۞ سجّل حضورك اليومي بنصيحة منزلية الع 34 ـدد ۞
الصفحة:
آخر
رد
الصفحة
السابقة
آخر
الصفحة
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
المشاركات: 4161000
معدل المشاركات يوميا: 930.9
الأيام منذ الإنضمام: 4470
  • 13:44 - 2024/08/04
تنظيف ألواح التقطيع بالملح والليمون:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
تنظيف ألواح التقطيع بالملح والليمون:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
عادة ما تعلق قطع من أسفنجة الغسيل في ألواح التقطيع خصوصا الخشبية منها، كما أن وضعها في مغسلة الصحون قد لا يكون فعالا دائما ولا ينقيها من الكثير من الميكروبات التي تعلق بها، لذا يمكن رش القليل من الملح عليها ثم فركها بالليمون للتأكد من أنها تم تعقيمها تماما ثم غسلها بالماء الجاري وبالتالي استخدام لوح التقطيع الخشبي بأمان دون ميكروبات أو بكتيريا.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
عادة ما تعلق قطع من أسفنجة الغسيل في ألواح التقطيع خصوصا الخشبية منها، كما أن وضعها في مغسلة الصحون قد لا يكون فعالا دائما ولا ينقيها من الكثير من الميكروبات التي تعلق بها، لذا يمكن رش القليل من الملح عليها ثم فركها بالليمون للتأكد من أنها تم تعقيمها تماما ثم غسلها بالماء الجاري وبالتالي استخدام لوح التقطيع الخشبي بأمان دون ميكروبات أو بكتيريا.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
. التوقف عن غسل الأطباق بعد الطعام مباشرة:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
. التوقف عن غسل الأطباق بعد الطعام مباشرة:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
إن هذه المهمة تأخذ المزيد من الوقت عما إذا تم تجميع الأطباق وغسلها في نهاية اليوم، أو ما هو افضل أن يقوم كل فرد في الأسرة بغسل الأطباق الخاصة به، أو تقسيم المهام بين أفراد الأسرة بحيث يقوم كل فرد بغسل الأطباق في يوم.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
إن هذه المهمة تأخذ المزيد من الوقت عما إذا تم تجميع الأطباق وغسلها في نهاية اليوم، أو ما هو افضل أن يقوم كل فرد في الأسرة بغسل الأطباق الخاصة به، أو تقسيم المهام بين أفراد الأسرة بحيث يقوم كل فرد بغسل الأطباق في يوم.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
لكن إذا لم تتوافر تلك المساعدة فيمكن لتجميع الأطباق إلى نهاية اليوم مع تخزينها في حوض ممتلئ بالمياه أن يساهم في تنظيفها سريعا دون تكرار تلك المهمة مرات عدة.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
لكن إذا لم تتوافر تلك المساعدة فيمكن لتجميع الأطباق إلى نهاية اليوم مع تخزينها في حوض ممتلئ بالمياه أن يساهم في تنظيفها سريعا دون تكرار تلك المهمة مرات عدة.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
تدابير منزلية لطهو طعام صحي وسريع
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
تدابير منزلية لطهو طعام صحي وسريع
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
نعتقد كثيرا أن طهو الطعام الصحي يستغرق الكثير من الوقت والإعداد، مما يجعل الكثير من ربات المنزل يلجأن إلى الوجبات الجاهزة أو النصف مطهوة، وهي توفر الوقت حقا ولكن لها الكثير من التأثيرات الصحية السلبية، ومن أهم تدابير منزلية لطهو طعام صحي وسريع كل من:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
نعتقد كثيرا أن طهو الطعام الصحي يستغرق الكثير من الوقت والإعداد، مما يجعل الكثير من ربات المنزل يلجأن إلى الوجبات الجاهزة أو النصف مطهوة، وهي توفر الوقت حقا ولكن لها الكثير من التأثيرات الصحية السلبية، ومن أهم تدابير منزلية لطهو طعام صحي وسريع كل من:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
وضع خطة طعام أسبوعية:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
وضع خطة طعام أسبوعية:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
إن التفكير اليومي في الطعام يعتبر مأساة حقيقية لكل ربة أسرة خصوصا إذا كانت تعمل لذا فإن وضع خطة بالطعام أسبوعيا أو حتى شهريا من الأفكار واجبة التطبيق والتي توفر الكثير جدا من المعاناة، فيمكن في يوم الإجازة الأسبوعية جمع العائلة ويقترح كل شخص وجبة طعام يرغب بها أو وجبتين بحيث تصبح لديك قائمة بأكثر من 8 أو 10 أكلات.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
