هل يمكن لمرضى النقرس شرب الشاي والقهوة؟آخر
الصفحة
hadjboulefa

  • المشاركات: 148544
    نقاط التميز: 350760
مشرف سابق
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو بمنتدى مهن وصناعات وإختراعات
أفضل عضو بمنتدى السيارات
hadjboulefa

مشرف سابق
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو بمنتدى مهن وصناعات وإختراعات
أفضل عضو بمنتدى السيارات
المشاركات: 148544
نقاط التميز: 350760
معدل المشاركات يوميا: 34.4
الأيام منذ الإنضمام: 4314
  • 09:02 - 2023/12/04
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - صور متنوعة
 
قدم مريض بالنقرس 
 
 

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه ‫يمكن لمرضى النقرس تخفيف متاعبهم من خلال التغذية السليمة؛ حيث ينبغي ‫الابتعاد عن الأطعمة المحتوية على "البيورين"، وهي المادة التي يحولها ‫الجسم إلى حمض اليوريك المسبب لمتاعب النقرس والمتمثلة في التهابات ‫مؤلمة في المفاصل والعظام.

‫وأوضحت الجمعية أن الأغذية المحتوية على البيورين هي اللحوم والنقانق ‫وأنواع معينة من الأسماك مثل الرنجة والسردين، بينما ينبغي تناول العدس ‫باعتدال لاحتوائه على البيورين أيضا.

وأضافت الجمعية أن النظام الغذائي السليم لمرضى النقرس يقوم على ‫الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب والبطاطس، بالإضافة إلى البيض ‫ومنتجات الألبان.

‫سوائل كافية

‫ومن المهم أيضا شرب السوائل على نحو كاف، بمعدل يبلغ 3 لترات يوميا؛ حيث ‫يساعد شرب السوائل بكثرة على طرد حمض اليوريك من الجسم عبر التبول.

‫وينبغي على مرضى النقرس الابتعاد عن العصائر المحتوية على سكر الفاكهة ‫(الفركتوز)، نظرا لأنها ترفع نسبة تركيز حمض اليوريك في ‫الدم.

‫وأشارت الجمعية إلى أنه يمكن لمرضى النقرس شرب الشاي والقهوة باعتدال.

 
 
0📊0👍0👏0👌0🍏
الزير ابو رحيم الفتاك

  • المشاركات: 195956
    نقاط التميز: 353467
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
الزير ابو رحيم الفتاك

عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
المشاركات: 195956
نقاط التميز: 353467
معدل المشاركات يوميا: 39.8
الأيام منذ الإنضمام: 4924
  • 19:04 - 2023/12/04
شكرا على الموضوع القيم والمعلومات الثرية
0📊0👍0👏0👌0🍏
ابوجنى الجوالده

  • المشاركات:
    847672
مشرف كووورة فلسطينية
ابوجنى الجوالده

مشرف كووورة فلسطينية
المشاركات: 847672
معدل المشاركات يوميا: 136.3
الأيام منذ الإنضمام: 6217
  • 22:52 - 2023/12/04
بسم الله الرحمن الرحيم
الف شكر على الموضوع المميز
واصل تميزك بالمنتدى
تقبل تحياتي
0📊0👍0👏0👌0🍏
bachirouargla

  • المشاركات: 4662
    نقاط التميز: 1788
عضو أساسي
bachirouargla

عضو أساسي
المشاركات: 4662
نقاط التميز: 1788
معدل المشاركات يوميا: 0.8
الأيام منذ الإنضمام: 5777
  • 22:54 - 2023/12/04
بارك الله فيك
0📊0👍0👏0👌0🍏
ILifeMyKaRaM

  • المشاركات:
    404413
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو بمنتدى السيارات
ILifeMyKaRaM

مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو بمنتدى السيارات
المشاركات: 404413
معدل المشاركات يوميا: 254.7
الأيام منذ الإنضمام: 1588
  • 02:02 - 2023/12/05
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع
0📊0👍0👏0👌0🍏
MVHMOUD

  • المشاركات:
    145773
مشرف تقنيات كرة القدم
مشرف أصدقاء كووورة
MVHMOUD

مشرف تقنيات كرة القدم
مشرف أصدقاء كووورة
المشاركات: 145773
معدل المشاركات يوميا: 153.6
الأيام منذ الإنضمام: 949
  • 02:31 - 2023/12/05
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائعة وموضوع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابدعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
0📊0👍0👏0👌0🍏
MIROU DTN

  • المشاركات: 564473
    نقاط التميز: 676467
أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
MIROU DTN

أفضل عضو لهذا الشهر بمنتدى تجارب منزلية
المشاركات: 564473
نقاط التميز: 676467
معدل المشاركات يوميا: 526.6
الأيام منذ الإنضمام: 1072
  • 16:31 - 2023/12/08
الســــلام عليكـــم ورحمة الله وبركاتـــــه
تســـــلم الأيـــــادي على الإنتقـــــاء المميــــز
والقيــم وبــــــارك الله فيــــك على المشــــــاركة
الرائعـــــــة .
واصـــل تميـــــــزك وتألقـــــــك
في إنتظــــــــار جديــــــدك المميز، تحياتي
0📊0👍0👏0👌0🍏
tihal dz

  • المشاركات:
    4137100
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
المشاركات: 4137100
معدل المشاركات يوميا: 939.8
الأيام منذ الإنضمام: 4402
  • 14:04 - 2024/01/23
الـسـلآمـ عـلـيـكمـ ورحـمـة الله وبـركـآتـه
شـكـرا علي مـجـهـوداتـكم الـجبـارة نـحـو الـمـنـتـدى وعلـى هـذا العمل الـرائـع
حـيـاكـم الله وجـزاكم عـنـا كـل خـيـر عـلـى مـا أتـحـفـتـمونـا بـه
اسـتـمـروا علي هدا المنوال حـتـى نـسـتـفـيـد مـنـكم أكـثـر
وانْ شَاء الله دـوما هَـذا الـتـمَـيـز والـنـجَـاح والابــداع
تقبلو منـي أرــق التحــايا وأعطرهــا
0📊0👍0👏0👌0🍏

الرد على المواضيع متوفر للأعضاء فقط.

الرجاء الدخول بعضويتك أو التسجيل بعضوية جديدة.

  • إسم العضوية: 
  • الكلمة السرية: 

 هل يمكن لمرضى النقرس شرب الشاي والقهوة؟بداية
الصفحة