ما هي الرطوبة؟

هي كمية بخار الماء الموجودة في الهواء، وتُقاس بنسبة مئوية.

ما هي مستويات الرطوبة المثالية؟

* مستوى الرطوبة المثالي للمنزل يتراوح بين 40% و 60%.

* ارتفاع مستوى الرطوبة عن 60% قد يؤدي إلى مشاكل صحية، مثل:

* نمو العفن والفطريات.

* الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي.

* تلف البنية التحتية للمنزل، مثل الجدران والأرضيات.

* انخفاض مستوى الرطوبة عن 40% قد يؤدي إلى:

* جفاف الجلد والتشققات.

* تهيج الأغشية المخاطية.

* الشعور بالتعب والارهاق.

كيفية قياس مستوى الرطوبة في المنزل:

* يمكن شراء جهاز قياس الرطوبة من المتاجر.

* يجب وضع جهاز قياس الرطوبة في مكان مركزي في المنزل، بعيدًا عن مصادر الرطوبة، مثل الحمام والمطبخ.

طرق التعامل مع الرطوبة في المنزل:

1. تهوية المنزل:

* افتح النوافذ والأبواب قدر الإمكان للسماح للهواء النقي بالدخول.

* استخدم مروحة لسحب الهواء الرطب من المنزل.

* تأكد من تشغيل شفاط المطبخ والحمام عند استخدامها.

2. إزالة مصادر الرطوبة:

* إصلاح أي تسريبات في المنزل.

* تجفيف الملابس في الخارج قدر الإمكان.

* استخدم مزيلات الرطوبة في المناطق الرطبة من المنزل.

3. استخدام المواد الماصة للرطوبة:

* يمكن وضع أكياس السيليكا الجل أو ملح الطعام في الأماكن الرطبة لامتصاص الرطوبة.

4. التحكم في درجة حرارة المنزل:

* حافظ على درجة حرارة المنزل باردة، حيث يساعد ذلك على تقليل كمية بخار الماء في الهواء.

5. زراعة بعض النباتات:

* بعض النباتات، مثل نباتات العنكبوت ونباتات السرخس، تمتص الرطوبة من الهواء.

نصائح إضافية:

* تأكد من تنظيف المكيفات الهوائية بانتظام.

* استبدل الفلاتر الهوائية بانتظام.

* قم بفحص منزلك بحثًا عن أي علامات على وجود العفن أو الفطريات.

باستخدام هذه النصائح، يمكنك التحكم في مستوى الرطوبة في منزلك وخلق بيئة صحية وآمنة لك وعائلتك.