معدل التنفس الطبيعي عند كبار السنط·آ¢ط·آ®ط·آ±
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©
عصام بن الوردي
- عضوية مقفولة -
عصام بن الوردي
- عضوية مقفولة -
  • 22:13 - 2024/10/08

معدل التنفس الطبيعي عند كبار السن
العناية بكبار السن


يختلف معدل التنفس الطبيعي باختلاف الفئة العمرية، وبشكل عام يتم قياس معدل التنفس من خلال حساب عدد المرات التي التقط فيها الشخص نفسه خلال دقيقة واحدة، فما هو معدل التنفس الطبيعي لكبار السن؟[١]

معدل التنفس الطبيعي لكبار السن؟
بشكل عام يتراوح معدل التنفس الطبيعي لكبار السن بين 12-18 نفس في الدقيقة الواحدة، ويتغير معدل التنفس الطبيعي مع التقدم في العمر، ويمكن توضيحه كما يلي:[١][٢]

معدل التنفس الطبيعي لكبار السن الأكبر من 65 عام: 12-25 نفس في الدقيقة الواحدة.
معدل التنفس الطبيعي لكبار السن الأكبر من 80 عام: 10-30 نفس في الدقيقة الواحدة.


ارتفاع معدل التنفس عند كبار السن
بشكل عام يعتبر معدل التنفس مرتفع عند الكبار في السن عندما يزيد عن 20 نفس في الدقيقة الواحدة، ويشير ارتفاع معدل التنفس إلى وجود مشكلة صحية معينة والتي يمكن أن تكون أي مما يلي:[٢][٣]

أمراض الجهاز التنفسي: حيث تجعل التنفس والحصول على الأكسجين أكثر صعوبة فيزداد معدل التنفس لتعويض نقص الأكسجين، ومن أهم الأمراض التي تسبب ارتفاع معدل التنفس لدى الكبار في السن:
الربو.
العدوى.
داء الانسداد الرئوي المزمن.
الالتهاب الرئوي.
الجلطات الرئوية.
أمراض القلب: وخصوصاً فشل عضلة القلب، إذ تسبب أمراض القلب صعوبة في ضخ الدم للأعضاء والأنسجة، ما يسبب نقص في الأكسجين الواصل لهذه الأعضاء، فيرتفع معدل التنفس لتعويض نقص الأكسجين.
الجفاف: إذ تزداد احتمالية الإصابة بالجفاف لدى الكبار في السن، ويمكن أن يسبب الجفاف ارتفاع في معدل التنفس.
الحمى: فارتفاع درجة الحرارة يدفع الجسم لزيادة معدل التنفس كطريقة للتخلص من الحرارة الزائدة.


انخفاض معدل التنفس عند الكبار في السن
يعتبر معدل التنفس منخفض عند الكبار في السن عندما يكون أقل من 12 نفس في الدقيقة الواحدة، ويمكن أن يحدث انخفاض معدل التنفس عند الكبار في السن للأسباب التالية:[٢][٤]

أمراض تسبب تلف في الدماغ: مثل السكتة الدماغية أو التعرض لإصابة في الرأس.
هبوط السكر في الدم.
التهاب السحايا.
تناول الأدوية المسكنة للألم الموصوفة طبياً: مثل مسكن المورفين، وغيره من المسكنات القوية التي تحتاج لوصفة طبية للحصول عليها.


متى يجب مراجعة الطبيب؟
إن التغير البسيط في معدل التنفس لدى الكبار في السن لا يستدعي القلق، لكن في حال حدث ارتفاع أو انخفاض كبير في معدل التنفس، أو رافقه حمى، وضعف عام والتهاب في الحلق، فيجب حينها مراجعة الطبيب، كما يجب مراجعة الطوارئ في حال ظهور الأعراض التالية:[٣]

ألم في الصدر.
ازرقاق في لون الجلد.
ظهور صوت خشخشة مع التنفس.


الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي
لكي تحمي نفسك من الإصابة بالأمراض والمشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي والتي يزداد ظهورها مع التقدم في السن، اتبع النصائح التالية:[٥]

أقلع عن التدخين.
تجنب التواجد في أماكن التلوث البيئي، ويمكن التعرض للملوثات الجوية داخل المنزل أو خارجه مثل التواجد مع شخص مدخن، أو العمل في أماكن يكثر فيها استخدام المواد الكيميائية وغيرها.
مارس الرياضة باستمرار، فممارسة التمارين الرياضية تقوي عضلات الصدر لديك وتساعد على الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي.
تخلص من الوزن الزائد، وخصوصاً في منطقة البطن، لأن دهون البطن تضغط على عضلة الحجاب الحاجز وتؤثر على قدرة الرئتين على التمدد كما يجب.
احرص على مراجعة الطبيب بانتظام، لإجراء الفحوصات الدورية، والكشف عن أي أمراض قبل تفاقمها.

0📊0👍0👏0👌0👵
YouSarSsiF D

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    596445
مشرف قضايا آدم
مشرف الحياة الأسرية
مشرف الطفل والطفولة
مشرف الأثاث والديكور
مشرف ميكانيكا وسائل النقل
مشرف شؤون المسنين
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة تونسية
أفضل مشرف بقسم الأسرة للشهر المنقضي
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى عالم الحيوان والنبات
YouSarSsiF D

مشرف قضايا آدم
مشرف الحياة الأسرية
مشرف الطفل والطفولة
مشرف الأثاث والديكور
مشرف ميكانيكا وسائل النقل
مشرف شؤون المسنين
مشرف الخياطة والإبداع اليدوي
مشرف تجارب منزلية
أفضل عضو خلال الشهر الماضي بمنتدى كووورة تونسية
أفضل مشرف بقسم الأسرة للشهر المنقضي
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى عالم الحيوان والنبات
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 596445
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 86.1
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 6929
  • 22:25 - 2024/10/08
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــاره
0📊0👍0👏0👌0👵
nino2005

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 495518
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 597043
مشرف سابق
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة يمنية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة بحرينية
nino2005

مشرف سابق
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة كويتية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة آسيوية
أفضل عضو لشهر الماضي بمنتدى الشبكات الترفيهية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكووورة عمانية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة يمنية
أفضل عضو للشهر المنقضي بكوورة بحرينية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 495518
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 597043
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 66.6
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 7441
  • 22:50 - 2024/10/08

 

 

السلام عليكم ورحمــــة الله تعالى وبركاته و قدرتــــه


جزاك الله خيــــــر الجزاء على طرح الموضــوع المميز

بانتظار جديدك المتواصــــل في ربوع منتـــــدانا الغالي

 

تقبــــــــــ ــــلي تحيــــــــ ــــــــاتي العطـــــــــ ــــــــــرة 

 


0📊0👍0👏0👌0👵
Dr OHA

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    9020
مشرف الترفيه
Dr OHA

مشرف الترفيه
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 9020
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 20.4
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 443
  • 12:39 - 2024/10/09

معدل التنفس الطبيعي عند كبار السن

معدل التنفس هو عدد مرات الشهيق والزفير في الدقيقة الواحدة. وهو مؤشر مهم لصحة الجهاز التنفسي. قد يتغير معدل التنفس الطبيعي مع التقدم في العمر، وكذلك مع الحالة الصحية للفرد.

ما هو المعدل الطبيعي للتنفس عند كبار السن؟

بشكل عام، يتراوح معدل التنفس الطبيعي لدى البالغين بين 12 إلى 16 نفسًا في الدقيقة. ومع ذلك، قد يختلف هذا المعدل قليلاً من شخص لآخر، ويعتمد على عوامل مثل:

  • النشاط البدني: يزداد معدل التنفس أثناء ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني.
  • الحالة الصحية: بعض الأمراض مثل الربو أو أمراض القلب قد تؤثر على معدل التنفس.
  • الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على وظائف الجهاز التنفسي.
  • الحرارة: قد يزداد معدل التنفس في الأجواء الحارة.

ملاحظة: قد يكون معدل التنفس لدى كبار السن أعلى قليلاً مقارنة بالشباب، وذلك بسبب التغيرات الطبيعية التي تحدث في الجهاز التنفسي مع التقدم في العمر.