إن التفكير اليومي في الطعام يعتبر مأساة حقيقية لكل ربة أسرة خصوصا إذا كانت تعمل لذا فإن وضع خطة بالطعام أسبوعيا أو حتى شهريا من الأفكار واجبة التطبيق والتي توفر الكثير جدا من المعاناة، فيمكن في يوم الإجازة الأسبوعية جمع العائلة ويقترح كل شخص وجبة طعام يرغب بها أو وجبتين بحيث تصبح لديك قائمة بأكثر من 8 أو 10 أكلات.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
يمكن إعدادها بالترتيب أو بدون ترتيب، فهذا سيجعلك تقومي بشراء الخضروات ومحتويات الوجبات كلها مرة واحدة وتوفير وقت هائل تمضينه في التسوق ونسيان الأشياء، كما يمدك بالكثير من المرونة فبين الأطعمة التي تتطلب وقتا في إعدادها والاطعمة السهلة ستتمكنين من ضبط اليوم.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:45 - 2024/08/04
يمكن إعدادها بالترتيب أو بدون ترتيب، فهذا سيجعلك تقومي بشراء الخضروات ومحتويات الوجبات كلها مرة واحدة وتوفير وقت هائل تمضينه في التسوق ونسيان الأشياء، كما يمدك بالكثير من المرونة فبين الأطعمة التي تتطلب وقتا في إعدادها والاطعمة السهلة ستتمكنين من ضبط اليوم.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
كما أن الخطة الأسبوعية ستساعدك أيضا على إعداد جزء من الطعام في اليوم السابق له أي نصف إعداد، وهذا لن يتوفر إطلاقا إذا نهضت كل يوم صباحا لتفكري في الطعام وما محتوياته الموجودة وما التي يجب شرائها.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
كما أن الخطة الأسبوعية ستساعدك أيضا على إعداد جزء من الطعام في اليوم السابق له أي نصف إعداد، وهذا لن يتوفر إطلاقا إذا نهضت كل يوم صباحا لتفكري في الطعام وما محتوياته الموجودة وما التي يجب شرائها.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
إعداد الخضروات مسبقا:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
إعداد الخضروات مسبقا:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
تحبذ الكثيرات اللجوء إلى الخضروات المجمدة لتوفير الوقت، ولكن يمكنك بطيرقة بسيطة تحضير كمية كبيرة من الخضروات ووضعها في المجمد ثم إخراجها جاهزة على الطهو وتوفير الكثير من النفقات، فيمكن تخزين الفاصوليا والبازلاء والبامية وغيرها وكل أنواع الخضروات.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
تحبذ الكثيرات اللجوء إلى الخضروات المجمدة لتوفير الوقت، ولكن يمكنك بطيرقة بسيطة تحضير كمية كبيرة من الخضروات ووضعها في المجمد ثم إخراجها جاهزة على الطهو وتوفير الكثير من النفقات، فيمكن تخزين الفاصوليا والبازلاء والبامية وغيرها وكل أنواع الخضروات.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
فمثلا يمكن تخصيص يوم واحد شهريا لنوع معين من الخضروات يتم تنظيفها ثم غلي قدر من المياه وإسقاطها فيه حتى الغليان من جديد ثم تصفيتها وإعداد أكياس للطهو مباشرة.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
فمثلا يمكن تخصيص يوم واحد شهريا لنوع معين من الخضروات يتم تنظيفها ثم غلي قدر من المياه وإسقاطها فيه حتى الغليان من جديد ثم تصفيتها وإعداد أكياس للطهو مباشرة.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
(مقال متعلّق) نصائح لتنظيف المنزل
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
(مقال متعلّق) نصائح لتنظيف المنزل
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
. تجهيز اللحوم والدواجن:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:46 - 2024/08/04
. تجهيز اللحوم والدواجن:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:47 - 2024/08/04
نفس المنطق السابق يمكن تطبيقه في تجهيز اللحوم والدواجن أيضا، حيث أن إخراج اللحوم وتفكيكها يمكن أن يستهلك الكثير من الوقت، هذا بصرف النظر عن تتبيلها، لذا يمكن تخصيص يوم في الشهر لشراء اللحوم والدواجن، وتتبيلها وتخزينها جاهزة على الطهو مباشرة.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:47 - 2024/08/04
نفس المنطق السابق يمكن تطبيقه في تجهيز اللحوم والدواجن أيضا، حيث أن إخراج اللحوم وتفكيكها يمكن أن يستهلك الكثير من الوقت، هذا بصرف النظر عن تتبيلها، لذا يمكن تخصيص يوم في الشهر لشراء اللحوم والدواجن، وتتبيلها وتخزينها جاهزة على الطهو مباشرة.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:47 - 2024/08/04
