تحيةً طيبة اليكم اعضاءنا رواد وزوار منتدى التغذية والصحة الاوفياء، لا شك ان كل واحد منكم   يرغب في الحصول على الاوسمة والنقاط، لكنه يجهل الطريقة المُثلى للحصول عليها، وهذا الموضوع بمشيئة الله   سوف يرشدكم الى السبُل الكفيلة بجعلكم تظفرون بأوسمة المنتدى يكفي فقط ان تلتزموا بشروط كل وسام..   والاوسمة في مجملها يمكن توزيعها على ما يلي :       الوسام الوصف طرق الحصول عليه عضو مميز في المنتدى يُمنح للأعضاء الذين شاركوا بفعالية في المنتدى لفترة معينة (اسبوع/شهر) ويُمنح للاعضاء المميزين والذين ساهموا بفعالية في المنتدى (مواضيع/شكاوي/ ردودمميزة/ التفاعل مع الأعضاء..إلخ) وسام نجم الاسبوع بالمنتدى يُمنح لأكثر الأعضاء تصويتا عند اختيار نجم الأسبوع بالمنتدى بعد وضع استفتاء لذلك وسام نجم الشهر بالمنتدى يُمنح لأكثر الأعضاء تصويتا عند اختيار نجم الشهر بالمنتدى بعد وضع استفتاء لذلك زائر مميز للمنتدى يمنح هذا الوسام لزوارنا المميزين، مثلاً المشرفين/المشرفين السابقين/المراقبين..الخ اهلا بك في منتدى التغذية والصحة وسام مخصص للأعضاء الجدد الذين يشاركوننا للمرة الأولى في المنتدى إما بموضوع او برد نقاشي مميز ويشترط في المواضيع ألا تكون مكررة أو مخالفة، أما الردود فيجب أن تكون مميزة وليس ردود عادية. عضو مميز بقريق العمل هذا الوسام يمنح لأعضاء فريق العمل بشكل أسبوعي ويوزع على الأعضاء الأكثر تفاعلاً في الفريق نقاطه تصل إلى 20 نقطة تميز ويمنح لأعضاء الفريق دون غيرهم. عضو مميز بفريق النقاش يمنح لأعضاء فريق المواضيع النقاشية بشكل شهري ويوزع على الأعضاء الأكثر تفاعلاً في الفريق عضو مميّز في فريق الرّدود الهادفة بالمنتدى يمنح لأعضاء فريق الردود الهادفة بالمنتدى دون غيرهم في التكريم الأسبوعي عضو مميّز في فريق الرّدود الهادفة بالمنتدى يمنح لأعضاء فريق الردود الهادفة بالمنتدى دون غيرهم في التكريم الشهري مقدّم نشرة مميّزبالمنتدى يمنح لأعضاء فريق النشرة بالمنتدى دون غيرهم أنشط عضو في فريق الدعاية بالمنتدى يمنح للأعضاء أكثر نشاطا بفريق الدعاية بالمنتدى عضو نشيط لهذا الشهر بالمنتدى يمنح للاعضاء العشرة الاوائل في الشهر من حيث عدد الردود ويستثنى من هذا الوسام اعضاء فريق العمل ومصممي المنتدى لان لهم تكريمات خاصة بهم. افضل الردود بالمنتدى يمنح هذا الوسام للاعضاء اصحاب الردود المميزة في المنتدى طيلة مدة معينة، (اسبوع) او( شهر)ولا يؤخذ بعين الاعتبار الردود العادية من شاكلة (شكرا) (بارك الله فيك) ...الخ افضل المواضيع بالمنتدى يمنح هذا الوسام للاعضاء اصحاب المواضيع المميزة في المنتدى طيلة مدة معينة، (اسبوع) او( شهر) وليس شرطاً ان يكون الموضوع مميزاً بل ان يكون غير مخالف او غير مكرر وان يكون العضو شارك بعدة مواضيع. عضو نشيط بالمنتدى يمنح لانشط الاعضاء في المنتدى والنشاط لا يقتصر على الردود فقط بل بالمواضيع والتفاعل والمشاركة المكثفة في كل فعاليات المنتدى .. منظم مسابقات مميز هذا الوسام يمنح للمنظمين المميزين للمسابقات في المنتدى ويمنح شهرياً، للاعضاء الذين نظموا بكثافة مسابقات بمنتدى التغذية الصحة . شكر وتقدير من المنتدى وسام الشكر والتقدير تتعدد استعمالاته فقد يمنح للمشرفين السابقين على المنتدى اعترافا لهم بخدماتهم ويمنح كذلك لاعضاء فريق العمل الذين غادرونا وقد يمنح لاعضاء اخرين في مناسبات اخرى.. مصمم مميز بالمنتدى وسام مخصص للمصممين المميزين في المنتدى ويمنح لهم بصفة دورية على حسب نشاطهم وتميزهم في تلبية طلبات المنتدى في التصميم.. عضو مميز في الترحيب بالاعضاء يمنح للاعضاء المميزين في فريق الترحيب بالاعضاء الجدد، والوسام يمنح في الغالب لاي عضو يرحب بالاعضاء الجدد ويوجههم .. مناقش مميز في المنتدى وسام المناقش المميز يمنح للاعضاء المميزين في المواضيع النقاشية التي تطرح في المنتدى كما يمنح لاصحاب الردود النقاشية في المواضيع العادية ويمنح كذلك للمشاركين بفعالية في استفتاءات المنتدى مساعد فعال في موضوع الاستفسارات وسام المساعد المميز في موضوع الاستفسارات نمنحه للاعضاء الذين تميزوا في الاجابة على استفسارات الاعضاء في موضوع الاستفسارات. أخصائي متميز في صيدلية المنتدى يُمنح لأعضاء فريق الصيدلية بمنتدى التغدية والصحة       الوسام الوصف طرق الحصول عليه الفائز 1 في مسابقة استفد واربح المشاركة في المسابقة والحصول على الترتيب الاول فيها. الفائز 2 في مسابقة استفد واربح المشاركة في المسابقة والحصول على الترتيب الثاني فيها. الفائز 3 في مسابقة استفد واربح المشاركة في المسابقة والحصول على الترتيب الثالث فيها. الفائز 