(¯`·._) ( إستراحة التغذية والصحة (ديسمبر 2024) (¯`· ._)
ط§ظ„طµظپط­ط©:
ط¢ط®ط±
ط±ط¯
ط¢ط®ط±
ط§ظ„طµظپط­ط©
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 323091
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 52
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6214
  • 02:36 - 2025/01/01

..إسْتِــــ(التَّغْذيِة وَالصِّحَّة)ــــرَاحَة..

أهْلاً بِكُــمْ فِـي إسْتِرَاحَة التَّغْذِيَة

إسْتِرَاحَة التَّغْذِيَة وَالصِّحَّة تُرَحِّب بِكُّل مُرْتَادِيه وَمُـحِبِّيه الأفَاضِلْ

|| l×l القوانين l×l ||

يُـمْــــنَع الـحَدِيثْ فِـي الـمَوَاضِيعْ الطَـائِـفِيَـــــة والسِّيَاسِيَـــة

الإسْتِرَاحَة تُفْتَحْ مِنْ طَرَف مُشْرِفِـي الـمُنْتَدَى وَمَسْـؤُلِـي وَرُوَاد الإسْتِرَاحَة فَقَطْ لاغَيْر

الإسْتِرَاحَة مَكَان مُـحْتَرَم للدَّرْدَشَة والـمَرَح وَالتَّحَلِّي بِالأخْـلاَقْ أَمْرٌ ضَــــرُورِي

يَـمِــنَعْ إسْتِعْمَال كَلِمَاتْ الـحُّب وَالغَزَل وَالعَلاَقَـات الشَّبِيهَة بَيْـنَ الأعْضَــاءْ

يُـمْــنَع إسْتِعْمَال الألـفَاظْ الغَـيْر لائـِقَة وَالبَدِيئَة وَكَذَا الصُّوَر الغَـيْر مُـحْتَرَمـَة

يُـمْــنَع وَضْـع رُدُوداً عَشْوَائِيَة مِنْ دُونِ حِوَار هَدَفُــهَا زِيَادَة الُمشَــــارَكَات

يـُـمْنَع الإشْهَـار وَوَضْــــع وَصَـــلاتْ مِـــنْ خَـــارِجْ المنْتَــدَى

إذا دَخَلْتَ للإسترَاحَة وَلَمْ تَجِدْ أحـــداً لاتَكْثِرْ مِــنْ الــرُّدُودْ العَشْـوَائِيَـــة

وإِنْتَظِـــر قَـلِيلاً حَــتَّـى يَــصِـل بَــاقِــــي الأعْــــضَـــاء

✿ أيقونات الإستراحة ✿وهدا جزء منها

 

....الجدول الخاص بأوسمة إستراحتنا...

الأعضاء المتميزين

الأعضاء أكثر نشاطاً

 سمو الأمير المغترب

 سمو الأمير المغترب

 ذاكرة من رماد

ذاكرة من رماد 

 dolasar

 flakhlag

 

نتيجة بحث الصور عن فواصل

تقبلوا تحيات طاقم الإشراف + فريق الإستراحة

.::| طاقم إستراحة التغذية والصحة|:.

0📊0👍0👏0👌0🍏
Dr OHA

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    9024
مشرف الترفيه
Dr OHA

مشرف الترفيه
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 9024
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.1
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 529
  • 15:47 - 2025/01/01

0📊0👍0👏0👌0🍏
RM ASSYRIAN

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 45747
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 75439
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى كووورة ساخرة
RM ASSYRIAN

عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى كووورة ساخرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 45747
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 75439
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 8.6
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 5336
  • 14:40 - 2025/01/02
الف مبروك
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 323091
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 52
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6214
  • 18:56 - 2025/01/02
السلام عليكم ورحمة الله
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
0📊0👍0👏0👌0🍏
nino2005

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 69.7
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 7528
  • 02:05 - 2025/01/04
السلام عليكم ورحمة الله
أسعد الله أوقاتكم بكل خير

0📊0👍0👏0👌0🍏
nino2005

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
  • 17:21 - 2025/01/04
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 323091
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 52
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6214
  • 18:17 - 2025/01/04
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أهلاً بالجميع
0📊0👍0👏0👌0🍏
nino2005

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 69.7
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 7528
  • 18:27 - 2025/01/04
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ
وَبَارِكْ اللَّهُمَّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ
فِي الْعَالَمِين إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

0📊0👍0👏0👌0🍏
nino2005

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
  • 18:27 - 2025/01/04
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ
وَبَارِكْ اللَّهُمَّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ
كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ
فِي الْعَالَمِين إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

0📊0👍0👏0👌0🍏
nino2005

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
  • 02:14 - 2025/01/05
أسعد الله أوقاتكم بكل خير

0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 323091
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 52
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6214
  • 20:22 - 2025/01/05
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أهلاً بالجميع وأسعد الله أوقاتكم بكل خير
0📊0👍0👏0👌0🍏
Dr OHA

