السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..    ¦«۝ الدراجة الهوائية ۝«¦     كما تعلمون أن ركوب الدراجات الهوائية بصفة يومية و لمدة 30 دقيقة نوع من أنواع الرياضة تحسن من دورة الدموية و تزيد من هرمون السعادة و إبتعاد من الملل والتوتر وكسر روتين اليومي والجميل في الامر فهي صديقة للبيئة ويركبها الصغير والكبير ومن الجنسين     ويمكننا ركوبها في الغابات و في ممر الخاص بالدراجات الهوائية    واستعمالها كوسيلة النقل حيث يمكننا ذهاب بها إلى العمل وقضاء أغراضنا الخاصة بها مثل التسوق   مع تأكديد المحافظة على وسائل السلامة مثل واقي الرأس إلى غير ذلك   ولهاذا ركوب الدراجة الهوائية وسيلة مفيدة لنا وللبيئة فلنحافظ عليها.