشاركات: 340733
معدل المشاركات يوميا: 62.9
الأيام منذ الإنضمام: 5415
  • 11:34 - 2024/09/20

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انتقاء رائع ومميز يعطيك العافيه

وشكرا لك تواجدك المتواصل ومواضيك المميزه

أتمنى ان تعم الفائـــدة على الجميع ان شاء الله
بـــاركــ الله فيك وجزاك كل خير وجعل عملك هذا في ميزان حسناتك

بانتظار كل ماهو جديد منك

تحيـــــــآتي

0📊0👍0👏0👌0👵
ابن المجاهدين بربري

  • المشاركات: 220357
    نقاط التميز: 259794
مشرف سابق
ابن المجاهدين بربري

مشرف سابق
المشاركات: 220357
نقاط التميز: 259794
معدل المشاركات يوميا: 38.9
الأيام منذ الإنضمام: 5658
  • 09:27 - 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكم ونفع بكم
جزاكم الله خيرا واحسن الله إليكم
بارك الله فيكم ونفع بكم
سلمت يمناكم وجعله الله في موازين أعمالكم
وفقكم الله وسدد خطاكم
0📊0👍0👏0👌0👵
اخدم شغلك صديقي

  • المشاركات: 460514
    نقاط التميز: 737628
مشرف سابق
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
اخدم شغلك صديقي

مشرف سابق
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
المشاركات: 460514
نقاط التميز: 737628
معدل المشاركات يوميا: 126.9
الأيام منذ الإنضمام: 3628
  • 19:44 - 2024/09/21
بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ
الزير
0📊0👍0👏0👌0👵
Abu Eyas

  • المشاركات:
    460255
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
افضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى كووورة اردنية
Abu Eyas
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
افضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى كووورة اردنية
المشاركات: 460255
معدل المشاركات يوميا: 90.5
الأيام منذ الإنضمام: 5085
  • 01:19 - 2024/09/24
بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم

يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع والمميز
بارك الله فيك على كل مجهود بذلته في المنتدى
واصل تميزك في الأقسام والمواضيع
ننتظر كل ماهو جديدك والله لايحرمنا من جديدك

تحياتي ومحبتي

Abu Eyas
0📊0👍0👏0👌0👵
malako1

  • المشاركات: 11282
    نقاط التميز: 21568
أفضل عضوة لهذا الشهر في منتدى جمال حواء
malako1

أفضل عضوة لهذا الشهر في منتدى جمال حواء
المشاركات: 11282
نقاط التميز: 21568
معدل المشاركات يوميا: 2.3
الأيام منذ الإنضمام: 4809
  • 21:26 - 2024/09/24
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك على مجهودك
نتمنى لك كل التوفيق والاستمرار والاستفادة
من مواضيعك المميزة
كل التحية وفائق احترامي
0📊0👍0👏0👌0👵
سمو ألاميره
- عضوية مقفولة -
سمو ألاميره
- عضوية مقفولة -
  • 17:32 - 2024/09/25

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك على مجهودك
جعلها الله في موازين حسناتكم يوم الحساب
 

0📊0👍0👏0👌0👵
nino2005

  • المشاركات: 481487
    نقاط التميز: 579464
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة بحرينية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة يمنية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة بحرينية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة يمنية
المشاركات: 481487
نقاط التميز: 579464
معدل المشاركات يوميا: 65
الأيام منذ الإنضمام: 7403
  • 16:59 - 2024/09/29

 

 

الســــــــــــلام عليكـــــــــم ورحمـــــة الله وبركاتـــــــــه


بـارك الله فيك على الموضـوع القيـم والطـرح الممـــــيز

بـــالــتـــوفيـق ان شــــــــاء الله و ننتظــــــــر جديـــــدك


0📊0👍0👏0👌0👵
The cook

  • المشاركات:
    22716
مشرف مطبخ ستار
مشرف مطبوعات وصحافة وإعلام
مشرف شؤون قانونية
The cook

مشرف مطبخ ستار
مشرف مطبوعات وصحافة وإعلام
مشرف شؤون قانونية
المشاركات: 22716
معدل المشاركات يوميا: 68.4
الأيام منذ الإنضمام: 332
  • 10:56 - 2024/10/02
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الف شكر على الموضوع المميز
واصل تميزك بالمنتدى
تقبل تحياتي
0📊0👍0👏0👌0👵

الرد على المواضيع متوفر للأعضاء فقط.

الرجاء الدخول بعضويتك أو التسجيل بعضوية جديدة.

  • إسم العضوية: 
  • الكلمة السرية: 

 تقطع النوم لكبار السن يزيد من خطر السكتة الدماغيةبداية
الصفحة