كما يمكن عند طهو قدر من اللحوم أن تتم مضاعفة الكمية ثم وضع الكمية الزائدة في الفريزر، لتجدي أن المرة المقبلة التي ستحتاجين فيها إلى اللحوم ستكون جاهزة على التسخين فقط.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:47 - 2024/08/04
كما يمكن عند طهو قدر من اللحوم أن تتم مضاعفة الكمية ثم وضع الكمية الزائدة في الفريزر، لتجدي أن المرة المقبلة التي ستحتاجين فيها إلى اللحوم ستكون جاهزة على التسخين فقط.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:47 - 2024/08/04
ثالثاً: تدابير منزلية للحفاظ على ميزانية المنزل
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:47 - 2024/08/04
ثالثاً: تدابير منزلية للحفاظ على ميزانية المنزل
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:47 - 2024/08/04
إن ربة المنزل لا تنظف وتطهو فقط بل هي المسؤولة أيضا مع شريكها على تحديد أولويات الشراء في المنزل وتدبير النفقات وفقا للدخل، لذا لابد من معرفة بعض النصائح التي تساعد في السيطرة على ضبط المصاريف وفقا للدخل مع إمكانية للادخار للطوارئ أو القيام بالرحلات، ومن أهم نصائح تدبير النفقات:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:47 - 2024/08/04
إن ربة المنزل لا تنظف وتطهو فقط بل هي المسؤولة أيضا مع شريكها على تحديد أولويات الشراء في المنزل وتدبير النفقات وفقا للدخل، لذا لابد من معرفة بعض النصائح التي تساعد في السيطرة على ضبط المصاريف وفقا للدخل مع إمكانية للادخار للطوارئ أو القيام بالرحلات، ومن أهم نصائح تدبير النفقات:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:47 - 2024/08/04
. وضع ميزانية أسبوعية:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:47 - 2024/08/04
. وضع ميزانية أسبوعية:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:48 - 2024/08/04
الكثيرون لا يُقدِّرون قيمة وضع ميزانية أسبوعية للمنزل، هناك بالطبع أشياء يتم دفعها مرة واحدة في الشهر وتكون ثابتة مثل فاتورة الهاتف والإنترنت والكهرباء والمياه وغيرها من أشياء ثابتة، ولكن بعض الاشياء الأخرى تكون متغيرة مثل الألبان والفواكه والخضروات وحتى العلاج والاستشارات الطبية.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:48 - 2024/08/04
الكثيرون لا يُقدِّرون قيمة وضع ميزانية أسبوعية للمنزل، هناك بالطبع أشياء يتم دفعها مرة واحدة في الشهر وتكون ثابتة مثل فاتورة الهاتف والإنترنت والكهرباء والمياه وغيرها من أشياء ثابتة، ولكن بعض الاشياء الأخرى تكون متغيرة مثل الألبان والفواكه والخضروات وحتى العلاج والاستشارات الطبية.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:48 - 2024/08/04
فيجب خصم المصاريف الثابتة ووضع قدر معين من المصاريف الأسبوعية على افراد العائلة عدم تخطيها قدر الإمكان، وهذا سيمنع المفاجآت غير السارة في نهاية الشهر خصوصا لأصحاب الموازنة المحدودة.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:48 - 2024/08/04
فيجب خصم المصاريف الثابتة ووضع قدر معين من المصاريف الأسبوعية على افراد العائلة عدم تخطيها قدر الإمكان، وهذا سيمنع المفاجآت غير السارة في نهاية الشهر خصوصا لأصحاب الموازنة المحدودة.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:48 - 2024/08/04
. قراءة إعلانات الخصومات:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:48 - 2024/08/04
. قراءة إعلانات الخصومات:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:48 - 2024/08/04
كل فترة لابد أن تقوم شركة من الشركات بإجراء خصومات أو هدايا على منتجاتها، ويمكن لتتبع بعض تلك الخصومات ووضع قائمة الطعام الأسبوعية وفقا لها أن يوفر الكثير من الأموال.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • المشاركات:
    4161000
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:48 - 2024/08/04
كل فترة لابد أن تقوم شركة من الشركات بإجراء خصومات أو هدايا على منتجاتها، ويمكن لتتبع بعض تلك الخصومات ووضع قائمة الطعام الأسبوعية وفقا لها أن يوفر الكثير من الأموال.
0📊0👍0👏0👌0💡
لا يمكن إضافة مشاركات لهذا الموضوع لأنه تجاوز الحد الأقصى للمشاركات. (500 رد)
 ۞ سجّل حضورك اليومي بنصيحة منزلية الع 34 ـدد ۞
الصفحة
السابقة
الصفحة
التالية
بداية
الصفحة