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    9024
مشرف الترفيه
Dr OHA

مشرف الترفيه
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 9024
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.1
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 529
  • 13:29 - 2025/01/06

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


أهلاً بالجميع

0📊0👍0👏0👌0🍏
nino2005

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 69.7
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 7528
  • 20:01 - 2025/01/06
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

0📊0👍0👏0👌0🍏
nino2005

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
  • 20:02 - 2025/01/06
أهلاً بالجميع 

0📊0👍0👏0👌0🍏
nino2005

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 524744
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 624873
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة يمنية
أفضل عضو للشهر الماضي بكووورة بحرينية
  • 20:02 - 2025/01/06
أسعد الله أوقاتكم بكل خير

0📊0👍0👏0👌0🍏
Dr OHA

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    9024
مشرف الترفيه
Dr OHA

مشرف الترفيه
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 9024
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.1
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 529
  • 13:29 - 2025/01/08
0📊0👍0👏0👌0🍏
Dr OHA

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    9024
مشرف الترفيه
Dr OHA

مشرف الترفيه
  • 16:15 - 2025/01/11
0📊0👍0👏0👌0🍏
نسيم الحرية

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 47872
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 6372
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
نسيم الحرية

عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 47872
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 6372
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 7.1
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6737
  • 01:02 - 2025/01/13

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أهلاً بالجميع وأسعد الله أوقاتكم بكل خير

0📊0👍0👏0👌0🍏
نسيم الحرية

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 47872
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 6372
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
نسيم الحرية

عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
  • 01:11 - 2025/01/13
السلام عليكم ورحمة الله
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 323091
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 52
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6214
  • 20:14 - 2025/01/13
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 74082
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4148
  • 03:32 - 2025/01/14
السلام عليكم
مساؤكم سعيد أخوتي الكرام
0📊0👍0👏0👌0🍏
Dr OHA

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    9024
مشرف الترفيه
Dr OHA

مشرف الترفيه
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 9024
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.1
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 529
  • 13:01 - 2025/01/14
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 74082
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4148
  • 13:15 - 2025/01/15
السلام عليكم
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
  • 13:15 - 2025/01/15
أوقاتكم سعيدة بإذن الله
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 323091
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 52
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6214
  • 14:31 - 2025/01/15
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أهلاً بالأخت سلمى وأهلاً بكم جميعاً
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 74082
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4148
  • 17:52 - 2025/01/15
وعليكم السلام
أهلا بك أخي سعيد .. يسعد أوقاتك بكل خير
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 323091
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 52
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6214
  • 23:24 - 2025/01/15
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساؤكم سعيد
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 74082
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4148
  • 10:13 - 2025/01/18
السلام عليكم
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
  • 10:13 - 2025/01/18
صباحكم سعيد أخوتي الكرام
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 323091
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 52
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6214
  • 01:45 - 2025/01/20
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساؤكم سعيد
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
  • 10:42 - 2025/01/20
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أسعد الله صباحكم بكل خير
0📊0👍0👏0👌0🍏
RM ASSYRIAN

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 45747
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 75439
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى كووورة ساخرة
RM ASSYRIAN

عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى كووورة ساخرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 45747
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 75439
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 8.6
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 5336
  • 15:19 - 2025/01/20
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 74082
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4148
  • 02:43 - 2025/01/21
مساؤكم سعيد
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 323091
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 52
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6214
  • 10:39 - 2025/01/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أسعد الله صباحكم بكل خير
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 74082
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4148
  • 10:46 - 2025/01/21
السلام عليكم
صباحكم سعيد بإذن الله أخوتي الكرام
0📊0👍0👏0👌0🍏
أبوطارق أربيلي

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    1176683
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف منتدى الأمل لأصحاب الهمم
مشرف السياسة العربية والعالمية
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف شؤون قانونية
مشرف العلوم الهندسية
افضل عضو بمنتدى الدراجات النارية والهوائية
أفضل عضو بمنتدى ميكانيكا وسائل النقل
أبوطارق أربيلي

مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف منتدى الأمل لأصحاب الهمم
مشرف السياسة العربية والعالمية
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف شؤون قانونية
مشرف العلوم الهندسية
افضل عضو بمنتدى الدراجات النارية والهوائية
أفضل عضو بمنتدى ميكانيكا وسائل النقل
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 1176683
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 172.4
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6827
  • 12:02 - 2025/01/23
حسبي الله في من ظلمني
0📊0👍0👏0👌0🍏
أبوطارق أربيلي

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    1176683
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف منتدى الأمل لأصحاب الهمم
مشرف السياسة العربية والعالمية
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف شؤون قانونية
مشرف العلوم الهندسية
افضل عضو بمنتدى الدراجات النارية والهوائية
أفضل عضو بمنتدى ميكانيكا وسائل النقل
أبوطارق أربيلي

مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف منتدى الأمل لأصحاب الهمم
مشرف السياسة العربية والعالمية
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف شؤون قانونية
مشرف العلوم الهندسية
افضل عضو بمنتدى الدراجات النارية والهوائية
أفضل عضو بمنتدى ميكانيكا وسائل النقل
  • 12:02 - 2025/01/23
حسبي الله في من ظلمني
0📊0👍0👏0👌0🍏
أبوطارق أربيلي

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    1176683
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف منتدى الأمل لأصحاب الهمم
مشرف السياسة العربية والعالمية
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف شؤون قانونية
مشرف العلوم الهندسية
افضل عضو بمنتدى الدراجات النارية والهوائية
أفضل عضو بمنتدى ميكانيكا وسائل النقل
أبوطارق أربيلي

مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف منتدى الأمل لأصحاب الهمم
مشرف السياسة العربية والعالمية
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف شؤون قانونية
مشرف العلوم الهندسية
افضل عضو بمنتدى الدراجات النارية والهوائية
أفضل عضو بمنتدى ميكانيكا وسائل النقل
  • 12:02 - 2025/01/23
حسبي الله في من ظلمني
0📊0👍0👏0👌0🍏
RM ASSYRIAN

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 45747
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 75439
عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى كووورة ساخرة
RM ASSYRIAN

عضو متعاون في منتدى التغذية و الصحة
أفضل عضو لهذا الشهر في منتدى كووورة ساخرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 45747
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 75439
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 8.6
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 5336
  • 12:19 - 2025/01/23
السلام عليكم
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 323091
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 52
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6214
  • 01:39 - 2025/01/25
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أسعد الله مساؤكم بكل خير
0📊0👍0👏0👌0🍏
عسكوري

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    323091
نائب مراقب منتديات الأسرة
عسكوري
نائب مراقب منتديات الأسرة
  • 20:37 - 2025/01/25
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 74082
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4148
  • 23:07 - 2025/01/26
السلام عليكم
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
  • 23:08 - 2025/01/26
مساؤكم سعيد أخوتي الكرام
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
  • 23:08 - 2025/01/26
كيف حالكم
0📊0👍0👏0👌0🍏
البركان الأموي

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 389241
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 1359117
مشرف سابق
رائد المقهى
البركان الأموي

مشرف سابق
رائد المقهى
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 389241
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 1359117
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 72.3
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 5380
  • 14:58 - 2025/01/27
السلام عليكم
0📊0👍0👏0👌0🍏
البركان الأموي

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 389241
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 1359117
مشرف سابق
رائد المقهى
البركان الأموي

مشرف سابق
رائد المقهى
  • 14:58 - 2025/01/27
شو أخباركم ؟
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 74082
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4148
  • 14:58 - 2025/01/27
وعليكم السلام
0📊0👍0👏0👌0🍏
The Driver BoY

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 46341
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 32153
مشرف سابق
The Driver BoY

مشرف سابق
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 46341
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 32153
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 6.7
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6889
  • 14:58 - 2025/01/27
السلام عليكم ورحمة الله
0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 74082
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 17.9
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 4148
  • 14:59 - 2025/01/27
إقتباس لمشاركة:  @البركان الأموي 14:58 - 2025/01/27  
شو أخباركم ؟


اهلا وسهلا 

الحمد لله 

0📊0👍0👏0👌0🍏
ياسمينة ألشام

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ:
    74082
مشرفة التغذية والصحة
ياسمينة ألشام

مشرفة التغذية والصحة
  • 14:59 - 2025/01/27
إقتباس لمشاركة:  @The Driver BoY 14:58 - 2025/01/27  
السلام عليكم ورحمة الله


وعليكم السلام ورحمة الله

0📊0👍0👏0👌0🍏
The Driver BoY

  • ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 46341
    ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 32153
مشرف سابق
The Driver BoY

مشرف سابق
ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ: 46341
ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„طھظ…ظٹط²: 32153
ظ…ط¹ط¯ظ„ ط§ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظٹظˆظ…ظٹط§: 6.7
ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ظ…ظ†ط° ط§ظ„ط¥ظ†ط¶ظ…ط§ظ…: 6889
  • 14:59 - 2025/01/27
كيف حالكم
0📊0👍0👏0👌0🍏
ظ„ط§ ظٹظ…ظƒظ† ط¥ط¶ط§ظپط© ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ ظ„ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ظ…ظˆط¶ظˆط¹ ظ„ط£ظ†ظ‡ طھط¬ط§ظˆط² ط§ظ„ط­ط¯ ط§ظ„ط£ظ‚طµظ‰ ظ„ظ„ظ…ط´ط§ط±ظƒط§طھ. (500 ط±ط¯)
 (¯`·._) ( إستراحة التغذية والصحة (ديسمبر 2024) (¯`· ._)
ط§ظ„طµظپط­ط©
ط§ظ„طھط§ظ„ظٹط©
ط¨ط¯ط§ظٹط©
ط§ظ„طµظپط­ط©