4 في مسابقة استفد واربح المشاركة في المسابقة والحصول على الترتيب الرابع فيها. منظم مسابقة استفد واربح تنظيم المسابقة.. والحرص على انجاحها افضل الردود بالمنتدى المشاركة في المسابقة والحصول على الترتيب الاول فيها. افضل المواضيع بالمنتدى المشاركة في المسابقة والحصول على الترتيب الثاني فيها. عضو نشيط بالمنتدى المشاركة في المسابقة والحصول على الترتيب الثالث فيها. منظم مسابقات مميز المشاركة في المسابقة والحصول على الترتيب الرابع فيها. شكر وتقدير من المنتدى تنظيم المسابقة.. والحرص على انجاحها           الوسام الوصف طرق الحصول عليه الفائز الاسرع في الاسماء المبعثرة أسرع من يجيب على سؤال المسابقة يفوز بالوسام.. الفائز بالقرعة في الاسماء المبعثرة يتم اختيارهم من قبل المنظم عن طريق القرعة.. منظم مسابقة الاسماء المبعثرة يمنح للمنظم بعد 10 جولات من المسابقة.. الفاز الاسرع في صاحب السيرة أسرع من يجيب على سؤال المسابقة يفوز بالوسام.. الفائز بالقرعة في صاحب السيرة يتم اختيارهم من قبل المنظم عن طريق القرعة.. منظم مسابقة صاحب السيرة يمنح للمنظم بعد 10 جولات من المسابقة.. منظم مسابقة guess who يمنح لمنظم مسابق جيس هو ؟ ألفائز الاسرع في مسابقة التعرف على المرض أسرع من يجيب على سؤال المسابقة يفوز بالوسام.. ألفائز بالقرعة في مسابقة التعرف على المرض يتم اختيارهم من قبل المنظم عن طريق القرعة.. منظم مسابقة التعرف على المرض يمنح للمنظم بعد 10 جولات من المسابقة.. ألفائز الاسرع في مسابقة اختبر معلوماتك الصحية أسرع من يجيب على سؤال المسابقة يفوز بالوسام.. ألفائز بالقرعة في مسابقة اختبر معلوماتك الصحية يتم اختيارهم من قبل المنظم عن طريق القرعة..           الوسام الوصف طرق الحصول عليه عضو نشيط في مجلة التغذية السليمة بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو نشيط بمجلة الخضر والفواكه بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو نشيط بمجلة الوقاية من الامراض بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو نشيط بمجلة الفيتامينات بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو مميز في مجلة الاعشاب بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو نشيط في النشرة الصحية بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو مميز في مجلة صحة الحامل والمولود بمنتدى التغذية و الصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو نشيط بمجله جسم الانسان بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو نشيط بمجلة النصائح بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو نشيط بمجلة الاسعافات الاولية بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع وسام عضو نشيط بمجلة الطب البديل بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو نشيط بمجلة الرجيم بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو مميز بمجلة طب الأسنان بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع عضو مميز بمجلة الطب النفسي بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع مجلة ذهبية بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع مجلة فضية بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع مجلة برونزية بمنتدى التغذية والصحة جد هاااام يرجى الدخول من الجميع     الوسام الوصف طرق الحصول عليه صادوه في التغذية والصحة يمنح لمن يتم اصطيادهم في المنتدى في فتر معينة صاحب التوقع الصحيح لهذا الشهر بمنتدى التغذية والصحة يمنح لاصحاب التوقع الصحيح لترتيب المنتدى كل شهر ضيف برنامج لقاء مع مشرف متألق بمنتدى التغذية والصحة يمنح لضيوفنا من المشرفين في برنامج لقاء مع مشرف متألق عضو مميز في لقاء مع مشرف متألق بمنتدى التغذية والصحة يمنح للاعضاء الاكثر تفاعلا في برنامج لقاء مع مشرف متألق صاحب التوقع الصحيح لضيف برنامج حوار من القلب يمنح للمتوقعين لضيف برنامج حوار من القلب عضو نشيط في ركن الريجيمات بمنتدى التغذية والصحة يمنح للاعضاء الاكثر نشاطاً في موضوع الريجيمات ضيف برنامج حوار من القلب بمنتدى التغذية يمنح لضيوف خاصين جداً في حوار خاص بمنتتدى التغذية والصحة وسام منظم برنامج حوار من القلب بمنتدى التغذية والصحة يمنح لمنظم الفعالية. عضو مميز في استراحة التغذية والصحة يمنح لرواد الاستراحة الدائمين والمميزين.. عضو مميز في ركن الملتميديا بمنتدى التغذية والصحة للمشاركين الفاعلين في ركن الملتميديا     اي استفسار يخص الموضوع يطرح هنا.. .طاقم الاشراف.