۩╠ لحم ريش مع الفاصولياء ╣۩آخر
الصفحة
مصطفي اشرف

  • المشاركات:
    337673
مشرف تهاني وتبريكات
مشرف كرة اليد
مشرف جريدة المنتديات
مشرف الأرض والبيئة والفضاء
مشرف مطبخ ستار
مصطفي اشرف

مشرف تهاني وتبريكات
مشرف كرة اليد
مشرف جريدة المنتديات
مشرف الأرض والبيئة والفضاء
مشرف مطبخ ستار
المشاركات: 337673
معدل المشاركات يوميا: 53.7
الأيام منذ الإنضمام: 6293
  • 15:34 - 2024/06/26
لحم ريش مع الفاصولياء
 
 

المقادير

- لحم الضأن : 8 قطع (ريش)
- الزبدة : ملعقتان كبيرتان
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الكراث : 1 حبة (مُشذّبًا ومُقطّعًا إلى شرائح رفيعة)
- الثوم : فصّان (مُقشّرًا ومفرومًا)
- مرق دجاج : 150 ميلليلتراً
- البازيلاء : 100 غراماً (مُشذّبة ومُقطّعًة إلى قطع صغيرة)
- الفاصولياء : 400 غراماً (مُغسّلة ومُجفّفة)
- أوراق الريحان : قبضة (طازجة)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للتتبيل)
- عصير الليمون : 1 حبة (للتتبيل)
- برش ليمون : 1 حبة (للتتبيل)
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (للتتبيل)
- ملح : حسب الرغبة (للتتبيل)
- فلفل أسود : حسب الرغبة (للتتبيل)

طريقة التحضير

1. للتتبيل: يُخلط الزيت، مع عصير وبشر الليمون الحامض والـ"أوريغانو" والملح والفلفل. ويوزّع التتبيل على ريش الضأن، داخل وعاء عميق. ويُحفظ الوعاء في البرّاد لساعتين أو لليلة.

2. تُضاف ملعقة الزيت مع الزبدة إلى مقلاة، على حرارة متوسّطة. ويُقلى الكرّاث والثوم، لعشر دقائق، مع ملاحظة أن المكوّنين أصبحا طريين، وليس بنييّ اللون. ثم، يُصبّ مرق الدجاج، فتُضاف البازلاء، مع التقليب لخمس دقائق. ثمّ، تُضاف حبّات الفاصولياء، مع التقليب لدقائق إضافيّة.

3. تُضاف عصارة التتبيلة إلى مقلاة كبيرة، وتُقلى ريش لحم الضأن، وذلك لثلاث أو أربع دقائق، لكلّ جهة منها. وتوزّع على الأطباق بعدها.

4. تُضاف أوراق الريحان إلى خليط الفاصولياء، الذي يوزّع على الأطباق مع اللحم.
 

0📊0👍0👏0👌0🍴
رحيم ولد الزير

  • المشاركات: 32678
    نقاط التميز: 42001
عضو أساسي
رحيم ولد الزير

عضو أساسي
المشاركات: 32678
نقاط التميز: 42001
معدل المشاركات يوميا: 94.7
الأيام منذ الإنضمام: 345
  • 20:03 - 2024/06/26
شكرا لك
0📊0👍0👏0👌0🍴
طارق 10

  • المشاركات: 332848
    نقاط التميز: 225554
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى عالم الحيوان والنبات
طارق 10

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى عالم الحيوان والنبات
المشاركات: 332848
نقاط التميز: 225554
معدل المشاركات يوميا: 118.7
الأيام منذ الإنضمام: 2805
  • 21:17 - 2024/06/26
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
بارك الله فيك أخى
لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى
0📊0👍0👏0👌0🍴
ابو غالي

  • المشاركات:
    82441
مشرف عالم التلفزيون
مشرف عالم الحيوان والنبات
مشرف جريدة المنتديات
مشرف شؤون تعليمية
مشرف قنوات الأطفال
مشرف الإذاعات العربية والعالمية
افضل عضو لشهرالماضي بمنتدى شبكة Netflix
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى القنوات المغربية
ابو غالي

مشرف عالم التلفزيون
مشرف عالم الحيوان والنبات
مشرف جريدة المنتديات
مشرف شؤون تعليمية
مشرف قنوات الأطفال
مشرف الإذاعات العربية والعالمية
افضل عضو لشهرالماضي بمنتدى شبكة Netflix
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى القنوات المغربية
المشاركات: 82441
معدل المشاركات يوميا: 94
الأيام منذ الإنضمام: 877
  • 03:36 - 2024/06/27
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل الشكر والتقدير لك

على تقديم هذه الوصفات الرائعة والمميزة

وطرحها لنا بهذا الشكل الجميل
0📊0👍0👏0👌0🍴
Fennouh

  • المشاركات: 58383
    نقاط التميز: 170552
عضو أساسي
Fennouh

عضو أساسي
المشاركات: 58383
نقاط التميز: 170552
معدل المشاركات يوميا: 59.3
الأيام منذ الإنضمام: 985
  • 10:06 - 2024/06/27
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
0📊0👍0👏0👌0🍴
ILifeMyKaRaM

  • المشاركات:
    404694
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
أفضل عضو بمنتدى السيارات
ILifeMyKaRaM

مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
أفضل عضو بمنتدى السيارات
المشاركات: 404694
معدل المشاركات يوميا: 254.8
الأيام منذ الإنضمام: 1588
  • 05:16 - 2024/06/28
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع
0📊0👍0👏0👌0🍴
ism 23 real

  • المشاركات: 69467
    نقاط التميز: 30069
محرر بمجلة الأسرة
مشرف سابق
ism 23 real

محرر بمجلة الأسرة
مشرف سابق
المشاركات: 69467
نقاط التميز: 30069
معدل المشاركات يوميا: 13.2
الأيام منذ الإنضمام: 5255
  • 13:59 - 2024/06/28
السلام عليكم ورحمة الله
اشكرك جزيل الشكر على هذا الموضوع الهام
لقد افدتنا كثيرا بهذه المعلومات القيمة
جزاك الله خيرا وبارك الله لنا بك
بالتوفيق لك في مواضيعك القادمة
تحياتي
وجزاك الله
خير الجزاء ان شاء الله
وجعل عملك في ميزان حسنـاتك
0📊0👍0👏0👌0🍴
مصطفي اشرف

  • المشاركات:
    337673
مشرف تهاني وتبريكات
مشرف كرة اليد
مشرف جريدة المنتديات
مشرف الأرض والبيئة والفضاء
مشرف مطبخ ستار
مصطفي اشرف

مشرف تهاني وتبريكات
مشرف كرة اليد
مشرف جريدة المنتديات
مشرف الأرض والبيئة والفضاء
مشرف مطبخ ستار
المشاركات: 337673
معدل المشاركات يوميا: 53.7
الأيام منذ الإنضمام: 6293
  • 11:21 - 2024/06/30
السلام عليكم ورحمة الله
===
مروركم شرف لي ويسعدني جداً
وكل الشكر علي تشجعيكم وردودكم الرائعة
وبارك الله فيكم جميعا وأمنياتي للجميع بالتوفيق
0📊0👍0👏0👌0🍴

الرد على المواضيع متوفر للأعضاء فقط.

الرجاء الدخول بعضويتك أو التسجيل بعضوية جديدة.

  • إسم العضوية: 
  • الكلمة السرية: 

 ۩╠ لحم ريش مع الفاصولياء ╣۩بداية
الصفحة