ﺃَﺭَﺡْ ﻧَﻔْﺴَﻚ ♥آخر
الصفحة
ramiraji

  • المشاركات:
    424702
مشرف دردشة وفرفشة
مشرف التنمية البشرية
أفضل مشرف بقسم تعارف ودردشة للشهر المنقضي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
ramiraji

مشرف دردشة وفرفشة
مشرف التنمية البشرية
أفضل مشرف بقسم تعارف ودردشة للشهر المنقضي
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى مجالس الأعضاء
المشاركات: 424702
معدل المشاركات يوميا: 58.9
الأيام منذ الإنضمام: 7207
  • 19:52 - 2025/01/25
كل شيء مما تراه حولك، له وقت يعمل به، ووقتٌ يسكن، ويقف عن الحركة،
ليستجم، وليحافظ على لياقته، وليتجدَّد مرّات ومرّات.

وخذ من الأمثلة الكثير، الجسم يكد بالنهار عملاً ونشاطاً وحركة، طوال 10 ساعات
فإذا أقبل المساء توقَّف الجسم عن العمل لكي يريح جسمه ويطعمه ويسقيه ثم ينام
فيقوم من الغد نشيطاً منطلقاً قد تجمَّعت قُوَّته من جديد.

كذلك كل الكائنات الحيَّة،
وهذا الأمر يتوسَّع ليشمل حتى الأشياء المادِّية الَّتي نستخدمها من مركوب وملبوس وغيرها،
فلها استخدامات في بعض الأوقات وتوقُّف في أوقات أخر، حتى الشَّمس والقمر، والَّليل والنَّهار،
تطل بعض الوقت وتختفي بعضه، بل نظام الكون من حولك
نظَّمه الله بنظام يتوافق وطبيعة حياة الإنسان السَّليمة الفطريَّة الطَّيِّبة.

والسُّؤال الأهم هنا، متى ترتاح النَّفس؟
وهي داخل هذا الجسم فتجهد طوال النهار، تتعب معه وتحزن وتفرح، وتضحك وتبكي،
فإذا أقبل الَّليل وقلَّت الحركة، جديرٌ أن ترتاح النَّفس مع استلقاء الجسد على الفراش،
لكن البعض لا يريح نفسه كما أراح جسمه،
وإنَّما يجلب هموما ًكاملة معه ويجلب أوراقه، وملفَّاته، وأجهزته ومعاملاته واتَّصالاته فيكملها في بيته وبين أولاده
وعند الجلسة والطَّعام والعشاء، فلم يهنأ بطعام أو يستلذ بجلسة، أو يفرح بأولاد أو يسعد بزوجة!
ثمَّ يشيِّك قبل النوم على الأخبار، ويدخل للنَّوم بجسم متعب، ونفس أتعب!
فتكتم أنفاسه الهواجس، وتهجم عليه الكوابيس أو الأحلام المزعجة، ثم يصبح بنصف جسم ونفس،
يجرُّهما بثقل ليوم جديد يتوقَّع فيه ضعف ما بالأمس!

رويدك أيُّها العزيز،
إن ظللت بهذه الطَّريقة فلن تجلس أكثر من 10 إلى 20 سنة وستلاحظ بعدها الأمراض الجسمية تهجم عليك،
وستجد أنَّك فرَّطت بجلسات الأسرة والأولاد الجميلة الهنيَّة، وستندم كيف لم تشحذ نفسك بإراحتها من مشاغل الحياة ولو بالَّليل،
وستشعر بندم بعد سنوات، وتتذكَّر وتقول فعلاً « وَإنَّ لنفسِكَ عَلَيكَ حقّاً » أدِّ حقَّ الله جيّداً، وحقَّ أهلك وزوَّارك (ضيفك) جيّداً،
وكذلك نفسك، أرحها بعض الوقت لتعطيك أكثر، ولتستمر في نشاطها أكبر، حاول أن تقطعها من جميع مشاغل الخارج حينما تدلف للبيت،
خاصَّة بعد العشاء، ثم إذا دلفت لغرفة النَّوم فاقطعها ممَّا في داخل البيت فضلاً عن خارجه،
ليكُن لك مكتبة تقطف منها أنت وأسرتك كل يوم كتاباً، سِر في فناء البيت، واسبح بالماء،
واشرب المشروبات المريحة كالَّليمون والنَّعناع والبرتقال، وغيرها، العب مع أطفالك وسامر زوجك، وغن لهم،
وقص عليهم القصص والحكايا، تعامل بالَّليل بروح طفل، وبالنَّهار بقلب رجل، أشغل قلبك ولسانك بذكر الله،
وودِّع حياتك اليوميَّة، بآيات وركعات، لتختم بها تطييب النَّفس كما طيَّبت الجسم بالوضوء،
ثم لاحظ أيّ نفسٍ ستقوم بها صباحاً، وقارنها مع تلك النَّفس المكدودة المُنهكة القلِقَة، ستجد فرقاً شاسعاً
بين نَفس تترفَّق بها في مسيرك في الحياة لتدوم لك أكثر صحَّة وسعَادة وراحة، ونَفس لم يبقَ لها من الرُّوح شيء،
فتنقطع في منتصف الطريق.

0📊0👍0👏0👌
Abu Eyas

  • المشاركات:
    457768
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
Abu Eyas
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
المشاركات: 457768
معدل المشاركات يوميا: 90.3
الأيام منذ الإنضمام: 5070
  • 23:26 - 2025/01/25
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع والمميز
بارك الله فيك على كل مجهود بذلته في المنتدى
واصل تميزك في الأقسام والمواضيع
ننتظر كل ماهو جديدك والله لايحرمنا من جديدك

تحياتي ومحبتي

Abu Eyas

0📊0👍0👏0👌
ILifeMyKaRaM

  • المشاركات:
    415713
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
ILifeMyKaRaM

مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
المشاركات: 415713
معدل المشاركات يوميا: 254.3
الأيام منذ الإنضمام: 1635
  • 05:34 - 2025/01/26
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع
0📊0👍0👏0👌

الرد على المواضيع متوفر للأعضاء فقط.

الرجاء الدخول بعضويتك أو التسجيل بعضوية جديدة.

  • إسم العضوية: 
  • الكلمة السرية: 

 ﺃَﺭَﺡْ ﻧَﻔْﺴَﻚ ♥بداية
الصفحة