۞ سجّل حضورك اليومي بنصيحة منزلية الع 34 ـدد ۞
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©:
ط·آ¢ط·آ®ط·آ±
ط·آ±ط·آ¯
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ³ط·آ§ط·آ¨ط¸â€ڑط·آ©
ط·آ¢ط·آ®ط·آ±
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 4161250
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 930.7
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 4471
  • 13:37 - 2024/08/04
اختاري الزيت العطري المحبب وضعي بعض القطرات منه في القليل من الماء المغلي. وضعي المزيج في قنينة بخاخ ثم رشي كل أنحاء المنزل.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:37 - 2024/08/04
اختاري الزيت العطري المحبب وضعي بعض القطرات منه في القليل من الماء المغلي. وضعي المزيج في قنينة بخاخ ثم رشي كل أنحاء المنزل.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:37 - 2024/08/04
يعتبر تعطير المنزل من الأمور التي ينبغي الحرص عليها، وذلك لتحقيق الراحة النفسية والصحية- (بيكسلز).
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:37 - 2024/08/04
يعتبر تعطير المنزل من الأمور التي ينبغي الحرص عليها، وذلك لتحقيق الراحة النفسية والصحية- (بيكسلز).
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:37 - 2024/08/04
الزيوت العطرية ذات الرائحة النفاذة والمركزة تدوم رائحتها في المنزل طويلا (بيكسلز)
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:37 - 2024/08/04
الزيوت العطرية ذات الرائحة النفاذة والمركزة تدوم رائحتها في المنزل طويلا (بيكسلز)
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:38 - 2024/08/04
2- وصفة الريحان والنعناع
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:38 - 2024/08/04
2- وصفة الريحان والنعناع
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:38 - 2024/08/04
خذي كمية من الماء وضعيها على النار وأضيفي بعض الأوراق الطرية من الريحان والنعناع، اتركي المكونات تغلي لبعض الوقت كي تنتشر رائحتها في جميع أنحاء المنزل.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:38 - 2024/08/04
خذي كمية من الماء وضعيها على النار وأضيفي بعض الأوراق الطرية من الريحان والنعناع، اتركي المكونات تغلي لبعض الوقت كي تنتشر رائحتها في جميع أنحاء المنزل.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:38 - 2024/08/04
3- وصفة القرفة والبرتقال والقرنفل
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:38 - 2024/08/04
3- وصفة القرفة والبرتقال والقرنفل
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:38 - 2024/08/04
تحتاجين لقشر برتقالتين، وعودين من القرفة، و5 أعواد قرنفل.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:38 - 2024/08/04
تحتاجين لقشر برتقالتين، وعودين من القرفة، و5 أعواد قرنفل.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:39 - 2024/08/04
تدابير منزلية لتتمكني من إدارة الوقت والميزانية بكفاءة
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:39 - 2024/08/04
تدابير منزلية لتتمكني من إدارة الوقت والميزانية بكفاءة
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:39 - 2024/08/04
التعرف على تدابير منزلية تساعدك في تنظيم البيت والقيام بمهامك على أكمل وجه ستنعكس بالضرورة على جودة الحياة عموما وعلى صحتك الجسدية والنفسية، فبين تنظيف المنزل وطهو الطعام ورعاية الأبناء وشراء طلبات المنزل والعناية بنفسك وبزوجك يمكن أن تفلت الكثير من الأمور وتصبح خارج نطاق السيطرة وتتعرضين إلى الانهيار العصبي سريعا.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
التعرف على تدابير منزلية تساعدك في تنظيم البيت والقيام بمهامك على أكمل وجه ستنعكس بالضرورة على جودة الحياة عموما وعلى صحتك الجسدية والنفسية، فبين تنظيف المنزل وطهو الطعام ورعاية الأبناء وشراء طلبات المنزل والعناية بنفسك وبزوجك يمكن أن تفلت الكثير من الأمور وتصبح خارج نطاق السيطرة وتتعرضين إلى الانهيار العصبي سريعا.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
لذا سنحاول معا ترتيب الأفكار ليكون التنسيق بين كل مهامك أسهل بكثير وتستطيعين التوفيق بينها وبين ممارسة عملك أو هوايتك أو تمضية وقت فراغ في أي نشاط تحبينه يسمح بتجديد الطاقة والنشاط وأخذ هدنة من الأعباء المتكررة، ومن أهم خطوات اتباع تدابير منزلية للمزيد من الإنجاز كل من:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
