§♥§ حصريــــــــ gـــراتان الشيفلور أو البروكلو ــــا §♥§
ط¢ط®ط±
ط§ظ„طµظپط­ط©
نسائم الورد الجوري- عضوية مقفولة -
نسائم الورد الجوري
- عضوية مقفولة -
  • 19:04 - 2011/10/17

فواصل متحركة لتزيين المواضيع

{~~ مدخــ,،ـل

لا اله الا الله........ محمدا رسول الله

هــــلآآآ و مليووون غــلآآآ :d098:

صبــآحكم / مســآؤكم ورد ق1

كيف آلحـــآل ؟ آن شــآء آلله تمـــآآآم وكل شي تمام

اليومـ جاآيبتلكمـ كيفة من مطبخي
 
gـــراتان الشيفلور أو البروكلو
 
يلاآ تــاآبعوواآ ..
المقادير:

رأس قرنبيط أو شيفلور أو بروكلو متوسط (بصلة صغيرة ، 4 فص ثوم )

2 حبات بطاطا متوسطة

دجاج طايب و مفتت صغير

بصلة متوسطة

100غ زيتون أخضر دون نواة

معدنوس

فورماج (جبن) مثلثات

5 بيضات

كمية من المرق

ملح فلفل أسود و زيت للقلي

أنا استعملت نصف المقادير تقريبا

التحضير:

-نضع القرنبيط في قدر و نضيف البصلة صغيرة مقطعة أرباع مع ثوم نضيف الماء و نترك الكل يغلي حتى يطيب القرنبيط ( البصل و الثوم يزيل الرائحة القوية للقرنبيط)

-نقطع البطاطا دوائر و نقليها حتى يصبح لونها أصفر

ثم نقطع البصل شرائح رقيقة جدا و نحمصها في المقلاة و نضيفلها البروكلو نحمصه غير شوية، أنا ما عملت هذه المرحلة لاني كنت مستعجلة

-في مول نضع طبقة من البطاطا ثم البروكلو و الزيتون

نحط الدجاج مفتت

و من بعد نزيد المعدنوس و الفورماج مكعبات

ثم نضرب البيض مع شوية من المرق شوية ملح و فلفل أسود و نصب البيض في المول ندخلها للفرن

و نتركها حتى يجمد البيض

و اللي ما يجربوا راح يندم كثيييييييييييييييييييييير
شهية طيبة للجميع

إلىا اللقاء أحبائي و إن شاء الله

يـكون ع ـجبكمـ الموضوووع ,,,منتديات

pix320

تـح ـيـاتـي ,,,,

]¤[ مـ خ ـرج,]¤[

,, سبحان الله وبحمده ........ سبحان الله العظيم]


 §♥§ حصريــــــــ gـــراتان الشيفلور أو البروكلو ــــا §♥§
ط¨ط¯ط§ظٹط©
ط§ظ„طµظپط­ط©