كونك مراهق من ذوي متلازمة داون فأنت تدرك بأنك مختلف ،لاحظت أن لديك وجه متفردٌ بملامحه .تعلمت أشياءً مختلفةً من معظم المراهقين الذين هم من عمرك، وخضت العديد من التحديات التي قد لا يواجهها معظم الناس .
أنت مختلفٌ لا بأس في ذلك
نقدم لك ثلاث طرق لتجعل حياتك أفضل

أولاً: فهم متلازمة داون

تفهمك لوجود تأخر في قدراتك هو جزء مهم للعيش بشكل جيد .

1-تعلم ماذا تعني متلازمة داون :

هناك عدة مميزات لمتلازمة داون ،معظمها أو كلها قد جربتها

– اختلاف في الوجه والجسم : بما في ذلك عيونٌ عريضةٌ مائلة ووجهٌ مسطح ، أيدٍ وأقدامٌ صغيرة ، قامةٌ قصيرة وملامح أخرى فريدة .

– تأخرفي القدرات العقلية : ربما تواجه المزيد من التحديات للتعلم في المدرسة .

– عضلات ضعيفة: من الممكن أن يكون الأطفال ذوي متلازمة داون مرنين جدا مما يجعلهم يستغرقون وقتا أطول لتعلم المشي. لكن عندما يبلغون سن المراهقة تصبح بنيتهم أقوى وأمتن.

– المشاكل الصحية : اﻷفراد من ذوي متلازمة داون معرضون أكثر للإصابة بأمراض القلب والمعدة ،وضعف في السمع ومشاكل بصرية وغيرها . وعلاوة على ذلك فإنهم يمرضون بسرعة .

2- تعلم من أين تأتي متلازمة داون .

توجد متلازمة داون في حمضك النووي . إنها الشيفرة التي تعطي الأوامر لكيفية بناء جسدك ، وأنت تمتلكها حتى قبل ولادتك وستبقى معك طيلة حياتك .

– الكروموسومات هي مجموعات من الحمض النووي .  ولدى الأفراد ذوي متلازمة داون كروموسوم إضافي، تحديدا الشفع الحادي والعشرين ( 21 ) يأتي بكروموسوم إضافي قد يكون كاملاً أو جزئي .