لذا سنحاول معا ترتيب الأفكار ليكون التنسيق بين كل مهامك أسهل بكثير وتستطيعين التوفيق بينها وبين ممارسة عملك أو هوايتك أو تمضية وقت فراغ في أي نشاط تحبينه يسمح بتجديد الطاقة والنشاط وأخذ هدنة من الأعباء المتكررة، ومن أهم خطوات اتباع تدابير منزلية للمزيد من الإنجاز كل من:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
اولاً: تعلم طرق سريعة لتنظيف المنزل
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
اولاً: تعلم طرق سريعة لتنظيف المنزل
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
يستهلك تنظيف المنزل الجزء الأكبر من جهود أي زوجة وأم، وحتى لو استعنتي بخادمة أو شخص يساعدك ستبقى أيضا لديكِ الكثير من المهام، هذا بالإضافة إلى وجود يوم إجازة أسبوعي أو أن تكون الخادمة تأتي مرة أو مرتين شهريا، لذا يمكن محاولة اتباع النصائح التالية لتنظيف سريع للمنزل في ساعة واحدة والبقاء في بيئة صحية:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
يستهلك تنظيف المنزل الجزء الأكبر من جهود أي زوجة وأم، وحتى لو استعنتي بخادمة أو شخص يساعدك ستبقى أيضا لديكِ الكثير من المهام، هذا بالإضافة إلى وجود يوم إجازة أسبوعي أو أن تكون الخادمة تأتي مرة أو مرتين شهريا، لذا يمكن محاولة اتباع النصائح التالية لتنظيف سريع للمنزل في ساعة واحدة والبقاء في بيئة صحية:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
1. البدء من أعلى إلى إسفل:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
1. البدء من أعلى إلى إسفل:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
وهذه الطريقة توفر تكرار المهمة أكثر من مرة، فلا يجب البدء بالفراش ثم الحوائط مثلا، بل العكس هو الصحيح حتى لا يتسخ الفراش من جديد وننظفه مرة أخرى.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:40 - 2024/08/04
وهذه الطريقة توفر تكرار المهمة أكثر من مرة، فلا يجب البدء بالفراش ثم الحوائط مثلا، بل العكس هو الصحيح حتى لا يتسخ الفراش من جديد وننظفه مرة أخرى.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:41 - 2024/08/04
فمثلا في غرف النوم ننظف مراوح السقف في البداية حتى ينزل الغبار من الأسطح العليا إلى السفلى التي لم يتم تنظيفها بعد مما يوفر الوقت في إعادة التنظيف مرتين، ويمكن استخدام رذاذ سريع لتنظيف الاسطح الزجاجية والخشبية مع قطعة قماش خاصة بالميكروييف لتنظيف سريع.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:41 - 2024/08/04
فمثلا في غرف النوم ننظف مراوح السقف في البداية حتى ينزل الغبار من الأسطح العليا إلى السفلى التي لم يتم تنظيفها بعد مما يوفر الوقت في إعادة التنظيف مرتين، ويمكن استخدام رذاذ سريع لتنظيف الاسطح الزجاجية والخشبية مع قطعة قماش خاصة بالميكروييف لتنظيف سريع.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:41 - 2024/08/04
كما أن التركيز على كل غرفة على حدة يوفر الوقت أيضا، فلا يجب الخروج من غرفة إلا بعد إنهائها تماما، وتجميع كل الأشياء التي سوف تخرج منها معا سواء أطباق أو مهملات أو ملابس متسخة لنصحبها جميعا معا.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:41 - 2024/08/04
كما أن التركيز على كل غرفة على حدة يوفر الوقت أيضا، فلا يجب الخروج من غرفة إلا بعد إنهائها تماما، وتجميع كل الأشياء التي سوف تخرج منها معا سواء أطباق أو مهملات أو ملابس متسخة لنصحبها جميعا معا.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:41 - 2024/08/04
. المطبخ في النهاية:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:41 - 2024/08/04
. المطبخ في النهاية:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:41 - 2024/08/04
دائما ما نجعل تنظيف المطبخ بشكل كامل في نهاية رحلة التنظيف اليومية، إذ من المحبط للغاية تنظيفه ثم تفاجأي بأواني وأكواب في الغرف، لذا يمكن ملأ حوض المطبخ بالماء الساخن وتجميع كل الاواني غير النظيفة فيه ثم ترتيب الغرف وإلقاء الاكواب في الحوض، وعند الانتهاء من الغرف ستكون الأواني جاهزة للتنظيف سريعا دون المزيد من الكحت.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:41 - 2024/08/04
دائما ما نجعل تنظيف المطبخ بشكل كامل في نهاية رحلة التنظيف اليومية، إذ من المحبط للغاية تنظيفه ثم تفاجأي بأواني وأكواب في الغرف، لذا يمكن ملأ حوض المطبخ بالماء الساخن وتجميع كل الاواني غير النظيفة فيه ثم ترتيب الغرف وإلقاء الاكواب في الحوض، وعند الانتهاء من الغرف ستكون الأواني جاهزة للتنظيف سريعا دون المزيد من الكحت.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:41 - 2024/08/04
