السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية طيبة أخي الكريم همس المشاعر وشكرا لك وضع هذا الموضوع الذي نشترك فيه كلنا..

لابد وأن نمر بكثير من التجارب ونسقط أرضا ونتألم، حتى نتعلم أخيرا:

أن صلة الرحم مثلا لم تكن يوما على حساب مشاعرنا والدوس على كرامتنا، بل يمكننا الحفاظ عليها وبحدود. فأزور أهلي وأقربائي، ولكن لا أسمح لأحد بأن يتعدى حدوده معي، كيف ذلك؟ بأن أضع حدودا معهم: فلا أكون كتابا مفتوحا أمام الجميع، لأن الكتب المفتوحة يسهل تمزيقها وإهمال محتواها.

أن لا أُلزِم نفسي بأكثر من طاقتها (لا يكلف الله نفسا إلا وسعها) لهذا لن أجامل أو أمازح أو أضاحك وأساعد أحدا لأنه يجب ذلك أو يريد ذلك، بل حتى ينبع كل شيء من داخلي، وأكون قادرا على  الأخذ والعطاء في نفس الوقت، فلا أهلك نفسي، ولا أضطر لأخذ الأصفار، فأرصها في قائمة لا تنتهي.

أن أدافع عن نفسي إذا أحسست بإهانة أو خطر داخلي، وليس بالضرورة أن يكون الدفاع عن النفس فيه لغو وصراخ وعويل، بل بكل برودة وهدوء أرد الإساءة بهدوء فإن لم أستطع أخرج من المكان بكرامتي، ولا أعيد الدخول في نغس الصراعات التي جلبت لي  المشاكل.

..

أرى أن أكثر الناس قدرة على تجاوز المشاكل مع الأهل، أو تطاوز الإساءات والقدرة على ضبطها، هم الذين يملكون سكونا وهدوءا داخليا، يجعلهم يتحكمون في أعصابهم ويتصرفون تصرفات سليمة تليق بالأحداث.

أمّا مرهفوا المشاعر سريعوا التأثر، يُلجمهم الألم الذي تكوّن بعد الإساءة عن معرفة رد الصاع، أو حتى تجاوز الإساءة.

كلنا نتعلم من الحياة، لا يهم عدد الصفعات التي تلقيناها أو عدد العبرات التي ذرفناها، بقدر ما يهم كيف تخطينا ذلك، وكيف كونا حاجزا يمنع تكرار الأخطاء من جديد.

شكرا جزيلا على الموضوع.