ضغوطات الشابط¢ط®ط±
ط§ظ„طµظپط­ط©
الديواني 2026
  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 1303
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 8768
ط¹ط¶ظˆ ظ…طھط·ظˆط±
الديواني 2026
ط¹ط¶ظˆ ظ…طھط·ظˆط±
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 1303
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 8768
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 20
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 65
  • 03:03 - 2025/05/28
الشباب قد يواجهون العديد من الضغوطات في مرحلة الشباب، وهذه الضغوطات قد تكون متعلقة بالعديد من الجوانب في الحياة. إليك بعض الضغوطات الشائعة التي يمكن أن يواجهها الشباب:

الضغوطات الأكاديمية: قد يكون هناك ضغط من العائلة أو المدرسة لتحقيق النجاح الأكاديمي، مما قد يؤدي إلى شعور بالقلق والتوتر بشأن الأداء الدراسي.

الضغوطات الاجتماعية: قد يشعر الشباب بالضغط لتكوين العلاقات الاجتماعية، والتأقلم مع الأصدقاء، والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية، وهذا يمكن أن يسبب شعورًا بالعزلة أو الضغط الاجتماعي.

الضغوطات العاطفية: يمكن أن تتضمن الضغوطات العاطفية العلاقات العاطفية، والضغط للبحث عن الشريك المناسب، وفهم مشاعر الحب والغرام.

الضغوطات المهنية: يمكن أن يشعر الشباب بالضغط لاختيار مسار مهني، والتعامل مع التحديات في البحث عن وظيفة، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.

الضغوطات الجسدية: قد يتعرض الشباب لضغوطات تتعلق بالمظهر الجسدي، مثل الضغط للحفاظ على وزن صحي أو تحقيق معايير الجمال المثالية.

الضغوطات المالية: يمكن أن يشعر الشباب بالضغط لإدارة الأمور المالية، مثل دفع الفواتير، والتخطيط للمستقبل المالي، وتحمل تكاليف التعليم أو المعيشة.

من الهام أن يتعامل الشباب مع هذه الضغوطات بشكل صحيح، ويطلبوا المساعدة عند الحاجة من الأصدقاء، والعائلة، والمشرفين الذين يثقون بهم. كما يمكن أن تساعد الاستراتيجيات مثل ممارسة الرياضة، والتأمل، وتطوير المهارات في إدارة الضغط على تخفيف تأثيره.
0📊0👍0👏0👌0👨
ILifeMyKaRaM

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    418401
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
ILifeMyKaRaM

مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 418401
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 253.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 1648
  • 07:53 - 2025/05/28
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع
0📊0👍0👏0👌0👨
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    297226
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 297226
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 48.8
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6086
  • 00:06 - 2025/05/29

الشكر موصول لك أخي الكريم على كل ماتبدله من أجل أن توصل أهم المعلومات النيرة من خلال
طرحك
لهذا
الموضوع القيم الذي أنرت به سماء منتدانا الغالي قضايا آدم
كما أن مساهماتك الرائعة التي طالما طرحتها بين أيدي أعضاء ورواد
هذا الصرح الكبير لتشهد لك بأنك أبدعت وتميزت
ولمع إسمك بسماء منتدى قشايا آدم
الذي يحييك بكل مكوناته.

0📊0👍0👏0👌0👨
Fennouh

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 66029
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 191221
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى الأمل لأصحاب الهمم
Fennouh

أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى الأمل لأصحاب الهمم
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 66029
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 191221
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 63.2
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 1044
  • 11:04 - 2025/05/29
بارك الله فيك على المجهود القيم في إعداد الموضوع

وإن شاء الله نتمنى أن تكون الإستفادة العامة

بـانـتـظـار الـمـزيـد مـن الـمـواضـيـع الـمـمـيزة
0📊0👍0👏0👌0👨
اخدم شغلك صديقي

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 460514
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 736563
مشرف سابق
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
اخدم شغلك صديقي

مشرف سابق
أفضل عضو بالشهر الماضي بمنتدى التاريخ الإسلامي
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى الأرض والبيئة
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 460514
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 736563
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 127
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 3626
  • 18:42 - 2025/05/29
بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ
الزير
0📊0👍0👏0👌0👨
YouSarSsiF D

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    589724
مشرف قضايا آدم
مشرف الحياة الأسرية
مشرف الطفل والطفولة
مشرف الأثاث والديكور
مشرف ميكانيكا وسائل النقل
مشرف شؤون المسنين
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة تونسية
YouSarSsiF D

مشرف قضايا آدم
مشرف الحياة الأسرية
مشرف الطفل والطفولة
مشرف الأثاث والديكور
مشرف ميكانيكا وسائل النقل
مشرف شؤون المسنين
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة تونسية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 589724
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 85.6
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6888
  • 21:10 - 2025/05/30
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــاره
0📊0👍0👏0👌0👨
MVHMOUD

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    156362
مشرف تقنيات كرة القدم
مشرف أصدقاء كووورة
MVHMOUD

مشرف تقنيات كرة القدم
مشرف أصدقاء كووورة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 156362
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 155
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 1009
  • 06:00 - 2025/06/02
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائعة وموضوع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابدعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
0📊0👍0👏0👌0👨

ط§ظ„ط±ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¶ظٹط¹ ظ…طھظˆظپط± ظ„ظ„ط£ط¹ط¶ط§ط، ظپظ‚ط·.

ط§ظ„ط±ط¬ط§ط، ط§ظ„ط¯ط®ظˆظ„ ط¨ط¹ط¶ظˆظٹطھظƒ ط£ظˆ ط§ظ„طھط³ط¬ظٹظ„ ط¨ط¹ط¶ظˆظٹط© ط¬ط¯ظٹط¯ط©.

  • ط¥ط³ظ… ط§ظ„ط¹ط¶ظˆظٹط©: 
  • ط§ظ„ظƒظ„ظ…ط© ط§ظ„ط³ط±ظٹط©: 

 ضغوطات الشابط¨ط¯ط§ظٹط©
ط§ظ„طµظپط­ط©