. استخدام أدوات سريعة وصحيحة:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:41 - 2024/08/04
. استخدام أدوات سريعة وصحيحة:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:42 - 2024/08/04
المرأة اليوم تستطيع التعامل مع التكنولوجيا بكفاءة، لذا لا تترددي في استخدام أي وسيلة جديدة تساعدك في القيام بالمهام المنزلية سريعا فيمكن للتطبيقات الحديثة والأجهزة التكنولوجية أن توفر المزيد من الوقت، كما لا يوجد مانع من شراء ما تحتاجين له لإدارة المنزل بشكل صحيح وتنظيفه في أسرع وقت.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:42 - 2024/08/04
المرأة اليوم تستطيع التعامل مع التكنولوجيا بكفاءة، لذا لا تترددي في استخدام أي وسيلة جديدة تساعدك في القيام بالمهام المنزلية سريعا فيمكن للتطبيقات الحديثة والأجهزة التكنولوجية أن توفر المزيد من الوقت، كما لا يوجد مانع من شراء ما تحتاجين له لإدارة المنزل بشكل صحيح وتنظيفه في أسرع وقت.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:43 - 2024/08/04
(مقال متعلّق) جدول تنظيم الوقت لربة المنزل
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:43 - 2024/08/04
(مقال متعلّق) جدول تنظيم الوقت لربة المنزل
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:43 - 2024/08/04
. غسل الوسائد ومرتبة الفراش:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:43 - 2024/08/04
. غسل الوسائد ومرتبة الفراش:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:43 - 2024/08/04
وهي من الأمور المنسية دائما ولكن يجب غسل الوسائد ومرتبة الفراش كل شهر أو شهرين على الأكثر وذلك بإعداد محلول من صودا الخبز والماء ورشه على الوسائد والمرتبة حتى يتم غمرها تماما ثم تركها لعدة ساعات حتى يجف الماء فيتم التقاط كل الروائح السيئة والتخلص من البكتيريا الضارة في الفراش.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:43 - 2024/08/04
وهي من الأمور المنسية دائما ولكن يجب غسل الوسائد ومرتبة الفراش كل شهر أو شهرين على الأكثر وذلك بإعداد محلول من صودا الخبز والماء ورشه على الوسائد والمرتبة حتى يتم غمرها تماما ثم تركها لعدة ساعات حتى يجف الماء فيتم التقاط كل الروائح السيئة والتخلص من البكتيريا الضارة في الفراش.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
التخلص من الشحوم في شعلات الموقد:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
التخلص من الشحوم في شعلات الموقد:
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
تشير الأبحاث إلى أن 41% من الحرائق المنزلية تبدأ من المطبخ نتيجة وجود خطأ أو ترسبات في الموقد، لذا يمكن لتنظيف شعلات الموقد بالأمونيا أو غطاء الموقد أيضا أن يؤدي إلى تنظيف سهل وسريع للغاية والتمتع بالأمن لفترة طويلة، حيث يمكن وضع الشعلات في كمية من الأمونيا تغطيهم تماما في حقيبة أو صندوق وتركهم حتى الصباح ثم غسلهم.
0📊0👍0👏0👌0💡
tihal dz

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    4161250
مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
tihal dz

مشرف أدباء وشعراء ومطبوعات
مشرف قنوات الأطفال
مشرف قضايا آدم
مشرف مطبخ ستار
مشرف إهداءات رياضية
مشرف الإهداءات
أفضل مشرف في الشهر الماضي بقسم الأدب والشعر
منظم فعالية سجّل حضورك اليومي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
  • 13:44 - 2024/08/04
تشير الأبحاث إلى أن 41% من الحرائق المنزلية تبدأ من المطبخ نتيجة وجود خطأ أو ترسبات في الموقد، لذا يمكن لتنظيف شعلات الموقد بالأمونيا أو غطاء الموقد أيضا أن يؤدي إلى تنظيف سهل وسريع للغاية والتمتع بالأمن لفترة طويلة، حيث يمكن وضع الشعلات في كمية من الأمونيا تغطيهم تماما في حقيبة أو صندوق وتركهم حتى الصباح ثم غسلهم.
0📊0👍0👏0👌0💡
ط¸â€‍ط·آ§ ط¸ظ¹ط¸â€¦ط¸ئ’ط¸â€  ط·آ¥ط·آ¶ط·آ§ط¸ظ¾ط·آ© ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸â€‍ط¸â€،ط·آ°ط·آ§ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط¸ث†ط·آ¶ط¸ث†ط·آ¹ ط¸â€‍ط·آ£ط¸â€ ط¸â€، ط·ع¾ط·آ¬ط·آ§ط¸ث†ط·آ² ط·آ§ط¸â€‍ط·آ­ط·آ¯ ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸â€ڑط·آµط¸â€° ط¸â€‍ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾. (500 ط·آ±ط·آ¯)
 ۞ سجّل حضورك اليومي بنصيحة منزلية الع 34 ـدد ۞
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ³ط·آ§ط·آ¨ط¸â€ڑط·آ©
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©
ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط·آ§ط¸â€‍ط¸ظ¹ط·آ©
ط·آ¨ط·آ¯ط·آ§ط¸ظ¹ط·آ©
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©