الامتحانات وخطوات اجتيازهاآخر
الصفحة
ALGERIA KING 04

  • المشاركات: 2700
    نقاط التميز: 1330
عضو أساسي
ALGERIA KING 04

عضو أساسي
المشاركات: 2700
نقاط التميز: 1330
معدل المشاركات يوميا: 0.4
الأيام منذ الإنضمام: 6249
  • 16:25 - 2024/10/18

الامتحانات وخطوات اجتيازها


من ضروريات الاستعداد للامتحانات، هو التخطيط مسبقاً وتدوين المهمات اليومية، وعمل خطة للمذاكرة، واختيار المكان المناسب بعيداً عن المغريات، والتركيز والابتعاد عن الازعاج، وإغلاق الهواتف المحمولة والموازنة بين الحفظ والفهم، لا سيما أن ليس كل ما يقرأه الطالب يحتاج للحفظ...
الكاتب: سرور العلي
يختلف كل طالب عن الآخر بطريقة الاستعداد والتهيؤ للامتحانات، وهناك من يقع بعدة أخطاء ما يقف عائقاً بتحقيق النجاح، وفي هذا العدد سنتعرف على أهم الخطوات لتجنب الوقوع في الخطأ، وأساليب الإعداد للامتحان.

ترى المعلمة عائشة حسن أن من ضروريات هذا الاستعداد، هو التخطيط مسبقاً وتدوين المهمات اليومية، وعمل خطة للمذاكرة، واختيار المكان المناسب بعيداً عن المغريات، والتركيز والابتعاد عن الازعاج، وإغلاق الهواتف المحمولة والموازنة بين الحفظ والفهم، لا سيما أن ليس كل ما يقرأه الطالب يحتاج للحفظ، كما من المهم أثناء المذاكرة كتابة ملخصاً يعود إليه بعد الانتهاء من القراءة، والحرص على النوم الكافي.

مضيفة «ومن الضروري أن يبتعد الطلبة عن التوتر، والانتقاص من الذات ورؤية انفسهم، بأنهم غير قادرين وغير اكفاء على تحقيق النجاح، بل عليهم الثقة بالنفس والقراءة بجدارة وإصرار.

استعدادٌ مبكر
ويؤكد الطالب الجامعي أحمد حميد، بأن هناك أمورا يمكن للطالب ان يستعد بها للامتحانات، لاستيعاب جميع المواد التعليمية، ووجود الوقت الكافي للحفظ والفهم، لا سيما أن الذاكرة البعيدة المدى تساعد على التذكر بسرعة أفضل، وهي عكس القصيرة المدى التي ترتفع فيها نسبة النسيان بشكل أكبر، كما وسأقوم بتبسيط المعلومات أو تجزئتها وتفكيكها، ومعرفة صعوباتها، لتساعد على الفهم السليم والاستيعاب، وتجهيز مكان ملائم للقراءة، بعيداً عن الفوضى والضوضاء، وتنظيم الوقت وشرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة والقراءة مع أصدقائي، لإعطاء نتائج إيجابية في الامتحان.

وأشارت الطالبة في مرحلة الاعدادية سارة حسين إلى أنها تستعد للامتحانات بالتزامها بعدة أمور، ومنها عدم السهر والنوم مبكراً، والتقليل من المشروبات المنبهة والكافيين، وتناولها بتوازن من دون الأفراط بها، وتخصيص وقت لقراءة كل مادة دراسية، مع التركيز والانتباه من دون أي مشتتات، والحفاظ على نظام غذائي منتظم وصحي، والتأكيد على تناول وجبة الفطور جيداً قبل الدخول لقاعة الامتحان، والمحافظة على ممارسة الرياضة والقيام بالتمارين الهوائية، كالمشي السريع أو الجري ثلاث مرات في اليوم، والتخفيف من التوتر والقلق وتصفية الذهن.

أخطاء
أما الأستاذ عبد الله العلاوي، لفت إلى أن هناك أخطاء يقع فيها الطالب أثناء الامتحانات وعليه تجنبها ومنها، قيام بعض الطلبة بتظليل المادة التعليمية بقلم التلوين، والصحيح هو تظليل فقط الامور المهمة، والتي لها قيمة كالأمثلة أو الأشياء الضرورية، التي قام المدرسين والمعلمين بالتنبيه على أهميتها، كما أن بعض الطلبة غير قادرين على جمع المعلومات المهمة قبل الامتحان، كذلك القراءة بمفردهم وهذا خطأ، كون المذاكرة الجماعية هي أهم لتبقى المعلومات في أذهانهم ويتذكرونها في وقت الامتحان، ويمكن للطالب الدخول مع طلبة آخرين في إحدى المنصات الإلكترونية التعليمية للقراءة معهم، ومن الأخطاء الأخرى هي القراءة والمذاكرة في ليلة الامتحانات، وتسبب بعدم الفهم والحفظ والتوتر، وحشو المعلومات بعشوائية في المخ من دون ترتيب، وسيؤدي ذلك لعدم النوم جيدا، ما يؤثر في الطالب في الامتحان، وسيصبح لديه قصور في استدعاء المعلومة، والخطأ الآخر هو القراءة وقت الليل، فكثير من الطلبة يقومون بذلك، معتقدين أنهم أكثر قدرة على المذاكرة في هذا الوقت من اليوم، ولكن ستنقلب الموازين، كون أن الإنسان في الليل أقل طاقة، مع وجود الكثير من المغريات، كالهواتف والاتصالات وألعاب الفيديو، ووجود دافع للنوم أقوى.