0📊0👍0👏0👌0👵
امين الزير الاسطوري

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 18685
    ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 29616
ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
امين الزير الاسطوري

ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث† ط·آ£ط·آ³ط·آ§ط·آ³ط¸ظ¹
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 18685
ط¸â€ ط¸â€ڑط·آ§ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ²: 29616
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 57.3
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 326
  • 18:04 - 2024/10/09
بسم الله الرحمن الرحيم
الف شكر على الموضوع المميز
واصل تميزك بالمنتدى
تقبل تحياتي
0📊0👍0👏0👌0👵
ILifeMyKaRaM

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    427426
مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
ILifeMyKaRaM

مشرف المغتربون والهجرة
مشرف العلوم الهندسية
عضو ناشط بمنتدى شؤون المسنين
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 427426
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 253.2
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 1688
  • 08:50 - 2024/10/10
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات رائع ومواضيع مميز وابداع التي قدمتها لنا
وتسلم الايادي التي ابداعت في هذا المشاركة
اتمنى لك التوفيق ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واتمنى ان تعم في كل ما هو جديد ومفيد للجميع ان شاء الله بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــار وجزاك الله خير وجعل عملك حسنة تانية لك بالتوفيق تسلم الايادي لتستفيد وتفيد اعاني الله مليون رد مشاركة
تسلم اليد لي رسمت مشاركاتك الرائعة
لك تقبل مروري المتواضع
0📊0👍0👏0👌0👵
The cook

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    23555
مشرف مطبخ ستار
مشرف مطبوعات وصحافة وإعلام
مشرف شؤون قانونية
The cook

مشرف مطبخ ستار
مشرف مطبوعات وصحافة وإعلام
مشرف شؤون قانونية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 23555
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 63.7
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 370
  • 10:38 - 2024/10/11
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك على الطرح الطيب
الموضوع مميز جزاءاك الله خيرا
في انتظار جديدك
حياك الله
0📊0👍0👏0👌0👵
Abu Eyas

  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾:
    467603
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى شؤون قانونية
Abu Eyas
نائب مراقب القنوات التلفزيونية
أفضل عضو بالشهر بمنتدى عالم السياحة
أفضل عضو للشهر المنصرم بمنتدى شؤون قانونية
ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾: 467603
ط¸â€¦ط·آ¹ط·آ¯ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط·آ§ط·آ±ط¸ئ’ط·آ§ط·ع¾ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§: 91.3
ط·آ§ط¸â€‍ط·آ£ط¸ظ¹ط·آ§ط¸â€¦ ط¸â€¦ط¸â€ ط·آ° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¥ط¸â€ ط·آ¶ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€¦: 5123
  • 17:42 - 2024/10/11
بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم

يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع والمميز
بارك الله فيك على كل مجهود بذلته في المنتدى
واصل تميزك في الأقسام والمواضيع
ننتظر كل ماهو جديدك والله لايحرمنا من جديدك

تحياتي ومحبتي

Abu Eyas
0📊0👍0👏0👌0👵

ط·آ§ط¸â€‍ط·آ±ط·آ¯ ط·آ¹ط¸â€‍ط¸â€° ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط¸ث†ط·آ§ط·آ¶ط¸ظ¹ط·آ¹ ط¸â€¦ط·ع¾ط¸ث†ط¸ظ¾ط·آ± ط¸â€‍ط¸â€‍ط·آ£ط·آ¹ط·آ¶ط·آ§ط·طŒ ط¸ظ¾ط¸â€ڑط·آ·.

ط·آ§ط¸â€‍ط·آ±ط·آ¬ط·آ§ط·طŒ ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¯ط·آ®ط¸ث†ط¸â€‍ ط·آ¨ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث†ط¸ظ¹ط·ع¾ط¸ئ’ ط·آ£ط¸ث† ط·آ§ط¸â€‍ط·ع¾ط·آ³ط·آ¬ط¸ظ¹ط¸â€‍ ط·آ¨ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث†ط¸ظ¹ط·آ© ط·آ¬ط·آ¯ط¸ظ¹ط·آ¯ط·آ©.

  • ط·آ¥ط·آ³ط¸â€¦ ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¹ط·آ¶ط¸ث†ط¸ظ¹ط·آ©: 
  • ط·آ§ط¸â€‍ط¸ئ’ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ© ط·آ§ط¸â€‍ط·آ³ط·آ±ط¸ظ¹ط·آ©: 

 معدل التنفس الطبيعي عند كبار السنط·آ¨ط·آ¯ط·آ§ط¸ظ¹ط·آ©
ط·آ§ط¸â€‍ط·آµط¸ظ¾ط·آ­ط·آ©