منتديات ستار تايمز: طريقة عمل سلطة البيض المسلوق للرجيم

MR BRASH · 2022-04-25T20:48:03+00:00

المقادير بيض مسلوق عدد 4 3 أوراق خس ايسبرغ مقطع 4 حبات طماطم كرزية مقطعة الى نصفين نصف بصلة بيضاء مقطعة ناعماً 1 قرن فلفل أخضر حلو مقطع ناعماً 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون رشة فلفل أسود رشة فلفل أحمر ملح حسب الرغبة طريقة التحضير نقطع البيض المسلوق الى شرائح نضع كل الخضار المقطعة في وعاء التقديم و نقلبها معاً نوزع شرائح البيض فوق الخضار نضيف الملح و الفلفل و الزيت أخيراً نضيف عصي الليمون حسب الرغبة و تصبح جاهزة للأكل

منتديات ستار تايمز
ظ…ط·ط¨ط® ط³طھط§ط±

طريقة عمل سلطة البيض المسلوق للرجيم

ط¢ط®ط±
ط§ظ„طµظپطط©

MR BRASH



مشرف سابق

ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 3553152
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 12524

ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 469.1

ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 7574

23:48 - 2022/04/25

المقادير

بيض مسلوق عدد 4
3 أوراق خس ايسبرغ مقطع
4 حبات طماطم كرزية مقطعة الى نصفين
نصف بصلة بيضاء مقطعة ناعماً
1 قرن فلفل أخضر حلو مقطع ناعماً
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
رشة فلفل أسود
رشة فلفل أحمر
ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير

نقطع البيض المسلوق الى شرائح
نضع كل الخضار المقطعة في وعاء التقديم و نقلبها معاً
نوزع شرائح البيض فوق الخضار
نضيف الملح و الفلفل و الزيت
أخيراً نضيف عصي الليمون حسب الرغبة و تصبح جاهزة للأكل

0📊0👍0👏0👌0🍴

KIGEN-7



مشرف سابق

ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 655437
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 1170118

ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 111.8

ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 5862

00:44 - 2022/04/26

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لك على هذه الوصفة المتميزة

بارك الله بك

في انتظار ابداع جديد

تحياتي

0📊0👍0👏0👌0🍴

شمس الدين24



مشرف سابق

ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 186526
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 385559

ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 39.7

ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4696

01:21 - 2022/04/26

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
شكرا على هذه الوصفة الرائعة والشهية
واصل التألق موفق إن شاء الله

0📊0👍0👏0👌0🍴

الأزير 223

- عضوية مقفولة -

01:24 - 2022/04/26

تسلم الانامل الرقيقة والذوق الرفيع
الابداع والتميز من منارة هذا المنتدى
دائما اجد في مشاركاتك فائده
ودائما ارى في مواضيعك نظره ثاقبه
هنيئا ليس لك
بل لنا بك

0📊0👍0👏0👌0🍴

djamal eddinne



مشرف سابق

ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 1560132
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 446958

ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 408

ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 3824

01:55 - 2022/04/26

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل الشكر والتقدير لك

على تقديم هذه الوصفات الرائعة والمميزة

وطرحها لنا بهذا الشكل الجميل

لا عدمتك ربي يحفظك

دمت بود

0📊0👍0👏0👌0🍴

ILifeMyKaRaM



مشرف المغتربون والهجرة

مشرف العلوم الهندسية

ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 420400

ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 253.6

ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 1658

02:20 - 2022/04/26

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع

0📊0👍0👏0👌0🍴

Cartagena7



مشرف سابق

ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 112693
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 242130

ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 74

ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 1523

21:10 - 2022/04/26

السـلام عليكم ورحمـة الله وبركـاته
ألف شكـر لكـ على الموضوع القيم ومجهودكـ المميز
واصـل ولا تحرمنـا من جديدكـ
تحياتـــــــي

0📊0👍0👏0👌0🍴

MIROU 23

- عضوية مقفولة -

14:43 - 2022/04/27

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلــم الأيــــادي على الإنتقـــاء المميز والقيـــم
وبارك الله فيك على الطرح الرائـع وجزاك الله خيرا
لمـــا تقدمــــه من مجهــــودات طيبـــة .
واصل تميــــزك وتألقـــك ، في إنتظــــار جديـــدك
تحيـــــــاتي.

0📊0👍0👏0👌0🍴

Abu Eyas

نائب مراقب القنوات التلفزيونية

أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة

أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات

افضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى كووورة اردنية

ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 461614

ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 90.6

ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 5093

00:47 - 2022/05/04

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع والمميز
بارك الله فيك على كل مجهود بذلته في المنتدى
واصل تميزك في الأقسام والمواضيع
ننتظر كل ماهو جديدك والله لايحرمنا من جديدك

تحياتي ومحبتي
abulmar

0📊0👍0👏0👌0🍴

tihal dz



مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات

رائد الإستراحة

أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر

أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء

ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 4161250

ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 930.5

ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4472

10:56 - 2022/05/06

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافية
على الوصفة المميزة
تسلم ايدك بانتظار جديدك
- تحايتي -

0📊0👍0👏0👌0🍴

MR BRASH



مشرف سابق

ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 3553152
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 12524

ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 469.1

ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 7574

20:01 - 2023/03/28

اشكــــــــــــر مروركـــــــــــم الطيـــــــــــــــب

0📊0👍0👏0👌0🍴

ط§ظ„ط±ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¶ظٹط¹ ظ…طھظˆظپط± ظ„ظ„ط£ط¹ط¶ط§ط، ظپظ‚ط·.

ط§ظ„ط±ط¬ط§ط، ط§ظ„ط¯ط®ظˆظ„ ط¨ط¹ط¶ظˆظٹطھظƒ ط£ظˆ ط§ظ„طھط³ط¬ظٹظ„ ط¨ط¹ط¶ظˆظٹط© ط¬ط¯ظٹط¯ط©.

طريقة عمل سلطة البيض المسلوق للرجيم

ط¥ط¹ط¯ط§ط¯طھ ظˆط®ظٹط§ط±ط§طھ ط§ظ„ط¹ط±ط¶
ط§ظ„ظˆظ‚طھ ط§ظ„طط§ظ„ظٹ: 01:11
(طھظˆظ‚ظٹطھ ط¬ظ‡ط§ط²ظƒ ط§ظ„طط§ظ„ظٹ ظ‡ظˆ GMT0)

ط³ط¬ظ„ ظ†ظپط³ظƒ ظƒط¹ط¶ظˆ!

ط§ظ„ط£ط¹ط¶ط§ط،

ظ…ط³ط§ط¹ط¯ط©