عوامل
د. عبد الكريم خليفة، أخصائي نفسي وباحث اجتماعي بين: «في الحقيقة العوامل النفسية والاجتماعية مهمة جدا، كونها تزيد من استعداد الطلبة والتلاميذ للامتحانات، وبالتالي الاستعداد النفسي هو القدرة على تجاوز الصعوبات والمخاوف، فحين يقرر الطالب أنه قادر على تجاوزها، وتهيئة ظروف مناسبة لعملية النجاح، إضافة إلى خلق مناخ نفسي ملائم، ما يؤدي إلى زيادة دافعيته، وأيضا زيادة قدرته على التعلم، وحفظ المعلومات في الذاكرة طويلة المدى، لذلك تلك العوامل تعد جانبا ضروريا لنجاح الطلبة، أما من الناحية الاجتماعية اعتقد على الأسرة يقع عبئا كبيرا في تهيئة الجو المناسب، ومنها الابتعاد عن الزيارات والمشاركة في المناسبات، والتخفيف من استقبال الضيوف، والحد من المشكلات الاجتماعية الموجودة داخل الأسر كالخلافات والمشاجرات، وتشجيع الأبناء الطلبة على القراءة، وخلق بيئة اجتماعية سليمة لهم، كون الجوانب النفسية والاجتماعية والمعرفية، تسهم في تحقيق التفوق، واي خلل فيها سيضعف من استعداد الطالب للامتحان، وبالتالي تحدث صعوبات التعلم وتظهر التحديات أمامه.

0📊0👍0👏0👌
بيت المشاعر
  • المشاركات: 1949
    نقاط التميز: 1681
عضوة متطورة
بيت المشاعر
عضوة متطورة
المشاركات: 1949
نقاط التميز: 1681
معدل المشاركات يوميا: 0.3
الأيام منذ الإنضمام: 6247
  • 16:29 - 2024/10/18
السلام عليكم ورحمة الله
يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع والمميز
بارك الله فيك على كل مجهود بذلته في المنتدى
تحياتي
0📊0👍0👏0👌
AINISSERIANO13

  • المشاركات:
    7994
مشرف مطبوعات وصحافة وإعلام
عضو فريق العمل
AINISSERIANO13

مشرف مطبوعات وصحافة وإعلام
عضو فريق العمل
المشاركات: 7994
معدل المشاركات يوميا: 1.3
الأيام منذ الإنضمام: 6266
  • 16:42 - 2024/10/18
السلام عليكم ورحمة الله
يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع والمميز
بارك الله فيك على كل مجهود بذلته في المنتدى
تحياتي
0📊0👍0👏0👌
امين الزير الاسطوري

  • المشاركات: 18685
    نقاط التميز: 29611
عضو أساسي
امين الزير الاسطوري

عضو أساسي
المشاركات: 18685
نقاط التميز: 29611
معدل المشاركات يوميا: 67.7
الأيام منذ الإنضمام: 276
  • 19:13 - 2024/10/18
بسم الله الرحمن الرحيم
الف شكر على الموضوع المميز
واصل تميزك بالمنتدى
تقبل تحياتي
0📊0👍0👏0👌
Abu Eyas

  • المشاركات:
    458107
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
عضو فريق العمل
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
Abu Eyas
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
عضو فريق العمل
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى اللغات واللهجات
المشاركات: 458107
معدل المشاركات يوميا: 90.3
الأيام منذ الإنضمام: 5073
  • 11:59 - 2024/10/19
بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم

يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع والمميز
بارك الله فيك على كل مجهود بذلته في المنتدى
واصل تميزك في الأقسام والمواضيع
ننتظر كل ماهو جديدك والله لايحرمنا من جديدك

تحياتي ومحبتي

Abu Eyas
0📊0👍0👏0👌
The cook

  • المشاركات:
    22484
مشرف مطبخ ستار
مشرف مطبوعات وصحافة وإعلام
مشرف شؤون قانونية
The cook

مشرف مطبخ ستار
مشرف مطبوعات وصحافة وإعلام
مشرف شؤون قانونية
المشاركات: 22484
معدل المشاركات يوميا: 70.3
الأيام منذ الإنضمام: 320
  • 15:11 - 2024/10/19
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك على الطرح الطيب
الموضوع مميز جزاءاك الله خيرا
في انتظار جديدك
تقبل تحياتي
0📊0👍0👏0👌
الزير الاسطورة الخالدة

  • المشاركات: 15742
    نقاط التميز: 24746
عضو أساسي
الزير الاسطورة الخالدة

عضو أساسي
المشاركات: 15742
نقاط التميز: 24746
معدل المشاركات يوميا: 60.1
الأيام منذ الإنضمام: 262
  • 16:53 - 2024/10/19
بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ
الزير
0📊0👍0👏0👌

الرد على المواضيع متوفر للأعضاء فقط.

الرجاء الدخول بعضويتك أو التسجيل بعضوية جديدة.

  • إسم العضوية: 
  • الكلمة السرية: 

 الامتحانات وخطوات اجتيازهابداية
الصفحة