إقتباس لمشاركة:	@HScofield1	22:17:52 - 2025/06/26
سكينة حجي خاص تنزل على 2 دقايق باش دير مينيما؟

اقل من دقيقة و 59 ثانية. 

حاليا لي قريب من المينيما حجي والحداد في 800 و المسعودي في 1500 وممكن النادي الى رجعات تلعب في 400 متر حواجز بالنظر لمستواها السابق والديموقراطي في 400 متر حواجز. 

إقتباس لمشاركة:	@HScofield1	22:19:27 - 2025/06/26
ففئة الشباب بانليا غير العسال لي خدا المينيما حينتي طبعا 23 سنة سن كبير بالنسبة ليا شكون من الشبان لي قريب؟

بنيزيد 22 سنة 

العسال 20 سنة 

الساعي 24 سنة

حينتي 22 سنة

لي قراب 

الديموقراطي 23 سنة 

الحداد 24 سنة 

المسعودي 23 سنة 

إقتباس لمشاركة:	@Miracle Morning	02:04:21 - 2025/06/28
"أفضل أرقام الرياضيين في التاريخ مسافة 1500 متر" وفيما يلي الترتيب حسب التوقيت: 1. 🇲🇦 هشام الكروج – 3:26.00 2. 🇰🇪 بيرنارد لاجات – 3:26.34 3. 🇰🇪 أسيل كيبروب – 3:26.69 4. 🇳🇴 جاكوب إنغيبريغتسن – 3:26.73 5. 🇩🇿 نور الدين مرسلي – 3:27.37 6. 🇫🇷 عزالدين حبز – 3:27.49 7. 🇰🇪 سيلفستر كيبلاجات – 3:27.64 8. 🇺🇸 كول هَوكر – 3:27.65 9. 🇰🇪 تيموثي كويتش – 3:27.72 10. 🇬🇧 جوش كير – 3:27.79 🔹 العدّاء الفرنسي عزالدين حبز يدخل التاريخ كواحد من أسرع 10 عدائين في تاريخ 1500 متر. 🔹 ما زال الرقم القياسي العالمي بحوزة هشام الكروج منذ سنة 1999.

الكروج كون لعب في هذا الجيل مع تطور الاحذية و المضمارات كون راه جرا 3.24

إقتباس لمشاركة:	@valeronahmed	23:04:14 - 2025/06/28
المنتخب المغربي أ و ب رجال يلتقيان في نهائي البطولة الافريقية للكرة الطائرة الشاطئية ليضمن المغرب حفاظه على اللقب الذي هيمن عليه المغرب لسنوات طويلة. ويضمن ايضا تواجده في بطولة العالم. بالنسبة للسيدات اقصاء المنتخب المغربي أ في مباراة النصف امام الموزمبيق وتأهل المنتخب المغربي ب للنهائي بعد فوزه على ثنائي نيجيريا

نورا دراغر مكيناش غيابها اثر على المنتخب الاول 

ان شاء الله منتخب الاناث يتوج باللقب حتى يكون لدينا لقبين رجال وسيدات